Elke persoan yn 't libben hat hieltyd minder dreamen fûn. Se dream allinich, beide folwoeksenen en lytse bern. Adultens, dizze dreamen bringe frij aardich kalm, earst binne ûngeunstige oantinkens, mar nei in skoft wurdt alles fergetten. Bern leare in skriklike dream tige swier. Se kinne noch net bepale hokker realiteit is, en wêr't de dream is.
Dêrom folgje se nei it wekjen bliuwe se fierder en begjinne om benaudens fan katten en hûnen dy't se dreamen op in eanglike manier. Of se begjinne om bang fan it tsjuster te wêzen, mei de komst fan wêrûnder de bêden en fan 'e kasten, ferskate ferskillende monsters út. Yn sokke gefallen moat de âlders it bern net fertelle dat de goede bern net bang binne foar wat of dat sokke jonge jonges en famkes net moai binne oer wat om bang te wêzen. Sokke metoaden fan 'e nacht binne dat it bern net loslit, mar it ynferioritysk kompleks makket maklik te krijen. Krij net fuortendaliks nei in psycholooch. Better om de dei fan 'e bern te analysearjen, geduldich te wêzen en it bern omgean mei leafde en soarch. No is it better as de âlders fan har bern witte net wa.
Causes of bad dreamen
In soad wurde ferwûne troch de oarsaak fan minne dreamen. Dan kinne se hjitte?
- Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Meidogger_oerlis&oldid=64749" Kategoryen: Bygelyks: de gryp of ARVI.
- Stressmeya bangens. It kin de hiele famylje ferpleatse nei in nije appartemint, skandalen tusken âlders of de dea fan in leafste hamster of in papegaai.
- Medikaaten. Guon drugs kinne slimme sliep feroarsaakje, se binne perfoarst fermakke om nightmares te feroarjen.
- Ostroyaniya fatty fiedsels. Dizze reden waard ûntdutsen troch wittenskippers mei help fan ûndersiik, sadat it needsaaklik is om de yntree fan akute en fiedige fiedings te ferleegjen.
- Ungeunstich. Sliepe op in smelle, steile en krêftich bêd is tige ûngemaklik, it bern, op de minste beweging sil hieltyd wer opwekke.
Oanbefellings foar de previnsje fan nachtmaren
Alle dizze oanbefellingen binne hiel ienfâldich foar leafde âlders:
- Foar it begjin, lykas hjirboppe neamd, moatte jo it sliepplak fan 'e bern wer sjen. It bist moat sa noflik wêze as mooglik. It moat net rikke by it ride, breed genôch en leech. De matras moat net te hurd wêze. Blanketkeppels moatte foar it seizoen keazen wurde, de poppe moat net kâld wêze of sliep yn 'e sliep. As it bern bang foar it tsjuster is, moatte jo soargen foar de nacht ljocht, it kin in lytse nachtjam wêze, stean op 'e nachttafel of in lyts skuon op' e muorre.
- It is ferbean om horrorfilms yn detail te sjen, en jo moatte ek cartoons hawwe, dêr't ferskate monsters binne. Bern hawwe in geweldige fantasy, allegear monsters dy't hy fertsjinje yn it echte libben. Se sille it yn it tsjuster, ûnder de bêden, op 'e finsters achter de gerdinen, ensfh.
- Yn 'e hiele dei is it nedich om aktive spultsjes en dûns foar it bern te organisearjen. Troch syn hiele enerzjy te fergrutsjen, wurdt it middige bern hurder en sterker sliept.
- Yn 'e jûn twa sliepe is it needsaaklik om syn aktiviteiten te ferleegjen. Lês de ferhalen, poryvat.Neobhodimo besykje gewoane tradysjes te meitsjen foardat se sliepe: it ferplichte swim, in lulkby of it bernprogramma 'Spokoyonoichi!' Te sjen. Dit alles sille wol helpe om it bern te berikken en te learen te sliepen.
- De foarkant moat de keamer ferliede wêr't it bern sliepe sil. Yn in stofige stoflike keamer is der in soad kâns foar in skriklike dream mei nachtmaren.
- Sels tige helpe om mei slimme dreamen te behanneljen mei jo favorite spieler fan 'e poppe of magie pjazhama. Foardat jo sliepe, fertel my wat in heldige spiel dat hy hat, hoe't se alle "babaikas" winne en hoe't sy de sûde de hiele nacht sliepe sil. Of wat in magyske pyjama hat hy, hoe't se him beskermje sil fan alle winkels.
- Ien mear prachtige betsjutting fan ferskate dreamen kin in gebed lêze wêze foardat jo sliepe. De tekst fan it gebed moat ienfâldich wêze, better as it yn in poëtyske foarm is. Krekt foar it begjin fan it bern is it needsaaklik om te ferklearjen wa't sokke Angels en God yn him binne foar in fersteane fertsjintwurdiging foar him. Dêrnei kin hy feilich sliepe mei fertrouwen dat hy de relatieve nachtmerje beskermje kin.
As de poppe noch in min droom hie en begon syn mem te roppen en te roppen, moatte jo by him komme op 'e earste oprop om help te kommen. Sûgje him, om him hinne. As er fertelle kin oer syn dream, dan moatte jo besykje om in nachtmerje te wreidzjen yn in fassinearjend ferhaal mei in needsaaklik positive ein. Lit it bern fiele as de haadheld yn har, en net in slachtoffer. Dan moatte jo him op 'e bêd sette, kepe en sitte neist him. It is belangryk dat hy wit dat hy sil op 'e rêding nedich wêze en sil him wis ferstean.
It wichtichste ding is mear waarmte, soarch, leafde en begryp yn relaasje mei it bern. En al gau allegear-frjemdling sil sûnder spoar gean en sil him net mear oerwinne!