Hoe witte jo as jo houlik duorsum is?

Oft of letter komt dizze fraach needsaaklik fan ien fan 'e spouses. En yn in besyk om in antwurd te finen, begjinne wy ​​krekt yn 'e mande mei lytse knibbels, lûd skandalen fan' e resinte wiken, frânsk te betinken hoefolle kearen wy yn dizze perioade fan seksjebewurkje ... Mar yn in protte lokkige en sterke famyljes binne konflikten. Dêr en seksuele relaasjes kinne sa regelmjittich wêze as yn koppels dy't net sa sterk binne. Troch hokker tekens kinne jo fine dat it houlik op 'e râne fan' e oerfal is? Griken - gjin teken fan in frjemde skieding
De krêft fan famyljenbannen hinget net ôf fan konflikten yn dizze famylje. Sels yn hiel feilige en sterke pearen kinne partners fan 't tyd en de krêft krigelje en krêftich fine. Wêrom libje sa'n famyljehâlder langer en lokkich, wylst oaren nei in skoft fallen apart? It soe miskien wêze dat tinke dat as de spousels yn konflikt binne, dan is dit needsaaklik in ûngefaarlik houlik. Nei allegear liket it wat, en sokke kampers kinne in lange en stoarmige libben libje. It is wichtich dat de konflikten gjin langere en rûchige natuer krije, sadat de partners in produktive wize útkomme út har streken, kinne se in bepaalde gemiddelde opsje akseptearje, dy't rekken hâldt mei de winsken fan beide kanten. Yn 't feil is it konflikt in wei út, in snoek fan enerzjy. En as dizze enerzjy útrûn is, hawwe de manlju praat en kamen ta wat - it is goed. Mar as it konflikt krekt in snoek fan enerzjy is, it senet allinich de spanning, mar neat is besluten, it is net in produktyf, min ûngelokkich konflikt. Mei de ynfiering en houlik hat elkenien in eigen fyzje fan in lokkich gesinslibben en ferwachtingen dy't selden rjochtfeardich binne. Ien fan 'e resepten foar in sterke en suksesfolle houlik is dat men de oare net twingt om te spjaljen. Alle ferhalen oer hoe't ien partner op himsels stie, en de oare konkreet, faak einiget yn in eksplose en de ferwidering fan relaasjes.

Wy sette minder tiid mei elkoar
Jo hawwe bepaald dat jo fan elkoar fuortgean litte, fiele har tegearre mei jo libben tefreden te fielen en minder en minder tiid by elkoar brocht ... As de relaasje leidens leart, en dit slagget flugger, dit is gjin teken fan in tichte skieding. Mar as jo net al in geastlike oansluting hawwe tusken jo, fielle jo gjin gefoelige gefoelens, fertrouwen, respekt foar jo partner - it is ien fan 'e tekens dy't jo pear yn' e risiko is en jo moatte driuwende maatregels nimme om it houlik te bewarjen.

Wy binne goed gear, en apart
Hoefolle witte jo hoe't jo de grins fan in partner hâlde, en hy - jo? Kinst jo posysje ferdigenje yn in diskusje mei jo frou? De krêft fan ús relaasje hinget ôf fan dizze fermogen. As wy trouwe, dogge wy gjin yndividu dy't syn eigen belangen hat. Dêrom is it sa wichtich om te trouwen, in partner te bliuwen yn gearwurking. It gefolch fan dy houliken, dêr't ien fan 'e partners harsels opofferet, baas, is goed bekend. Yn dizze situaasje moatte wy lykwols lykwols lykwols balke tusken persoanlike belangen en de needsaak om in mienskip te meitsjen mei in spouse as "wy".

It giet oer hoe't partners witte hoe't de grins fan in oar fiele. Sawol wy begripe, hoe dreech wy kinne nei in oar gean, bewarje de grins fan kompatibiliteit en skiedenens.

Dit betsjut dat elk fan ús in persoanlike tiid nedich is, as jo jo favoryt apart apart dwaan kinne fan in partner. As it net docht, dan sil dan earder of letter in driuwende eksploazje opkomme.

