Litte wy begjinne mei de earste stap foar jo opnij yn 'e famylje - dit is de opfetting fan in bern. Hjir is it nedich om te besykjen, om't wy witte, gjin stoarm bringt it oan ús, en noch mear, jo fine jo earste berne yn koals. As jo serieus tinke oer dizze saak en wolle in absoluens sûn bern. Jo moatte earst in oantal taken opsette en se direkt útfiere. Earst binne de twa fan jo yntinsyf dwaande mei it sammeljen fan ynformaasje oer jo sûnens. Folslein in folslein oanbod fan stúdzjes oer ferskate soaden. It is ek needsaak om al jo chronike sykten te kennen of erfgenearje fan frjemde virale ynfeksjes, as immen ien fan jo is). Soargje derfoar dat jo in húshâlding dokter en sels in psycholooch besykje om te finen as jo echt klear binne om de rol fan heit en memmetaal op jo skouders te nimmen. Kontrolearje mei jo saakkundigen jo dieet, it is needsaaklik dat it rjocht en yn jo dieet natuerlike produkten hat dy't in wichtige soad nutrients hawwe. It sil ek passend wêze, sels it feit dat de tiid fan 't jier jo beslút om in bern te berikken. It is it wurd te merken dat de konsepsje, de kursus fan 'e swangerskip, it bernsintrum allegear in hiele proses is en jo moatte sjogge sertifikaat oer wannear't jo krekt dwaan moatte, yn' e winter of yn 'e simmer. Plus de kursus fan 'e swierens yn' e simmer, dizze oanwêzigens is altyd oan hannen fruit en griente, dy't natuerlike vitaminen binne nedich foar de ûntjouwing fan 'e fetus, en foar syn mem. Mar de berneboarne yn 'e winterseizoen is net fier fan positive. Dêrom moat it proses fan konsepsje berekkene wurde sadat it hiele proses fan 'e swangerskip en de berte sels op' e meast foardielige tiid fan 'e jiert falt foar jo miening.
En sa krigen wy it yntimste plak, direkt oan 'e heule konsepsje. Yn dit gefal besykje gjin alkohol of gjin medisinen te nimmen. Foar de befruchting nimt it in oantal dagen om te hâlden fan yntimiteit.
De earste poadium kin sizze safier dat wy trochgean en no it heulste part op 'e manier nei heulehuzen is in swangerskip. Se sizze dat allinich yn 'e swierens, in frou foar elkenien ferskynt yn al har gloarje. Mar, yndie, is der neat nuttich as om te sjen nei de takomstige mem en har rûntegeast. Mar litte wy fan 'e noflike ästhetik nei' e realiteit weromkomme. Dizze perioade nimt har komôf út fan 'e earste dei nei de lêste menstruaasje yn in frou. En sa, swierens. In frou hat in ferstannige perioade fan 9 moannen, dit is totaal 40 wiken. Yn dizze perioade moatte jo in goede nutrition hawwe, in sûn en folslein sliep, faak spoaren yn 'e frisse loft en, wichtichste, folsleine frede en rêst, dy't de minske sels fuortendaliks mei syn stipe leverje kin. It sil passend wêze as in spesjale massage foar swangere froulju of meitsje it thús. It is ek needsaaklik om net te ferjitten oer de stilige begelieding fan 'e obstetriker, om nei wiken troch te gean nei him. Ek ferjit net, periodyk ultraslach, dat soe in idee hawwe oer hoe't de fetus ûntwikkele. Ungefear oan 'e ein fan' e fyfde - it begjin fan 'e sechde moanne kin in frou al fiele hoe't har poppe yn' e heuvel bewegt.
It is yn 'e tiid dat it poppe noch yn jo is dat jo jo sterke ferbining mei elkoar fiele kinne. Dus besykje om safolle tiid as "trijetal" te fertsjinjen.
Oan 'e wei binne swierdige froulju, yn oerhearsking, tige iens te wurden foar alles dat har omkrint. Mar yn dit is der neat fan frjemd - dit is in normale reaksje fan it froulike lichem oan it trochgeande proses. Hjir binne geduld en endurance nedich.
En dus, beide fan jo wreide de term foar swangerskip yn 'e hichte en stappe oer, dat is hiel wichtich, de 9 moanne grins. Hjir, troch de manier, sil it geskikt wêze dat dit termyn fan bern, net alle froulju trochgean. Dêrom is it yn 'e lêste dagen fan' e moanne, it is noch mear om soargen foar jo sûnens en de sûnens fan 'e takomstige bern.
Hjir binne se - lang ferwachte oplevering. Ien fan 'e moaiste en emosjonele eveneminten yn it libben fan takomstige âlders. En dat it soe as hurdwurk passe, is it lestich om har te pakken, wis net as op 'e lêste dei. Foar it bern is it nedich om spesjale kursussen foar froulju yn 'e bern te bemachtigjen, om te kommunisearjen mei minsken (as it is it earste bern), dy't al troch dit trochgean litte en itselde boeken lêze, sjoch in auxiliary video. It is ek needsaaklik om psychologysk oanpasse oan in positive welle. Earst, hjir is de stipe fan 'e takomst paus nedich, en net hielendal as earder, mar dûbeld, miskien sels trije. Oan 'e wei wurdt in wichtige rol spile troch de omjouwing fan famyljes en freonen. Har warme wurden, advys, soarch. It tinkt oer harren, jo ûnbewuste positive en krije de eangst foar it kommende bedriuw.
By fjochtsjen is it needsaaklik foar himsels in handige posysje te finen en te besykjen foar it earst te rinnen. Oan 'e wei, om de pine te ferleegjen, in dûs of in goed docht massa helpe.
Yn it proses fan 'e heidendom is it wichtichste ding rêstich te hâlden, korrekt te sykheljen en hysterika te foarkommen. Om te behanneljen is kalm en ferstannich, it is net wurdich om enerzjy te brûken. Se hat jo nedich, as jo it libben leverje moatte oan in nije lytse man.
En no ha jo dit allegear ûnderfûn: konsepsje, de kursus fan 'e swangerskip, de heit, en no binne jo trije. Jo binne in echte sterke famylje wurden, dy't it libben begon mei in folslein nij haad fan har bestean.