Tidens dizze wike sil de keamer periodyk ferljochtsje, kontrolearje de feiligens yn 'e keamer, it moat in bytsje heech wêze. Dit alles is nedich foar de kleur fan jo gesicht om sûne en frisse te wêzen op jo troudei en net allinich foar dat.
As jo in geweldich gewicht ferlieze moatte, dan is it hiel maklik om ien wike te dwaan foar it houlik. Jo kinne besykje in fiedsje fan leechfettige suvelprodukten, grienten, fruchten, gekke fleis, seafood en friske sêfte sûpen, om't se safolle vitaminen befetsje. Yn jo kinne sels in lytse sûkelade of sûten ite, om't sûffere stimmigens ferbetteret, en foardat de houlik in goeie stimming is it wichtichste ding.
Jo moatte ek de hûd fan jo hannen dwaan. Elke dei meitsje maskers, badjes en befeiligje se mei smaak. Dan op 'e houliksdei sil de hûd fan jo hannen prachtich wêze en goed genôch wêze.
Ferjit net oer it hier. Foar dizze wike meitsje ienris in masker dy't passend is foar jo hiertype, en brûke gjin haar stylingprodukten, lit se in bytsje rêstje.
Foar dagen 5 foar houlik moat it tinke oer in festive make-up dúdlik. Oars, as jo begjinne te tinke oer de dei foar it houlik, dan sil it make-up yn 'e hoekje dien wurde, en jo binne net wierskynlik tefreden te wêzen mei it resultaat. De kleuren fan 'e keazen make-up moatte yn harmony wêze mei de toanen fan' e jurk en aksjes, dit sil jo helpe om de moaiste brêge te wurden.
Jo moatte tinke oan 'e skonken, benammen as jo gegevens fan skuon of sandalen drage. Jo moatte in vitaminbad meitsje, behannelje de hakken mei púsmestien, meitsje in massaazje. Dêrnei kinne jo trochgean nei de pedicure. Behannelje de nagels mei in nagelriem (mar it kieze it net te koart en rûn it, oars sil it effekt fan yngongen nagels wêze), nei behanneling, nagellak tapasse (ferjit net dat de kleur fan it nagellak op 'e nagels fan' e hannen en de fuotten itselde wêze moat).
En doe bleau ien dei. Moarn silst net mear wêze as in famke, en jo sille de moaiste en leafste frou wêze. Op dizze lêste dei moat it hiele lichem propyleard wurde (bygelyks peeling kin makke wurde fan gemalen kofje mei crème), it gesicht skjinje, mei sûkelade crème (it wichtichste ding is dat de smaak hielendal oan dyn hûdtype oangiet), in masker oanmeitsje oan ' , sûnt meast heulendeksen mei in iepen dekollete sône, en dus moat de hûd flawless wêze. In oare manier om de figuerlike hûd te ferbetterjen is it behanneljen fan 'e hûd mei iisblokken fan krûden, nei it gesicht reekje mei in swart en oanpasse in fochtige smaak mei in beskermjende effekt. De prosedure mei iis kin op 'e jûn werhelle wurde, noch better, as dizze proseduere yn' e wike foar de houlik dien is. Nei it nimmen fan in bad, meitsje in manykure, de kleur fan 'e lak en ek de make-up moatte de klean en it hiele byld komme as in gehiel. Nei it oanfreegjen fan de lak, kinne jo in lak mei in beskermjende plakje oanmeitsje, sadat de manykure net by de houlik ûnthâlde wurdt.
Oan 'e ein fan al dizze prosedueres is it better om te rêstjen, de frisse loft te hâlden, in film te meitsjen of petear mei freonen. It is oanrikkemandearre om froast te gean, net de dei te moarre te sjen, mar leaver de hiele wike betelje, as it mooglik is. En dit lange ferwachte houlik! En op dizze moaie dei binne jo in echte prinsesse, oertsjûge dat de wike foar it houlik de moaiste is, net allinne echte, mar ienfâld en noflik!