Hoe't relaasjes mei har man op 'e skieding fan skieding fêststelle - dizze konsept fan' e psycholooch sil jo famylje lok fine

Krisis yn 'e relaasjes is even te erfeard troch de meast aardige famyljes. En se safier oerlibje, as de spouselen mei - inoar konflikten liede en gearhing sykje. Mar sokke harmonische relaasjes en reële persoanen, dy't mutual ferantwurdlik binne foar mienskiplik berne leafde, binne net folle. De measte kinne net ferantwurdelik wêze foar it gefoel dat ferhege wurde moat, ûntwikkele, opfieden as in lyts bern, en behannele, en net fermoarde, as it "siik wurdt". Divyzje is in fatale diagnoaze, dy't paslju fan har leafde positiv bekeart.

Wêrom is dit fermelding hieltyd mear yn moderne famyljes te hearren? Hokker soart rûchwei metoade om it probleem fan relaasjes op te lossen? In bytsje, gewoan in skieding! Yn gefal fan eventuele konflikten fan belang, mei alle mislearre feiten, op it minste streek, oer en sûnder dat, spraetten elkoar mei in skieding. Om dizze manier te pleatsen, famylje-konflikten binne as ferdwûnen mei oalje. Fansels binne frate of letter sokke manlju yn gefal beside skoallen. En as der sels de minste kâns is om de famylje te rêden en it mienskiplik "bern" te ferjitten fan 'e leafde fan' e dochter fan 'e dea, dan gean jo fuortendaliks nei bedriuw!

Wat dogge wy ferkeard en wêrom binne wy ​​op 'e skieding fan skieding?

Psychotherapeuten ûnderskiede ferskate tekens, it ferskynsel wêrop in krisis yn 'e relaasje skynt. Ungelokjen fan dizze problemen is it ûnbedoeld poarte nei skieding:

1. Smoldering konflikten. Oeral hoe hurd de pearen besykje famyljeproblemen te probearjen yn 'e rin fan' e barrens, yn 'e libbensjier, de redenen foar sjellen noch sammelje en groeie. As der reklamearring binne dy't swier wêze om in partner yn 'e eagen te ekspresje, mar echt wol in freon yn' e keukje sizze, dit is it earste sinjaal oer de ferburgene bedriging fan houlik. "Smoldering" ûntefreden sil eartiids of letter yn in tumultuous skandaal komme. Skandalen binne opkomme!
2. Endless claims. Faak binne de froulju inoar mei dêryn komeedzjes en akkusaasjes dus, dus net echt oer it essinsje fan wat sein wurde soene. As de man de beker net wer waskje (hy liet de sokken net skjinmeitsje, liet de globele glês net oandwaan), miskien ynstee fan in klap fan klachten as: "Hoefolle kinne jo in heup wêze?" It is de geduld en sûnens ( sels as foar de hûndertste tiid) freegje: "Dûle, waskje, my, en myn beker." Permaninte beklagen - in persoanlike misbrûk, groeiend yn in geheime ynsult. Beleantsen sammelje!
3. Hokker krityk. Krityk is in pylk dy't yn 'e self-esteem fan in persoan befrijd. Miskien, yn ynhâld, it is hiel legitim, mar net altyd de foarm dêr't syn útdrukking oanbelutsen is, draacht by oan de mooglikheid om te kommen nei de frou. As it doel fan 'e pylk is om in leafde te ferjitten en it wêzen fan it probleem net te bringen, dan is it better om him te slapen. Konstruktive krityk moat útdrukt wurde yn 'e foarm fan in fersyk, en altyd yn' e foarm fan in beoardieling fan in akte, net in yndividu. Devalearjen fan 'e bewizen sille opkomme!

