1. Seks siket en ferjit de hûd.
Seks fergruttet de taryf fan 'e bloedsirkulaasje, en dit betsjut dat saaksgenaturation fan alle lagen fan' e hûd sterker fersterke is. Dit is wat ferklearret dat nei seks, wy soargje foar ljocht fan 'e binnen. Regelmjittich seks helpt ús ek jonger te sjen.
2. Steroante fan ymmuniteit.
Regelmjittige seks fergruttet it nivo fan immunoglobulins twa en in heale kear, dy't ús beskermje fan kjeld, ynfeksjes, ensfh. Immuniteit is merkber fersterke, it hat lange tiid klinysk bewiisd.
3. Haar wurdt prachtich, smoarder en glâns.
Undersiken hawwe te sjen dat mei in sûne seksueel libben de natuerlike glâns fan 'e hier sjen kinne. Seks fergruttet de fermogen fan it lichem om aktearjen rapper en effisjinter te sammeljen en te ferienigjen. Dit jildt net allinich foar de hûd, mar ek oan it hier, dat fuortendaliks ús state fan sûnens wjerspegelt.
4. Reproduktive funksje yn manlju.
Studijen dy't oer 'e tiid útfierd hawwe sjen litte dat manlju dy't seks hawwe hawwe faak geselliger sperma. Dêrnjonken is har fermogen safolle heger as dy fan manlju dy't seksueel hawwe fan tiid oant tiid.
5. Eliminaasje fan stress.
Seks befettet stress as effektyf as wyn, kuierje op it strân of mei freonen. Konstantisige seksuele aktiviteit hâldt bloeddruk op in normaal nivo en sadwaande rediget de stresspegel.
6. Ferbettert de kondysje fan de nagels.
Dezelfde ferklearring as yn 't gefal fan' e hûd. Nails refleksje ús ynderlike sûnens. Wolle jo moaie nagels hawwe? Alles dat jo dwaan moatte is seks.
7. Ferbettert it wurk fan it hert.
Der is gjin garânsje dat jo seks, jo sille in hertoanfal foarkomme. Mar jo hawwe folle mear kânsen om sûnens oant 80 jier te libjen. En jo kinne dit dwaan troch op syn minst twa kear de wike nei seks te rekkenjen. Elke eksperting fergruttet it risiko fan serieus hertensyk. En seks is in fysike loads, plus wille en in sprink fan adrenaline.
8. Ferhúzje fan akne.
It nivo fan it seks hormoan is normalisearre en dit liedt ta in ferbettering fan 'e hûdstipe. It wurdt folle suverer.
9. Redukt de pine.
Oxytocine, it hormoanen fan leafde, dy't ien kear yn 'e seksuele ferbân yn' e lichem hinget, liedt ta in hegere nivo fan endorphinen. Dit liedt ta in swakening en sels it ferdwinen fan pine, benammen headache. Dêrneist helpt seks om wûnen te heile. Dus ynstee fan 'e rin fan' e dokter, better noait gjin goede seksje.
10. Gewichtreduksje.
Seksje - de bêste manier om dizze ekstra pûnen te ferliezen! Hoewol dit net altyd helpt, mar it resultaat is de ynset wurdich. De stúdzje lei sjen dat yn 't seksueel sa'n 200 kilo's in oere bult.
11. Heger risiko fan kanker.
Foar dizze pluses fan seks kinne wy de manen tankje. Manlike ejaculat befettet substansjes dy't de kâns feroarje om kanker te krijen troch 33%.
12. Seksje tsjin karies.
Sperma is tige ryk oan sink, kalzium en oare mineralen dy't de tearen fan ferwikseling foarkomme sa gau as se troch it lichem opnommen wurde. Yn alle gefallen is seksje folle better as in stoel foar toskedokter.
13. Ferbetterje de sliep.
Ien kear yn 'e lichem yn' e goede seks, oxytocine ûntsproch de geast sa dat wy sneller sliepe.
14. It gefoeljen fan sintugen.
Dit binne de wichtichste foardielen fan seks. Oxytocine wurket hjir ek, helppartners fiele mear mei elkoar ferbûn. De moaiste pear binne dejingen dy't it geslacht regelmjittich binne.
15. Fersteanberens fan self-esteem.
Seks makket ús gefoelens te sexy, en dit ferheget ús sterk op it nivo fan self-esteem. Wy sjogge ús as in oantreklike frou. Dit wolle wy en makket ús goed fiele.