En it is krekt goed, dan is it bern yn goede, foarsichtige en leafde hannen. Sokke mutter sil alle mooglike en ûnthjitbere krêften tapasse, dat har poppe it bêste krije soe dat har oanwêzich is. Foar sa'n mem, is memmetaal in grutte freugde en wille. In soarjende mem sil alle dreechheden op har manier en op har manlike wei oerwinne.
Dus, myn mem begon te soargen oer de fragen, mar docht har poppe iten, boarstmolch, hoe fêst te stellen dat de poppe net goargjend is en is it tiid om him yn te lizzen? De antwurden op dizze fragen binne hiel ienfâldich, se kinne beäntwurdzje wurde troch mem sels, mei in minimum fan ynspanning en maksimum observaasje.
Earst moatte jo omtinken jaan oan hoefolle jo bern pisset. Om dit te dwaan foar ien dei silst folslein ôfwikende luiers fergees wêze en ferfange se mei roazen. In bern dy't, fanôf sawat 1 wiken yn 't leeftyd, op syn minst 6-8 luiers ôfbrekke, en de luiers moatte grif wetich wêze, as it net te wiet is, dan kinne twa sokke luiers ien wurde rekkenje. As dit nûmer itselde is, dan is it poppe safier fol. Mar de gegevens fan dizze beoardieling sille jildich en krekt wêze as it baby allinich boarstmolk ûntfynt, it konsumpsje fan wetter en alle medikaasjes op dy dei wurdt útsletten, oars sil de ynformaasje net betrouwber wêze.
Tsjintwurdich kin de smaak fan satsje fan jo poppe kontrolearje troch gewichtsgewicht. It bern yn gemiddelde per wike moat sa'n 125 gram krije, mar it is better as dizze figuer 200-300 gram oanpakke sil. As it gewicht fan 'e poppe in moanne allinich 500 gram is, is dit de reden foar panik en dringende oerlis fan' e dokter. Allinich as it bern hinget, moatte jo alle klean út, fan 'e diaper ôfhelje.
Tredich, oandacht op it goed as it heil is, as hy fruchtber is aktyf, heulendal yn 'e wachteperioade, dan is der neat om te soargjen te wêzen, hy is hiel bliid mei it bedrach fan molke dy't er kriget. Meastal bern dy't molke ûntbrekke binne tige ferwiderlik, wyn en net aktyf.
Wy sprieken oer hoe't jo festigje dat it poppe net ite. Mar as soe nammentlik Mamochka in gefoel hawwe dat har poppe net genôch boarstmolk hat, dan moat it dien wurde, in tal maatregels dy't helpe om laktaasje te ferheegjen. Earst moatte jo derfoar soargje dat de poppe yn 'e goede posysje is as it fytsen is. Om in soad molke te hawwen, is it needsaak om it bern op 'e fraach te nimmen, om de poppe lang te hâlden, hoefolle hy wol. It is in heule misdiedige mislike moms dy't se begjinne om it bern op in stuit definiearre tiid te fieren en allinich 15-20 minuten is, meastentiids in stereotype dy't kaam fan 'e metoade fan keunstmjittich feeding. Mei keunstmjittige fiedings kenne jo krekt hoefolle jo poppe sâlt molke, en yn it gefal fan natuerlike fiedings, is der gjin soart fertrouwen, sa sette de baby faak de boarst op (in 2-3 oeren, mar der binne ek dejingen dy't eltse oere nedich binne). It lichem fan 'e frou is sa arranzjearre, as it bern lang oan' e boarst is, dan is dit in sinjaal dat hy net iet, dus de molkeproduksje ferheget. In oar heul wichtige faktor dy't it bedrach fan 'e boarstmolke ynfiert, dit is de fysike en psychologyske steat fan' e mem, in jonge mem moat in goeie rêst hawwe, in soad sliep en rêstich wêze. It moat fan alle mooglike en net winsklike stress wêze. Mummy moat in protte út wêze yn 'e frisse loft, fral goed ferbetterje laktaasje fysike praktyk yn' e frisse loft. In soad omtinken fan memmen moatte har miel jaan, it iten moat lykwichtich, ryk wêze yn vitaminen en mineralen, en ek in protte protten en fetten befetsje. Ien fan 'e wichtichste komponinten fan boarstmolk is wetter, dus in frou moat op syn minst 2 literich fliikje tagelyk drinke. Yn 'e earste moannen fan it libben moat it poppe net doped wurde, om't it bern alles mei de memmole hat, as jo it idee hawwe dat it baby wol drinke wol, dan it in better boarst jaan, dit sil in ekstra stimulâns wêze foar it meitsjen fan mear molke. Oft druk jo jo bern nei jo kant, as in fergelykbere taktile kontakt is (sa't oanjûn is troch pediateren) in sterke stimulus foar ferheging fan laktaasje. Ferplicht it bern op 'e nacht, en meitsje alle mooglike pasifiers en fleskes útsluten, as it nedich wie om it bern wat fliuw te jaan, in leppel of in pipette brûke.
Faak faaks kinne jo hearre, ûnder jonge memmen, dat effektive herkende remedies yn 'e reduksje fan molke ferskate herbal-tinctueren en teas binne. De populêrste binne krûden lykas nettle, dill, cumin, fennel. Se sizze dat de fûnsen op basis fan walnut in protte helpe. Mar al dit is in oare myth, de ûntjouwing fan molke hat allinich de hormonen. De maksimum dat folk-lakto-gassen kinne maklik ferheegje de bedekking fan molke, troch it ferheegjen fan 'e konsumearre flüssigens, en yn gruttere maat hawwe se in psychologyske effekt. Yn 'e regel wurde mammen holpen troch lekker middels - se ferheegje de tij fan positive emoasjes; net heul lekker - it realisearjen dat it in offer is foar it goede fan it bern, it self-esteem stekt en as gefolch it ûntstean fan positive emoasjes; wurkje - in protte wurkwurk dien, itselde ferbetteret de stimming, it fuortlitten fan 'e treaste gedachten.
It wichtichste ding is foar de jonge mem te betinken dat it boarstfieding de garânsje fan 'e sûnens en it wolwêzen fan har bern is, dat se har har bêst dwaan moat om boarstmilch sa lang mooglik te hâlden.