4. Demonstraasje fan ferachting. Troch ferachting wurdt frank ferachting foar de partner manifestearre. Unbeheinde dominânsje, behanneling mei heechmoedigens, ûnthâlde fan mieningen, einleaze beswieren, ridikule en tauntsjes meitsje in minske fielt wurdich en ûnbetrouber. Ferompt is opkomt!
5. Mank fan tankberens. "Tankewol" en "tanke" binne twa wurden dy't safolle hawwe as "leafde". Se, as teken fan oandacht en kompliminten, set de toan foar relaasjes, en har ôfwêziging draait de leafde yn in "bonding". Obligaasjes dy't wy dogge troch twang (ús eigen of in bûtensteur), mar oprjochte soarch en goede dieden binne manifestaasjes fan allinich persoanlike wil. De wurden fan tankberens binne syn geheime koade. De dommens fan 'e siel is opkomt!
6. Ignorearjen fan seks. In seldsume seks of ûntbrekken is in earnstige reden foar skieding, sels as it pear fral net it offisjele reden neamt. As op syn minst ien fan 'e manlju ferdwynt, dan is it wierskynlik dat hy "lofts" nei de folsleine wearde fan dizze side fan it libben feroaret. Foar de measte famyljes is in soart hinderjen yn relaasjes unrisber. Ungedifte accumulearret!

Dizze en oare 'provokers' fan skieding hawwe it eigendom fan akkumulearjen en kinne as foargongers fan 'e ûnbidige famyljeapokalypse tsjinje.

Präfinsje fan skieding

De bekende New York blogger Joanna Goddard, dy't it ûnderwerp fan relaasjes dielt, dielde har mei in soad miljoenen abonnees ungewoane, mar tige effektive oanbefellingen dy't relaasjes yn 't húshâlding fersterkje. Neffens har eigen observaasjes, foar in lange tiden is it houlik bliid lokearre troch hiel ûncomplikearre en lyts en ûnbidige aksjes. Mar har observaasje sil noait elkenien josels tinke oer skieding.

1. Nim net oan 'e lytse dingen. It libben is te koart om te fertsjinjen by it smiten fan in spouse, as hy net yn 'e stimming is, as hy siik is en gjinien sjocht, wannear't er stress hat troch wurk en is begon út healwei turn en hûs. It is net wurdich te nimmen om de minsklike swakke hert te harkjen nei emoasjes. Litte jo fan lytse grifeminten, mar liede in famylje yn 'e gewoante om freegjen te freegjen, as negative gefoelens passe.
2. Besjoch de regels fan húshâlding. Politysk iepene in protte doarren, en húshâlding tusken spouses - iepene herten om elkoar te treffen. Wurden fan tankberens, respekteare fersiken, oprjochte omtinken en kompliminten kinne even relaasjes yn in húshâlding korrigearje op 'e skieding fan skieding.
3. Lege bêd byinoar. Net gewoan wol foar goeie dreamen, mar nim dan ek de tiid om te petearjen yn bêd, foardat jo bêd komme, om te besprekken wat der oer de dei bard is. Fertel inoar in "fee" foar de nacht, lykas jo dwaan oan bern. Lit it bestean út jo persoanlike ûnderfiningen, genêze of sels eangsten. Der is yn dat wat soartich bernich, yntimint en tige soargen. En jo soargje foar te keatsjen foardat jo bêd en yn 'e moarn komme!

4. Sizzen: "Ik hâld fan dy" yn it proses fan it spier. In ideale famylje betsjuttet net in famylje sûnder konflikten. It útfieren fan de relaasje lit jo de wierheid sykje en fine, fiele inoar de pine. Mar it is wichtich dat sels yn skammen de froulju begripe dat se fierder hâlde, nettsjinsteande de ferhege toanen. Om te sizzen yn 'e midden fan' e striid "Ik hâld fan dy!" Is net maklik, mar as emoasjes sille binne, wurde jo daliks tankber foar dizze wurden. Besykje it!
5. Skeakelje de fêststelde oarder. Ferjit net om jo famylje mei nijs te foljen. Nimmen sa't it fertsjinnet relaasjes, as in routine. Besykje wat ûngewoan en nij, meitsje mienskiplike ûntdekkings, belibje positive ûnbesteane emoasjes. Besykje in nije restaurant, feroarje in noflike simmerferiening op in kampingreizen mei tinten, krij in tradysje om nei de films te gean, te eksposysjes en organisearje unusual romantyske dinners.
6. Lege romte foar elkoar. Se kinne 24 oeren mei-inoar wêze, mar net 365 dagen yn 't jier. Eltsenien hat iensumens, frijheid en sels allinich nedich: as jo jo eigen siel fiele moatte, meitsje in kontrôle yn jo gedachten, rêstich. Dit is normaal! Litte jo persoanlike romte, jouwe jo en jo partner soms om mei freonen te treffen of tiid te meitsjen oan jo eigen hobby sûnder te rapportearjen.

