Dus, it earste, moat it fûn wurde dat elke ferlykbere metoade fan kontrôtzjen net 100% effektyf is. Ien kin kinne, skare, mar it feit is langer befestige troch elkenien.
Elkenien hat in lange tiid bekend dat it kin wêze om swier wurde te wêzen of net allinich op bepaalde dagen swier wurde. De kapasiteit fan befruchting en konsepsje hinget ôf fan 'e leefberens fan spermatozoa en it aai. Yn sûne froulju en famkes komt ovulation yn 'e midden fan' e menstruktuer. De dokter bepaald dat tusken de tiid fan it begjin fan eau en de folgjende menstruale fyts, is in relaasje, en in hiel konstant.
Kies de "net gefaarlike" dagen te berikken, neffens de neikommende punten:
- 10-18 dagen foar de earste dei fan de folgjende menstruaasje, is it proses fan eauweier plak;
- it aai is 24 oeren betelber, krekt 24 oeren;
- De leefberens fan spermatozoa wurdt bewarre foar 48-72 oere.
De wichtichste punten binne iepenlitten en no, basearre op har, kinne jo dagen rekkenje wêr't jo sels net kinne beskermje. Der binne trije metoaden foar dit.
Metoade ien.
De earste metoade om te meitsjen fan dagen wêryn't jo net beskerme kinne wurde ek kalinder neamd. De essensje fan it is om de duorre fan de lêste 6-12 menstruearjes te folgjen. Dêrfan moat de langste en koartste ferfolch wurde. As foarbyld kinne jo de termyn fan in koarte menstruearje fytse - 26 dagen, en in lange - 31 dagen. En mei help fan gewoan ienfâldige aksjes ferwachtsje wy "net gefaarlike" dagen. Om dit te dwaan: 26-18 = 8 en 31-10 = 21. Nei de berekkening kinne wy sizze dat de dagen wêryn jo sels net beskermje kinne, binne allegear oant de 8e en nei de 21ste. De rest fan 'e dagen hawwe de kâns om swier wurde te wurden.
De twadde metoade.
As de twadde metoade om de dagen te berekkenjen wêr jo net beskerme wurde kinne hjitte temperatuer. De namme praat foar himsels. De betsjutting fan dizze metoade is om de basale temperatuer te mjitten foar minstens de lêste trije menstruearjes. Der binne ferskate kritearia foar krekte en genoatige opname fan basale lichtemperatuer:
- mjittingen moatte elke dei op 'e krekte deselde tiid foarkomme, yn' e moarns oeren;
- it thermometer, wat de basale lichtemperatuer mjittet, moat altyd deselde wêze;
- Meitsjen mjittingen fuortendaliks nei it opwekjen, net op ien of oare manier sûnder op 'e bêd;
- De mjittingen wurde rjochts foar 5 minuten útfierd, en de gegevens moatte fuortendaliks opnommen wurde.
Nei allegear binne de needsaaklike gegevens sammele, it is modele om in grafyk op har te bouwen. As in frou of in famke in normale menstruale fyts hat, sil de graf like in twa-faze-krúste sjogge. Tagelyk sil yn 'e midden fan' e fyts it mooglik wêze om in net-weardich ferheging fan 'e basale lichtemperatuer, fanôf 0,3-0,6 ° te spoaren. As it momint fan eau falt, komt de basale temperatuer troch in pear tsienden fan in graden. Op 'e graf wurdt dit direkt fuort sichtber, om't in pronk foarme is, rjochte nei ûnderen.
As al boppeneamde neamd, bestiet de graf fan in twa-faze-krom. De faze mei de leechste basale temperatuer hjit hypothermysk, en de faze mei it hege temperatuernivo is hyperthermysk. As menstruaasje begjint, feroaret de krom, ferhurde fan 'e hyperthermyske nei de hypoteekse faze. By elke famke is de taryf fan 'e opkomst fan in kromke hielendal yndividueel. It kin fluch binnen 48 oere opnij komme of stadiger mear. It oantal dagen wêryn de basale temperatuerkultuer opkomt kin 3 of 4 wêze. Ek yn guon wurdt in stappe patroan observearre.
Yn 'e tiid wêryn eau opkomt, komt de oergong fan hypothermyske hyperthermyske faze. Dus, basearre op it perseel, foar 4-6 moannen is it nedich om it peakpunt fan 'e basale temperatuer te bepalen. Bygelyks dit peakpunt komt oerien mei de 10e dei fan 'e menstruktuer. Fierder moatte de grinzen fan 'e abstinensperioade de folgjende berekkeningen wurde makke: 10-6 = 4 en 10 + 4 = 14. Dêrtroch folget dat it segmint fan 'e fyts nei' e berekkeningen ûntfongen is, dat is fan 'e 4de oant de 14de, it meast "gefal", en dus foar en nei de berekkene dagen kin men net beskerme wurde.
It is bewiisd dat de effektiviteit fan dizze metoade hiel heul is. Mar altyd rekken hâlde dat elke temperatuerswizigingen dy't ferbûn binne mei sykte of fertwifens, kinne negatyf ynfloed op de oanlis fan 'e graf en, neffens, de krekte kromme. Ek moatte jo dizze metoade net brûke foar froulju en famkes om hormonale medisinen te nimmen.
De tredde metoade.
De tredde metoade yn 'e medisyn wurdt servicale neamd. It bestiet út it feroarjen fan de skaai fan slyk út 'e genital traktaat ûnder de ovulaasje.
Allocaasjes komme hielendal net, of se binne net yn 'e wearden as de frou folslein sûn is fan' e 18de dei fan 'e fyts en foar it begjin fan' e menstruaasje, en ek fan 'e 6e oant de 10e dei.
Slime, lykas in rau eggjolk, stiet út 'e 10e oant de 18e dei.
Dreechige en dikke mucus wurdt fuortendaliks werklik, en syn uterlik liedt de komst fan it ovulearingsproses. In frou of famke kin it momint fan eau wêze. Just genôch om de gefoelens fan "dryness" en "feiligens" te spoaren yn 'e genital traktaat.
It momint fan de ovulaasje komt oerien mei de peakskieding. Yn ienfâldige put, wurdt de allocaasje transparant, wetterich en maklik útwreide. Nei it optreden fan sa'n sûch, nei 3 of 4 dagen kinne jo sels net beskermje.
Foar dy froulju dy't vaginale en halsige sykte hawwe, wurdt dizze metoade net oanrikt.
Dus, fansels binne dizze trije meast foarkommende metoaden om te bereiken dagen yn wêrop jo net beskerme wurde kinne. Mar, opnij, gjin ien fan 'e metoaden jout gjin hûndert proses garandearjen. Dêrom moatte jo foardat se gebrûk meitsje fan in spesjalist.