Elke famke wol altyd jong en moai bliuwe. Mar dit is yn 'e natuer ynrjochte, dat ús lichem sels in âldere feroare feroaret. En ien fan dy wizigings binne wrinkles. Tsjintwurdich binne kosmetisysten mei in soad goede middels tsjin har kommen. Mar wy allegear witte dat it makliker is om it uterlik fan 'e wrinkles te foarkommen, mar net letter wurde se fuort.
De earste wrinkles begjinne op trije plakken op te sjen: yn it eachgebiet (de saneamde krûme foet), op 'e hals en yn' e dekolletage, om 'e mûning (benammen de pleasures fan minsken dy't in protte smile). Falken ferskine yn 'e hannen op achtjierrige leeftyd. Elkenien hat lykwols in eigen genetyk, sadat immen kin en omgean oer wraak op 35 jier âld, en immen begjint te aktearjen yn krèmes.
Wêrom falsken ferskine?
Om it ferskinen fan wrinkles te foarkommen, moatte jo de oarsaak fan har uterlik witte. En in pear redenen.
Natuerlike oarsaken fan wrinkles
- Alde feroarings, wêrfan gjinien kin ûntkomme;
- de sinne. De mear sinne op it plak wêr't jo wenje, hoe't jo wierskynlik foarkomme, dat it is tige wichtich om sunscreen te brûken;
- genetyske en hûdtype. It is bewiisd dat yn tsjustere minsken wrinkles faker ferskine as foar dyjingen dy't fol binne.
Unnaturale oarsaak fan wrinkles
- Lifestyle affects your health and your appearance;
- Iten - te sâlte, fettige en sûpe gerjochten ferstean foarkommen fan skrikken;
- Hokker straf feroaret negatyf oan ús uterlik en liedt ta boarstfieding;
- In swiere dream dreamt ús in oantal jierren, dus it is tige wichtich om op syn minst acht oeren te sliepen;
- minne ekology.
"Natuerlike" metoaden fan wrinkleferwinning
Fansels is de maklikste manier om te gean nei de winkel en keapje in anti-aging cream. Mar hy masket it probleem allinich, en net folslein fuort. Om foarkommende uterlik fan wrinkles op it gesicht en lichem te foarkommen, is it net nedich om djoer kosmetika te brûken. Jo kinne de ienfâldige regels folgje dy't kinne in yntegraal diel fan jo libben meitsje.
Proper fiedingsnivo tsjin wrinkles
Yn 90% fan minsken komme foarkommende wrinkles opnij oan it feit dat se net goed geniete wurde. De moderne rhythm fan it libben, snelle snacks en tekoart oan tiid jouwe it feit dat wy it minne kwaliteitsnivo ite. Wy leaver restaurant iten foar snelle iten en net thús sûn sûnens. Wy ite in protte spiisde, fetige, sâlt, spicy. Mar der is hielendal neat nuttich yn sok fied. Yn dizze hast net finaeminen en eleminten nedich foar ús huid, en it is tank oan har dat it lichem de reserves fan needsaaklike stoffen ferfetset foar ús skientme.
In famke dy't goed fynt, sil net allinich prettier sjogge, jonger is genôch, se sil net nedich wêze mei de hûd. De meast brûkte foar ús hûd binne frisse griente en fruchten, lykas spinach, griene sâlt, fisk en oare produkten. Se befetsje antioxidants, izer, omega-3 fatty acid en oare essensjele substanzen.
Sport tsjin wrinkles
Siedlik libben bringt in soad sûnensproblemen. It beynfloedet ús ferskynsel net allinich troch ekstra pûnen, mar ek troch it foardielige karakter fan wrinkles. Om dit te foarkommen, moatte jo yn 'e wille fan' e moarns, de ynstellingen fan dûnsjen of aerobics, yn it swimbad of joga yn 'e gewoante krije.
Goed goed
In persoan kin allinich goed fiele, as hy sûn, nutrjittend is en liedt in aktive libbensstyl. Dit alles is nau ferbûn. Dêrnjonken fermearje dizze faktoaren stress foar ús lichem. En lykas wy witte, string liedt ta sûnensproblemen en wrinkles. Minsken dy't lang libje, âlder groeie, leare hieltyd faker fan kardiovaskuläre sykten en onkologyske sykten.
