Der binne ferskate redenen foar it optreden fan it twadde knyn. Hjir binne guon fan har. Earst, heredity, d. As jo mem of beppe in twadde knyn hat, binne jo wierskynlik ek wachtsjen, en, as jo har previnsje net begjinne, dan is it sa gau gau. Twadder, fansels, oergewicht, want de knyn en wangen binne de plakken dêr't de fet op it earste plak opsletten wurdt. Ek kin de oarsaak fan it optreden fan it twadde knyn in ferkearde posysje wêze. As jo sliepe en sjoch op 'e flier by it kuierjen, brûkt om lei te lêzen en te sliepen op hege koppens, dan is it, wierskynlik, jo posysje is brutsen, fanwege wat de mûzels fan it kines swakke en sakje. In oar mooglike reden is fluch gewichtsverlies. It twadde kin net altyd fet, it kin oerflakende hûd wêze. Faak, mei in snelle reduksje yn 'e gewicht, hinget de hûd, sadat de twadde keule ferskynt.
Hoe te meitsjen mei it twadde knyn? Der binne wat spesjale oefeningen dy't jo fan 'e twadde keam ôfslute. Meitsje se ferskate kearen deis út en sil de muzyks fan it kines fersterke, en it sil stopje.
1) Toppen de holle efter en foarút, ferdwine en rûnte bewegings. Doch it stadich, sûnder hommels bewegingen!
2) Lit jo holle efterlitte en besykje om jo lege lip te berikken nei it tip fan dyn noas.
3) Pronunje de lûden "a", "o", "y", "en", "s", oan 'e spieren fan' e knyn.
4) Besykje te kiezen oan jo skuon oan elke skouder, en ek nei de boarst, stapje jo knyn foarút, strangje jo halsmûzen.
Ek yn 'e striid foar in prachtige dúdlike kontrôle fan it gesicht, skjinner salons dy't sokke metoaden oanbiede as fakmassaazje, mesotherapy en fotorejúnaasje kinne jo helpe. As jo net holpen wurde troch elke fermogen of jo wolle net in ynspanning dwaan om de twadde keat te kampjen, kinne jo kontakt opnimme mei in plastysk sjirurch.
Guon manieren om it twadde knyn te foarkommen. Elkenien nimt allinich net allinich foar soarch foar it gesicht, mar ek foar it knyn en hals: in spesjale smaak oanfette, fochtigje, reinigje, toand. Wylst yn 't wurk in pauze foar in minút nimme, lekke jo knyn mei jo fingers. En hjir is in oefening dy't net allinich helpt mei it ûntstean fan 'e twadde keatse, mar ek in prachtige posysje krije: rjochts stean, sprekt jo skouders, set in boekje op' e holle en rinich sa lang mooglik om 'e romte hinne.
En dochs wol ik graach meidogge oan famkes en froulju om mear yn 'e previnsje te beheljen as letter omgean mei it twadde knyn!