Hoe't relaasjes mei har man opsteld wurde, as se noch altyd binne op 'e skieding fan skieding

As previnsje, wêrtroch't famyljebestten fersterkje, wurdt negearre, en paspoeren beskôgje harmony yn relaasjes ta in selsbeheinde ynfining ta leafde, rult de húshâlding ûnferkoart nei in brek. Somtiden ferliest it pear in oantal desennia ferantwurdlikens foar it mikroklimaat yn 'e famylje oan elkoar, dat net op har eigen ferbettering ferbetterje wol. Fermogen om in partner te harkjen en te hearren, kompromissen meitsje, wachtsje op krizen, jouwe sûnder it bedoeld te ferwachtsjen - dit is in geweldige en ûnderlinge wurk, geduld en tiid. Om de stjerrende relaasje te ferfangen, sil it noch mear mjitte nimme, mar it wichtichste - leafde!

1. Adminsjebewolken. Alle famyljelegingen binne ûntwikkele neffens it algoritme: "Ik bin rjocht! Jo binne net! "Koppelers wurde besletten mei it fynen fan 'e antwurd op' e âldere âlde fraach:" Wa is te litten? ". Mar om te rjochtsjen op it probleem dat opkomt, is krekt op in oare fraach: "wat te dwaan?" En allinich om in ôfbraak te sykjen en te sykjen foar de skuldige. Harmonieuze relaasjes yn 'e famylje hawwe gjin rjochting nedich. It is genôch om te keapjen yn 'e tiid dat jo ferkeard binne, skuldich of mist. Nim ferantwurdlikens foar har ûngeduerich hannelingen, freegje freegjen nei ferjouwing en jou it rjocht ta in leafste te besluten - om út te fieren of te ferjen.
2. Beslute ûngewoane egoïsisme. Jo moatte foarkomme dat in ticht persoan allinich in persoan is en hat it rjocht om ymperatyf te wêzen, lykas alle minsken. Der binne gjin ideale minsken! It feit dat it houlik troch dyn eksorbitearjende stoarm brekt wurdt wurdt oanjûn troch de neikommende egoïstyske tekens:
   • egosintrisme (fêstiging op himsels);
   • hypertrophied grutskens;
   • kompromisearjende relaasjes;
   • krityk;
   • obtrusiveness;
   • intolerance;
   • pride;
   • resentment;
   • manipulaasje, ensfh.

3. Nimme aksje. As jo ​​serieus "misledigje", en it is net de earste kear (it liket, en net de twadde kear, as it giet om skieding), reitsje jo ungeunstich te dwaan, dy't jo foar ferjouwing freegje. De wurden fan apologyen en beloften hawwe net de winske effekt, om't minsken net wurden wize, mar aksjes. Se oertsjûgjend it pear oertsjûgje om te leauwen, ferjaan, begjinne mei in skjin skate.
4. Ferjouwen en frijlitte. Net altyd is de relaasje ûnderwerp fan reanimaasje, en net altyd se moatte bewarre wurde. Der binne tiden wêryn minsken in missy útfierd hawwe yn it libben fan har pear en om gefoelens te hâlden dy't al langer stoarn binne - is om misdiedigens tsjin har eigen takomst te dwaan en de persoan yn har dy't net folle ferskynt. Litte jo ienris gelearde en learende frouwe gean, as al almetoaden om it lok te beskermjen binne besocht. Mar doch it mei tankberens, sûnder skuld en skuld. Ferjou him him en sels foar de brutsen leafde. Iepenje him en de situaasje. En dan is it tige mooglik dat sa'n aksje de twadde kâns wêze sil foar jo ûntbrekke famylje.