Mjittigens foarkomt fuortendaliks op 'e hûd: blaasingen ûnder de eagen, dûkt de komplekse, wrinkles wurde útsprutsen. Dêrom, om wjerstellen te wizen, learje it deistige stress te wetsjen.
Kleine tweaks
Ferjit net om folksmetoaden te brûken om foarkarren te foarkommen. Wol helpt de knibbel. Dekking fan it is prachtich foar it masker en hat in ferjitten effekt, kinne jo griene tee brûke. Meitsje lotions foar de eagen fan hurde tee tee. Oan 'e wei wurdt it oanbean om it elke dei te drinken, om't it in antioxydant is.
Goede produkten tsjin wrinkles - citroen, druven en huning. Maskers en ferskate lotjes fan dizze produkten helpe perfekt helder te feroverjen. Natuerprodukten binne ekologysk skjin en feilich. Se ferbetterje it uterlik fan 'e hûd, bliuw de blomknop en meitsje de hûd sêfter.
Dill fersterket de kontrassen fan it gesicht en fjochtsjend mei tekens fan 'e aging fan' e hûd. Fergelykbere eigenskippen hawwe in rau. Fan dêr kinne jo maskeren meitsje foar it gesicht, halspiel.
Drink water
As jo in protte wetter en frisse sûsen brûke, sille dit helpe om it metabolisme yn it lichem te normalisearjen, toskine ferwiderje, wat de oarsaak is fan 'e skyn fan wrinkles. Op de dei moatte jo minstens acht glês drinken drinke sûnder karbonisearre wetter. As jo lichem in foldwaande wetter kriget, is de hûd goed hydratisearre en elastysk.
Sinterklaaid súkses
Oftich eksposysje foar de sinne is tige skealik foar de hûd. De skea oan ultravioletstraasjes foar de hûd is elkenien bekend - hja ferstean froedere hûd en it uterlik fan 'e ieren. Soarchje sunscreen en sonnenbrillen brûke. By it skodjen fan 'e sinne stribje wy ús eagen en de hûd om harren hinne, dat de moderniteit liedt ta rekken.
Gesellige sliep
Minsken dy't net genôch sliep krije, sjogge net altyd. In ûngemaklike posysje yn 'e sliep hat ek in tige negative effekt op ferskynsel. It is it bêste om te sliepen op 'e rêch sadat jo gesicht it kip net berikke. Konstante lizzing oan 'e kant kin liede ta it ferskinen fan foardielige wrinkles.
Ferwiderje fan skealike gewoanten
Smoken en drinkende alkohol is skealik foar sûnens, hûd en ús uterlik. Vsigaretah en alkohol binne substanzen dy't de kollagen en elastinefasers skeine. Dêrom, it earder as jo dizze minne gewoanten losmeitsje, it eartiids dat jo oansjen feroaret foar it better. Alderearst sille dizze wizigings op 'e hûd ferskine: falskels sille ôfnimme, de komplekse sil ferbetterje.
Wash washed properly
Guon beskôgje dat it faker se har gesicht wat waskje, it better. Fansels, elke dei moatte jo jo gesicht fan smoarch, kosmetika en oare dingen reinigje. Dit moat lykwols sesje wurde mei spesjale middels foar waskjen. Waskje jo gesicht net mei - it is dyn hûd safolle. By de manier kinne jo net faak wachtsje, lykas dit it natuerlike fet út it hûd fan it gesicht beheart, dat feit en beskerming biedt. Nei it wassen, reitsje de huid net mei in handdoek, dus sil jo it proses fan uterlik fan wrinkles ferheegje.
Eat chocolade
Hegere kwaliteit swart chocolade befettet natuerlike antyxidantiden en flavonoïten, dy't de bloedsirkulaasje ferbetterje, de hûd te beskermjen fan eksterne faktoaren en behâlde har focht. Ferjit net lykwols oer de maatregel. In protte sûkelade sil jo figuer net helpe.
Dêrnjonken wol ik tafoegje - net it fergjen fan winkelskosmetika net negleare. De bêste manier om foarkarige wrinkles te foarkommen is om de hûd te befeiligjen. Dêrom moatte jo nei 22 jier krêftige krom brûke foar it gesicht en foar de ljippen.