En no lêze, betinke en akseptearje.
1. Lûdje, lûd faak;
2. It is nedich om skerpe gewoanten te ferwiderjen, en hoewol it is in bedriging, mar se kinne feroare wurde;
3. Binne jo in puntuele persoan? Besykje te wurkjen en te sizzen mei in ûnskuldige loft dat jo oerlevere hawwe, fiele jo as jo de heldinne fan 'e "Service Novel";
4. Hawwe jo noait op 'e tiid wurkje? Gean yn it kantoar foar oaren;
5. Wolle jo it tillefoan te praten? Untwerp it foar de hiele dei, tink oan hoe't yn 'e film "Pretty Woman" dizze held Richard Gere hat?
6. It is droech om te iten yn itselde restaurant, ûntdekke in oar gesellich restaurant;
7. Gean nei hûs net nei hûs. Gean de hiele famylje, gean winkeljen;
8. Wachtsje net foar it wykein om nei it kino of teater te gean. Lit bern op syn minst ien kear nei har famylje;
9. jouwe jo jo famylje kado foar elke reden, want it is geweldich;
10. Tink oan in ûngeduldige rally. En it sil in soad ferskaat oan jo deistich libben bringe;
11. It is tige handich om te dwaan wat jo meist tinke is skealik;
12. Oegee ite op 'e goeie? En nimme, keapje stokken, iis en mei wille eat yn 'e frisse loft;
13. In stikje sûkelade sil jo figuer net ferneatigje, en jo stimming kin in bytsje ophelje;
14. Sjoch foar de spegel en pogrimanishchayte, jo willekeurige antyk sille allinich de stimming opheegje;
15. Ek as jo op in dieet binne, drinke in beker fan kofje mei smaak;
16. Pleatst yn lytse dingen, want it libben bestiet út har;
17. Gean nei de blomwinkel en keapje jo in prachtich bouquet;
18. Lês tydskriften, dêr kinne jo foar josels wat nijsgjirrich fine;
19. Gean nei in nachtclub (jo moatte jo famylje foar de famylje ferlitte en elkoar gean) of nei in disko en dûnsjen;
20. Sille de rollen út 'e heidenske krije, op' e knibbel pleatse en ride, en yn 'e winter kinne jo ride mei de hiele famylje;
21. Wizigje jo ôfbylding;
22. Spylje badminton en fale mei freonen;
23. Bitsje brea en ierappels op it fjoer;
24. Kinne jo in nije parfum iepenje;
25. Koek in moade ding dit seizoen;
26. Bist net bang om te eksperimintearjen, omdat jo jo wimpen net mei skiere ynstrumint litte kinne;
27. Koekje in swimwear en set jo figuer yn opdracht;
28. Slaim all de wekkers fan 'e kastje, en thús kuierje yn noflike en ljochte klean;
29. Wês net dûbele monofûnsk ûnderwearde, keapje jo iets helder;
30. Fan hjoed ôf sloech mei mineralwetter;
31. Koart yn 'e hûs, fan' e tiid, nije nije dingen;
32. Bliuw yn 'e rol fan ûntwerper, tekenje in nachtstân mei inkele tekening;
33. De orizjinele kandlesticks en fazen dekorearje jo ynterieur;
34. Draw in nijsgjirrich foto en hingje op 'e muorre. Children's tekeningen yn frames en hingje op 'e muorre;
35. Yn 'e garderobe mei leinen set in sachet mei it aroma fan noflike krûden;
36. Yn prachtige blommen potten, parsley, watercress, sipel;
37. Feroarje jo swiere gerdinen oan 'e longen, en lit de wyn har spylje;
38. As jo altyd lette, en alles falt út 'e hannen, slûpe it paed fan it libben;
39. Smile it folk faak omheech, en se sille itselde antwurdzje;
40. Tink oan inkelde ienfâldige rituele fan ôfdieling mei de wurkjende wike;
41. Rêst hjoed en neat;
42. Tradysjes wizigje en nije oanmeitsje;
43. Organisearje in feest foar de famylje;
44. Besykje jo mem foar lekker beppe;
45. Meitsje mei jo skoalfreonden en bliid mei har sukses;
46. Meidielje mei jo memmeskrêft;
47. Skriuw in normale, gjin e-mail nei jo freon, man, bêste freon;
48. Iepenje it finster iepen en lit de moarns frisse de keamer ynkomme;
49. Nim in kontrast douch mei in dûkige gel, en it sil jo mei positive enerzjy oplade;
50. Hok wat jo nea dien hawwe, gean it fiskjen;
51. Invite jo freonen nei in picnic, en fertsjinje it wykein yn 'e natuer;
52. Soargje dyn gesicht mei de rjochting fan 'e sinne, krij in licht tan dat it folle better is as in stichting;
53. Sit by de rivier en harkje nei it lûd fan wetter, it is in bytsje kalming;
54. Begjinne nei taal te studearjen, dit sil jo horizonten grut útwreidzje;
55. Set jo oarder yn jo kastiel, en dingen dy't jo net hielendal drage hawwe, jilde it of werom;
56. Skriuwe de âlde t-shirts mei feltsjes-tippens;
57. Lês it boek, dat jo koartlyn kocht;
58. Befeiligje sit yn in stoel, besjoch jo favorite film, ferjitten oer jo problemen;
59. Learje hoe't jo solitaire spylje, dit is in goede gymnastyk foar it harsens;
60. Sûnt eare en troch algemiene middels in doflike kofje of tee te meitsjen;
61. Sortearje de foto's en meitsje in album;
62. De bêste tiid, foar de soarch foar de hûd fan it lichem en it gesicht, is de wacht foar bêd;
63. meitsje in masker fan olie, jok en huning;
64. Doch in holle massaazje, dit sil minderheid ferliede;
65. Meitsje in relaasjend foetbad.
No wite wy hoe't wy wikselje foar it better libben. Brûk dizze tips, en miskien kinne jo it libben feroarje foar it better.