As jo moarns duorje dat it kussje mei haar bard is, in fairere mannichfâld fan it bliuwt op 'e kamm, fielsto dat dyn hier begjinne te dûnen, - it is tiid om de alarm te klanken.
Leesje fan 'e hier reagearret oan heftige krêft, depresje, it brûken fan in protte medisinen. De begjinpunten kin in symptoom wêze fan in soad sykten - fan ynfeksje op onkologysk. Om de echte oarsaak te finen, moatte jo kontakt opnimme mei in spesjalist: dermatolooch of tricholooch. Tydlik kontakt mei in dokter is tige wichtich: hoe mear it ferdivedearjen fan 'e haar follikelen, hoe it dreecher it is om de kearn en struktuer fan' e hier te restaurearjen, de normale fyts fan syn groei.
Mar de meast oansprekkende oarsaak fan haarlissing is net genôch nutrition. Yn dit gefal wurkje natuerlike metoaden tsjin haar ferlies. In goede effekt is it spuljen fan hier mei bretten fan burdockwurden, knibbel, mem en stopm. De fersterkjende effekt fan klokje is al bekend. Moderne kosmetology biedt in breed seleksje fan balsem en masken dy't it hier fersterkje. In protte manieren om alopecia te behanneljen biedt aromatherapy. Mar, miskien, wurdt de wichtichste rol spile troch in spesjale dieet.
It fiedsel tsjin haarfermogen befet alle produkten dy't nuttich binne foar ús lichem. Foar in moai rike hier, is de oanwêzichheid fan in foldwaande protte proteïne yn it iten, in lykwichtlik ferhâlding fan bisten en fegetaasjefetten, komplekse kohrhydraten is wichtich.
Ien fan 'e wichtichste komponinten fan it dieet foar haar sûnens is fatty omega-acids. Om haar, magnesium, fosforus, izer, iodine te fersterkjen binne wichtich. Vitaminen B6, B12, A, en H (biotine) binne effektyf. In balâns fan sink en koper is nedich. De oerbleaune vitaminen en spoaren eleminten binne lykwols wichtich, mar hawwe har ynfloed op de kleur, elastisite en oare skaaimerken fan 'e hier.
Troch dizze haarbedekingen te beskôgjen, is it needsaak om aaien, fleis, fet marinefisken, seafood yn jo dieet. In grut oantal sinnen brûke foar haar befetsje olivefûgels, sojebanden, molkprodukten. Roazidige fruchten en grienten binne winsklik te iten mei de hûd te iten: it befettet in folslein kompleks fan komponinten dy't de betingst fan haar- en hollenfolikels ferbetterje. Nuttige porridge, wholemealprodukten, aardappelen. Spesjalisten op it gebiet fan hier ferheegje it grien teeer faak te drinken. De substannen dy't dêrby befetsje helpe stopje sels de genetyske oanstriid om hier te fieren. En hoewol offisjele wittenskip dit net befestiget, jout de praktyk poerbêste resultaten.
Jo menu moat ferskille. It is better om de natuerlike of licht ferwurke produkten te kiezen. Mar it gebrûk fan semi-fertroude produkten moat minimalisearre of alhiel ferlitten wurde.
Spitigernôch binne moderne produkten net genôch nutrients. Dêrom moat in lykwichtige jild fersterke wurde mei de ynfier fan vitamine-mineral-kompleksen. Der binne spesjale kompleksen tsjin haar ferlies. Mar se wurkje goed en dyjingen dy't it iten yn algemien optimisearje.
Alle sûnder útsûndering, natuerlike metoaden fan fersterkjen haar jouwe allinich resultaat mei langere regelmjittich gebrûk. Faak, om it effekt te sprekken, makket it in protte tiid. Wy hawwe geduld en beweeging nedich. Mar it dieet sil altyd de haar profitearje, in protte ferbettering fan har betingsten. Faaks, mei in diabetes tsjin haar ferlies, krijst jo net alhiel haar werom. Mar hâlde de rêst en meitsje se mear sûn - foar wier.