Rare seks
Jo yntime libben hat ophâlde en intens, lykas eartiids. Does dit betsjutte dat jo pear risiko is? Dit is diels wier. Nei alleen, fuortgean fan elkoar, sûnder mear emosjonele yntimens te wêzen, ferlieze jo belangstelling foar seks mei elkoar. Mar om earbiedich te behearjen dat de seldsume mominten fan yntimiteit in gefaarlik teken binne, is it net mooglik. Yn grutte stêden, bygelyks, lykas Moskou, binne pausjes dy't al lang troud binne, net sa yntinsive libben. Faak binne sokke paarten by in therapeut te kommen en prate oer it net te meitsjen fan seks of itselde te meitsjen. Mar by it petear mei har wurdt dúdlik dat de partners gjin tiid of enerzjy hawwe foar dat, om't de ritme fan it libben yn 'e metropoal ús allegear útsjocht. Seksuele relaasjes yn sokke houliken wurde allinich op fakânsje opnomd. It wichtichste is dat as beide partners net in winsk hawwe, is der neat om te soargen oer. Mar as men ien hat en de oare net, dan is dit al in teken dat jo houlik yn gefaar is.

Symptomen en tekens fan in frjemde skieding
Leo Tolstoj hie de ûngeduld te skriuwen: "Alle glêdende famyljes binne lykwols, elke ûngelokkige famylje is ûngelokkich op eigen manier." Family psychotherapeuten leauwe dat de skriuwer yn it twadde part fan 'e ferneamde phrase ... miskien is. Dezelfde dyk liedt ta it ferdielen fan famyljelibben. Dezelfde konklúzje waard berikt troch de Amerikaanske psycholooch, heechlearaar psychology John Gottman. Foar 16 jier yn syn laboratoarium spruts hy mei pearen, registrearre har petearen. Op grûn fan it sammele materiaal stelde hy teken en symptomen, basearre op hokker, is it mooglik om genôch te kommen - oant 91% prate net allinich oft in bepaalde paar skiedt, mar sels as it barre kin.

CRITICISM
As jo ​​skeel begjint mei hurde krityk en it makket neat, de krityk kriget jo of jo oanfallen. Yn it gefal dat de konflikte behearske is troch in hurd begjin, sil it ûnjildich negatyf einigje. As de diskusje is te kiezen tusken krityk en klacht, brûk dan de twadde. Dizze line fan gedrach is preferabel.

NON-RESPECT
Yn 'e rin fan' e diskusje brûke de partijen sarkastyske en sinnyske opmerkings, dy't oanjouwe foar elkoar. Dit beseft de interlocutor en fergiftiget de relaasje, om't ien fan 'e partners it fersteane dat de oare him mei him ûntslach hat. It is net gewoan oer wurden, mar oer gesichtsgedichten. Sels it byld fan 'e eagen kin liede ta in ferdjipping fan' e konflikt.

DEFENSE
De meast logyske yn dizze situaasje is in ferdigeningsposysje te nimmen. Mar sokke taktyk realisearje selden de winske effekt. De oanfallende spouse docht net wer werom en freget net. Paradoksysk is definsje in feiligens in manier om te dwaan oan in partner.

WALL
Wannear't de eskalaasje fan 'e konflikt op syn klimaat berikke, dan is ien fan' e partijen net ienris oan 'e prosedueres belutsen, sitten, sjoch en sizze neat. In persoan yn in frijsteande steat behannelet as as wat de petear seit him net te belibjen. Hy stapte werom, boude in geastmuorre, slute himsels. Hy wol net mear prate en ûnderhannelje.

BODY OF BODY
Us lichem reagearret nei it konflikt. Ien fan 'e maklikste faktuele reaksjes is in sterke hertslach, mear as 100 beats per minuut. Foar fergeliking is de standert hertsperioade foar in 30-jierrige man 76, en foar in frou fan syn leeftiid is 82. Fierders wurde hormonale wizigingen fêststeld, de frijlitting fan adrenaline yn it bloed spoar de escalation fan it konflikt ... Mar sels as it liket dat alles oer is, Houlik kin bewarre wurde. De kaai foar relaasjes ferwêzentlikje is net hoe't jo ferskillen opliede, mar hoe't jo mei elkoar yn 't deistich libben hawwe.