Fearen relatearje direkt oan 'e fetus.
Schwangere is in nije poadium yn it libben, ûnôfhinklik oft it as earste of net is. Elke takomst mem soarget de hiele perioade.
De earste earen is de bedriging fan mislearringen. Dit ferskynsel is hielendal net dreech, as jo de ynstruksjes fan 'e dokter mei sukses folgje dy't jo swierens leart. Foar panik en lizze alle 9 moannen yn it sikehûs, as it net nedich is, is it net nedich. Meastal, yn sokke situaasjes is it nedich om vitaminen te nimmen, mear te wêzen en rêst te wêzen. In oare tip foar alle ferwachtende memmen: gjin needsaak om "wyn". Jo moraale ynfloed hat sterk ynfloed op de fysike steat.
De tiid giet, en de "puzozhitel" groeit. Jo begjinne al syn bewegingen te fiele. De folgjende eangst is "wêrom is hy net drukke of ferpleatse?". Ik sil alle froulju allinich fertelle dat it bern, yn 'e mage yn' e wike sliept mear, de nacht wekker is, of frjemd de moarns, as jo echt sliepe wolle.
As jo oanpasse dat it poppe net dropt, wachtsje trije oeren, hy wierskynlik just rêst. De tiid is passearre, mar jo fiele gjin beweging? Neam net en rop 03. Om te begjinnen, rêstich, en besykje dan te praten mei de krûme, strûpt jo mage. Yn 'e measte gefallen sil it bern reagearje op san leafde mei in jok. En jo gewoon gewoon. Om dizze eang ien en foar alles te oertsjûgjen, prate mear mei it poppe en ferdylgje op 'e mage.
Ek wurde in soad te krijen mei eangst foar skea oan 'e mage. Om dit te foarkommen, moatte jo in pear ienfâldige regels folgje:
1. Sjoch net in heale swart, om't der in kâns is om te fallen.
2. Yn 'e winter besykje it hûs net tagelyk te ferlitten, jo kinne slipje.
3. Bliuw yn 'e swierens, bliuwt net trochgean mei it iepenbier ferfier. Och, minsken hawwe noch net leard hoe't de froulju "yn posysje" respektearje.
Dit is fansels net alle regels, mar it haaddiel komt út dizze trije. Altyd herinnerje dat jo al twa binne, en de ferantwurdlikheid, benammen, leit altyd op 'e takomstige mem.
Fearen ferbûn mei symptomen.
In grut oantal minsken leauwe yn tekeningen. De takomstige memmen binne ek ûnderwerp fan dizze fenomon. Dêr is de eangst ûntstien om wat ferkeard te dwaan en in bern te ferliezen.
Om bang te wêzen foar it oerwinnen is it needsaaklik te begripen wêr't it kaam, en wa't jo yntimidearret. Yn 'e measte gefallen binne dit leafste memmen, memmen, grootmoarden as bygelyks bêste freonen. In wurd, allegear dy't al bern hawwe. De meast foarkommende tekens binne ferbûn mei it kleurjen fan hier of feroare haarsstyl, se sizze, it poppe sil omheech om it nabielkord te kerkjen of it libben fan it bern te ferkocht. It is alle ûnsin. As de nekkerke kuffing der echt is, dan is dit net it gefolch fan jo manipulaasjes mei it hier. Elke dokter sil sizze, dit jout oan dat jo poppe frij aktyf is, en as gefolch dêrfan wie der in mislediging.
Fear fan 'e bern.
Hjir is it, de meast foarkommende eangst. Op 'e hiele planeet ierde is der gjin frou dy't net bang is fan berte. As immen it tsjinoerstelde beklammet, dan is it, wierskynlik, smaak.
Om fear te oerwinnen, is it leauwertsjen fan wat jo it bangsten binne. De berte? Pain? It feit dat jo it it sikehûs net meitsje kinne as de fjochtsjes al begjinne?
Litte wy begjinne yn oarder. Dus, de eangst foar de berte sels is in normaal ferskynsel. Folslein loskeare it sil net slagje, mar yn jo hannen bringt de eangst fan 'e ôflevering fan panisy yn eksitearing oer. Om dit te dwaan is it needsaaklik om jo sels morele te meitsjen fan it begjin fan 'e swierens. Elkenien fynt in manier om it te dwaan. Immen werhellet as in mantra: "Alles sil moai wêze", en ien dy't bygelyks nei God feroaret. Dit alles is gewoan yndividu. Sykje jo stompblok en brûke it oant de heulberheid.
As de term begjint te wurden, en jo binne sa faak bang dat jo net berte wolle, dan is dit in aparte gefal. Besykje te praten mei de dokter dy't levert. Hy sil sizze dat as jo harkje en alles dwaan, wat hy seit, dan sil it net sa pynlik en frjemd wêze. It is leauwe wurdich, jo binne net de earste. Yn in gefal dêr't der net ien fan dizze mooglikheid is, sitte allinich werom, slacht de eagen en betinke jo poppe. Tink derom oer hokker soarte fan freugde sil oer it lichem ferspriede as jo de lange ferwachte rie fan in nijberne poppe hearre. It binne dizze tinzen dy't jo bewarje kinne fan 't nei in therapeut.
As jo bang binne fan pine, dan sil de therapeut net helpe. Hjirmei moatte jo akseptearje. Yn films, dy't berne wurde, skilje de grutste froulju. It is gewoan in film en tinkt dat foar jo de berte it lêste punt fan it libben is net goed. Fansels is der net in protte wille yn 'e berte sels, mar gjinien kin stean kinne op' e tafel stjerre. Jo - in foarbyld foar in takomst bern, en fertel in pear jier letter, hoe't it bliuwt, jo yn 'e negatyf. In frou moat altyd sterk wêze, fral om't dizze pine kin en tolerearje.
De eangst om net te kommen dat de húshâlding thús is, as de fjochts begjint, yn 'e measte gefallen is absolút idel. Ferjit net dat útsinsjes sels fan 'e regels komme. Om jo op 'e tiid nei it sikehûs te nimmen binne jo net nedich te wachtsjen oant it tiidstimint tusken kontrakten is de minimale. As jo fiele dat de kontrakten begjinne of it wetter is ôf, dan moatte jo 03 tagelyk oproppe en de ambulânse neame dy't jo bringt nei it sikehûs dat foarôf keazen is. Al it nedige dingen yn 'e foardielen, set yn in tas, om't jo dúdlik net omgean om it hûs te rinnen, sykje op in lading foar it tillefoan of in wikselkart. Nimme in djippe aik, sette dingen by de útgong en rêstich wachtsje foar de dokters. As jo dit regel folgje, dan ferdwynt de freze foar it ferjaan wat needsend thús fan himsels. By de yngong nei it sikehûs, tinke dat jo hjoed in mem wurde. De leafste en leafste persoan foar in poppe dy't jo wachtsje. Dizze tinzen jouwe fertrouwen, en alle eangsten sille dwale.
Om alle boppesteande gearkomsten gearfetsje, kinne wy ien ienfâldige wierheid ekstraeie. Fearen binnen fan ús, fysike kinne se net fermoarde wurde, mar morally is it goed mooglik. Allinich in foardielige hâlding is de betingst foar middelbere swierens en suksesfolle bernejierren, dy't in soad takomstige memmen langer sykje.