Hoe't nagels behannele binne nei it bouwen? Litte wy begjinne mei it wichtichste ding, nammentlik mei iten. It rjocht en heale kalorieedeet, wêryn't alle vitaminen en mineralen binne - is in teken net allinich fan sûne nagels, mar fan it lichem as gehiel. Dit is dreech, mar mooglik.
De twadde faktor hat in tige slimme ynfloed op 'e sûnens fan nagels is de meksels dy't elke dei om ús hinne omgeane. Hokker soarte sûnens kin wêze as elke dei ús hannen yn spuitret en alle soarten detergentes dûke, om't tegearre mei de smoarch har waskje, de sûnens fan ús nagels is gewassen, en net allinich.
Wurkje op túnplakjes sûnder hânfetten, de ynfloed fan keamers, al dit is destruktyf foar ús nagels. Deistige oanfolling fan lieren foar nagels, en dêrmei, en it ferwiderjen fan har troch spesjale middels, net dat wat har sûner makket, mar ús moaie nieren hieltyd mear ferneatigje. Dêrnei binne wy ferrassend foar in lange tiid wêrom it stratigens, faze en brek is ... En wy begjinne om te rinnen en te sykjen nei in manier fan in rappe heilingen. Mar dit is net sa ienfâldich, hy freget in folsleine set fan prosedure dy't net behannelje, mar de sykte foarkomme.
Dus, it earste ding te dwaan is serieus nimme wat wy ite. It is nedich dat it lichem alle nedige komponinten ûntfangt om de ton fan ús nagels te behâlden. By it selektearjen fan produkten moat it bepaald wurde dat sûne nails kalk, Vitamin D, vitamine E en genôch iod hawwe. Dêrtroch moat it fatsje sukses of molkere of sauer-molkere produkten, seale kale, karotten, bisten, oliveelje.
Ek om de nagels te fersterkjen, wurdt it oanrikkemandearre om it nagelbad fan waarm oliveel te meitsjen, of op syn minst sintsje yn 'e nagels en it nagel te reitsjen. Hjirnei is it oan te rieden om gloves te dragen, en bliuw by harren, as it mooglik is, by nacht. Dit moat dien wurde foar in langere eksposysje. Baden meitsje de nagels net sa droege, help fan skuon en hûdferhelling.
Grutte betsjutting foar de nagels, of har sûnens, hat in knibbel. Om de nagelplaat frij om te libjen, moatte jo de cuticle yn 'e tiid fuortsmite. Allinnich dogge allinich. Om dit te dwaan, moatte jo earst it yn in waarm bad meitsje, mar seespol is ideaal foar dit. Nei it ferweedigjen, besykje it mei in oranje stick te fervjen. Nei it fuortheljen moat it gebiet beëdige wurde fan keratinisearre dieltsjes, dêrfoar kinne jo in sêfte boarst brûke. Beskikte oandacht moat oan it bad betelle wurde, it moat de nagel net sêft meitsje. Nei de proseduere lubje de nagels mei citroen sûch - it sil de witeens fan 'e giele nagels ferriede, dy't nei in protte oanfraach fan lieren foarmje kinne.
Mei help fan in spesjaal komplek, kinne jo paraffine baden thús meitsje, dy't no faak praktys binne yn skientme salons. It is ferplichte om de nagels te beskermjen fan brittens en deleminaasje.
Foar ekstra beskerming, foardat elke wurken mei wetter of chemiken de hannen mei smaak lilk wurde, en noch better wurde om rubberguod te dragen.
En it wichtichste ding foar de sûnens fan jo nails is it krekte manikure. Guon nuancen:
- Faak net faaks polisearje, hoewol it keukjen fan nagels is geweldich, mar se wurde te dun en britike;
- Nagelfiles binne it meast glas, en yn gjin gefal net metaal;
- flüssigens foar lûken fan liken, moatte mei vitaminen wêze en net acetone;
- soms foar in skoftke moatte jo de nagels út 'e lak hawwe, en besykje op dit stuit mei spesjale kleurleaze produkten, om it nagelplaat te fersterkjen.
Nei dizze ienfâldige regels sil jo nagels altyd sterk en sûn wêze.