Nettle sop is in poerbêst earste skip dat helpt om immun te hâlden, is gaadlik foar it herstellen fan krêft. Jo kinne it ite mei fleis of sûnder fleis, mei sorrel en spinach, mei aaien. It sil helpe om maklik in herte en lekker nette sûpe-recipe te meitsjen mei foto's en fideo-tips, hjirûnder oanjûn. De foarstelde stap foar in stap wurdt in nuttige help by it opstellen fan mûlefrije earste kursussen foar bern en folwoeksenen.
Ungewisse nettle sop mei aai - resepsje mei foto ynstruksje
Ingrediïnten foar it koeljen fan ungewoane soep mei aaien en knibbel
- nettle - 200 g;
- potatoes - 4 pc .;
- aaien - 4 stikken;
- sûker - 150 g;
- onion - 1 stuk;
- Zitrone - 2 pcs.
Foto ynstruksje op it resee foar ungewoane soep mei de tafoeging nettle en aai blêden
- Klean nettleatten, spielje goed ûnder wetter. It is nedich om gloves te dragen dy't jo hannen beskermje fan brânsen.
- Ljochte briede leppel yn sânloft oalje feinzjemoarpen en potato's. Oerstapje se nei in bakje en add water.
- Selektearje de blêden fan 'e knibbels samar foar 10 minuten, en foegje dan oan de fertige ierdappels en tongen. Kool it gemak foar 2 minuten.
- Grinje de fertige soapblender.
- Selektearje de aaien, skeekje it sâltje fan sittels. By it servearjen fan gekleurd soap, sette yn in bôle mei aaien, sûker, allegear mei siedpunt.
Delicious en gesund nettle sop en sorrel mei hûnebeie - resepsje mei fideo-prompt
Video-resipe foar in lekker en nuttige soep mei sorrel, knibbel en aai
Mei help fan de fideokside kinne jo leare hoe't jo in lekker griene sop snel en maklik meitsje kinne mei nettle en sorrelblêden.Hoe kinne nettlepe stapke troch stap - Rezept mei foto-tips
List fan yngrediïnten neffens it resept foar nettlepe
- blêden fan knoffel - 150 g;
- potatoes - 4 pc .;
- Hüsebrühe - 0,5 l;
- onions - 1 pc .;
- griene onion - bûn.
Stap foar bystap foto fan in resepsje foar netteblêden
- Washes and dry the leaves of the nettle.
- Meitsje it goede bedrach fan netteblêden.
- Snel de űnen yn lytse kubes, mjit de flier fan in liter fan hûnen.
- Koollje de knibbels yn siedende wetter (sawat 10 minuten). Selektearre ierdewurk mei ûnnoazel op hûnen. Foegje de gewoante nettleavels oan it gemak en koelje foar in oar 10 minuten.
- Grind in fertike soap mei in blender. Foar it tsjinjen, kjeld en tsjinje mei snoege griene űnen, sûker.
Nuttige sop mei sûkeladefûgels - in resipe foar in iteartikel
Ingrediïnten mei in resept foar hertlikse knikke sop mei hynsteksen
- rice - 0,5 items;
- Nuts - 1/3 fan in ieu;
- nettle - 500 g;
- hûnbrêge - 100 g;
- karotten - 4 pcs .;
- onions - 1 pc .;
- Feta-kaas - pakket;
- Knoflook - 3-4 tosken.
It resept foar itenjen fan in dieet soep mei it tafoegjen fan knibbel en hûn
- Yngrediïnten foar te meitsjen: spielje nettle, skelpje en moeras.
- Straat de knibbel yn in aparte skip en koelje foar 5 minuten.
- Geurde moeras en sipels.
- Foegje smoarge nettles ta karotten en lûkjes.
- Jou it gemak mei wetter en koelje foar 10 minuten. Dêrnei foarefoerde hûnenstokken.
- Rypje, krûdde knoflook en feine snoeide nuten. Koek it gemak foar noch 15 minuten (oant it rice klear is). Foar it tsjinjen, fergroeie feta-tsiis.
Appetizing nettle sop sûnder fleis - resepsje mei stap foar stap-ynstruksjes
List fan yngrediïnten foar appetitearjende nettlepe sûnder fleis
- nettle - 500 g;
- griente broth - 1 l;
- potatoes - 1-2 stikken;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 hoeken.
Step-by-step-resipe foar soap sûnder fleis mei knibbelblêden
- Peel en snijje yn lytse stikjes ierappels. Separearje de űnen en knoflook.
- Spoarje de knibbels ûnder rinnende wetter.
- Yn beheine oalje ljochtsje de űnen en ierappels. Gieterje en kieze 15 minuten. Dêrnei addt de blêden fan 'e knibbels en kieze nochris 10 minuten. Sliepen de sop mei in blender.
Eigenskippen fan ynstantie koken fan nettele sop - in stap foar bystreak ienfâldige resepsje mei in foto
Ingrediïnten mei in resipe foar soep mei knibbelblêden
- nettle - 200 g;
- potatoes - 4-5 stikken;
- Selsery - 1/2 root;
- hokke brom - 1 l;
- bemuorjend komkommers - 2 pcs .;
- greens - te tastean.
In ienfâldige resepsje mei stap-by-stappen foto's fan it koets nettlepe
- Stavere yngrediïnten: ierappels en sûkeladefiel en snel yn lytse stikken. Ferjit op 4 stikken fan kucumber. Wash the nettle mei siedende wetter of koelje foar 5 minuten.
- Koel yn 'e bôle foar 15 minuten selderwurz, ierappels, sipel. Dêrnei geane pickelige komkommers en knibbels oan, oanklaaie foar in oar 10 minuten.
- Fertale sop om minder blinder. Foar it servearjen, set in lekker fan saai crème en hapke griene űnsen yn in bôle.