Hoe kinne hygje foar gewichtsverlies nimme

Ginger hat in oare namme, it wurdt faak hjit krekt "hoarnenwurzel" neamd fanwege de fertsjinnende útgrûnen fan har rizomes, dy't echt as hoarn achtsje. Der binne wite en swarte soarten, ôfhinklik fan 'e graad fan rootwurst. Wyt is soraire ferwurke, sadat it útgiet om sêftiger te wêzen, en swart - lyts wurdt ferwurke, it is mear astringend en skerp. Yn 'e snie is Ingwer, as regel, wyt, mar it jout mei tiid: de âldere de woartel, de jellower it skaad. It spektrum fan syn tapassing is frij breed. Wy sizze jo hoe't jo it foar gewichtsverlies nimme.

Ginger as middel om gewicht te ferleegjen

It is net mooglik om de foardielen te feroverjen dy't de hynderswurde bringt, omdat it brûkt wurdt yn 'e behanneling fan in soad sykten, is de smaak fan Ingwer ek net untroch, dy't de woartel fan ekstra populaasje en wearde bringt. It spektrum fan syn tapassing is frij breed.

Tradysjonele healers brûke ginger as in anesthetiske, karminative, diaphoretyske, tonik, antibakteriel, cholagogue, dy't ûntstammet, dy't it healing fördert. De eigenskippen binne ek brûkt foar gewichtsverlies. Tradysjoneel genêze brûkt Ingwer as in betsjutting dat, neffens de eastlike dokters, it bloed dunje kin, wat betsjut dat de middels basearre op de hynderswurden ferbettere metabolike prosessen en bydrage oan it fuortheljen fan toskinen út it lichem, cholesterol en oerflak fluid. Gjing wurket perfekt op 'e digestive trakt, helpt om iten te fertsjinjen. By it brûken fan ginger, slaggen en toxinen wurde net foarme. It leksikele eigendom fan 'e hynderswurde wurdt brûkt om it gewicht te ferleegjen en gewicht te ferliezen.

As, earder, sizze, it middeis nimt in remedie dat 'de hoarnenwurz' befettet, dan is it iten makliker te fertsjinjen, en ek sil it helpe om toskinen út it lichem te heljen. Jo kinne besykje it te folgjen. Ien teaspoon griene smoarget op in fûke rôt mei 3 dronken fan citroen sûch en in lintsje fan sâlt en dit alles om te iten, mar drinke gjin wetter.

Ingwer foar gewichtsverlies: dranken.

Jo kinne fansels ginger as in condiment foar in ferskaat fan keuken brûke en beskôgje dat guon profitearje is, mar it is nedich dat it nuttich is neist it systeem fan aksjes, sadat jo in gewoan effektive middel besykje om gewicht te ferleegjen. It giet oer ginger drinken, lekker, krêftich en tige brûkber. Gebrûk fan dranken op basis fan hynderswurden kinne jo de toan fan alle ynterne prozessen fan it lichem ynstelle, de metabolike prosessen fersille, de sellen fan toxinen, toxinen en toxinen befrijd.

Ginger: hoe te nimmen foar gewichtsverlies?

It is advisearje om trije kear deis in drankje op 'e basis fan ginger te drinken, of yn' e moarn en foardat it bêd, dêr't in meganisme yn it lichem begjint te begjinnen, dy't it stimulearje sil om sels skjin te meitsjen. Foardat jo dizze dranken tefoaren begjinne, moatte jo omtinken jaan oan de regels foar har gebrûk.

Nei't de tee-kursus oer is, sille jo it gebrûk meitsje moatte, sadat it lichem net effekt hat en wurke sûnder mislearring.

Gjinner kin regelmjittich nommen wurde troch in stik fan it yn te keapjen nei reguliere tee. Jo kinne ek in lemon sliep taheakje, mar misbrûke de citroen net fanwege de skerpteens dat de smaak oanbean kin.

Jo kinne tafoegje oan tee en huning, mar krekt it net yn heul wetter om foarkommen net te fertsjinjen. Jo kinne it ite mei in lekker, sa prate, in snack. Ginger-tee hat in sterke invigorating effekt, dus net drinke foardat se bêd gean. Om de bêste effekt te ferwêzentlikjen, moatte jo oant twa literen saek dei deis drinke, mar, opnij, net foardat jo bêd gean.

Om in nuttige tee út in hynderswurde te meitsjen, is it mar sa'n 4 sintimeter oant twa liter kochende wetter. Knipe ginger is dreech, en nei breiende thee moat filters wurde. It is advisearre om moarn in drankje te drinken yn 'e moarns en in drankje en drinke it deistich tagong, dus ferskate yngrediïnten. Dizze tee kin it gefoel fan honger útlûke, in bytsje iten drinke: ite minder, ferwachtsje gewicht - mear. It is better om sa'n te drinken fan lytse beker.

As jo ​​in lofter fan griene kebektees binne, add it ek in stik fan "hoarnwurde", dy't it eigendom hat om de eigenskippen fan oare medisineplanten te ferbetterjen.

De meast effektive manier om gewicht te ferliezjen is tee fan Ingwer mei knoksel. Oan 'e wei is it sa effektyf dat in protte minsken de skerpe knoflook-geur net skodzje, en faak it gewoan net krekt, omdat gjinner it perfekt ûnderbrekt. En as nei in tee in lytse citroen ite, sil de frisens fan 'e azem net wekker wurde.

En no is it tiid om inkelde resepten fan keuken en drankjes te krijen mei hynderswurzels.

Dranken foar gewichtsverlies: iten

Ginger tee mei knoflook.

Wy nimme 2 liter wetter, 4 sm fan "hoarnwurz" en 2 knoklokken.

De woartel is lûke, lyts knippe, knoflooken wurde ek knippe, allinich yn sirkels. Wy sette ginger mei knoleoel yn in termom, set wetter op en besykje foar sa'n oere, dan filter en werom nei it thermos. Eettee wurdt advisearre fan lytse beker.

Ginger tee mei oranje.

It is needsaaklik om 2 sm fan hynderswurde te nimmen, 1 tbsp. lekker fan pipermint, 1 lintsje fan kardamom, sawat 85 miljers fan citrusjap, 50 mililiter of oranje sûke, 1 liter siedende wetter en huning sa folle as jo wolle.

Ferjit de hynders sorgfältig (foarkar yn in blender), ite it minste, kartamom en mint, alles mei in steile siedende wetter en sette foar 30 minuten. Dêrnei ôffreegje alles, kâld, addt lemon en oranje sûch. As de tee is koel, kinne jo huning taheakje. It drank bliuwt tige ferrassend, dus it is it better om it kâld yn 'e simmerwetter te drinken.

Ginger tee mei roebbeie.

Nim ginger, droech krûdbeammen (1 teaspoon) en, nei smaak, huning.

Wy brún Ingwer mei kranberries, bestjit in heale oere, filterje en noflik, add honey to smaak. Tee normalisearret it wurk fan 'e nieren, feroest oerflak likegoed en fuortset ynfalleare prosessen.

Ginger salade foar gewichtsverlies

Wy nedich yn in persintaazje: moeras - 30, beets bakken - 20, oranje skelp - 10, citroen - 20, poeder fan sellerij - 10, ginger - 10, grienteel - 2 jaboloka's.

Alles biede, pre-chop, en tankje mei oalje.

De resepsje is ienfâldich, mar tige brûkber, om't it ferhâlding fan yngrediïnten in foardielich effekt hat op it hiele lichem. As jo ​​dizze salade brûke, wurde alle organen fan it liif stimulearre, en hy sels makket yn 'e natuerlike rhythmen yn him ynboud.