Wat is dit proseduere foar?
It wichtichste doel fan sa'n manipulaasje útfiere is om beskate ynformaasje oer it organisme te krijen en de prosedueres dy't der yn binne. Sa kinne jo de neikommende ynformaasje krije:
- ynformaasje oer de ferrieding fan 'e ovum en de komst fan' e ovulearingsperioade;
- it bepalen fan 'e tiid fan mooglike opfetting fan it bern;
- gegevens oer hoe krekt it lichem hormoanen produkt makket yn ferskate fazen fan 'e menstruktuer;
- ynformaasje oer it begjin fan 'e menstruaasje;
- Ynformaasje oer ferskate gynaecologyske sykten, as der binne.
Hoe measte basale temperatuer
Der binne basisregels foar it útfieren fan dizze proseduere:
- Om in dúdlik en korrekt skema fan feroaringen oan te bouwen, begjinne sa'n aksje út 'e earste dei fan' e menstruktuer.
- Jo kinne de temperatuer op ferskate manieren mjitme: yn 'e mûle, yn' e fagina of rectaal. In protte dokters akseptearje dat de lêste opsje is meast foardielich, om't it in minimum fyts jout.
- Op it momint is de tiid fan basale temperatuermessings yn 'e mûle sa'n 5 minuten wêze, yn' e fagina en anus - sawat 3 minuten.
- Tink derom dat jo ien metoade kieze, yn 'e takomst is it geweldich mar allinich te brûken. Konstante wiziging fan it plak foar it útfieren fan dizze manipulaasje sil liede ta unbidige resultaten.
- Dêrneist kin men ek gjin tiid ferlieze, d. Meitsje de temperatuer altyd tagelyk. It is preferabel om de moarns te kiezen, de perioade fuortendaliks nei wekkerjen.
- As it mooglik is, brûk dan ien thermometer, it kin ek wierskynlik of elektroanysk wêze, mar de earste besjen is noch altiten leaver.
- Fuort alle foardielen fuortdaliks yn 'e tafel. Ferjit net om notysjes te meitsjen oer de faktoaren dy't de algemiene betingst fan it lichem beynfloedzje kinne: stress, ferskillende kjeldingen en sykten, alkoholgeast of medisinen, minder, fysike behearsking, ensfh.
De foardielen en neidielen fan 'e metoade
De wichtichste foardielen foar it krijen fan ynformaasje oer it lichem troch it messen fan 'e basale temperatuer binne:
- ûntbrekken fan risiko 's foar sûnens, ek side - effekten;
- Ekonomy, om't it praktysk gjin monetêre kosten nedich is;
- mooglikheid om de optimale tiid te hifkjen foar begryp fan it bern;
- de mooglikheid net te meitsjen fan kontrakteceptive middels, dy't wichtich is foar in troud paar.
Neist posityf aspekten hat de metoade ek negatyf:
- it is needsaaklik om te hâlden fan seksuele aktiviteit yn 'e fruchtbere faze, of om middels fan beskerming fan' e swangerskip te brûken;
- It fêst hâlden fan 'e mjittingsplan moat hieltyd kontrolearje;
- dizze metoade kin allinich brûkt wurde troch dy froulju dy't har menstrualperioden sûnder mislearrings passe;
- de basale temperatuer wurdt beynfloede troch in protte omlizzende faktoaren;
- yn it gefal fan ferskate infektjes fan 'e genital trakt, kinne de yndilen ûnbetrouber wêze;
- As it pear allinich dizze metoade foar beskerming fan 'e swierens brûke, is der in risiko foar transformaasje fan seksueel trochferwate sykten.
- De metoade fan basale temperatuersmessing beskermt sels fan konception allinich yn 80% fan gefallen.