Nijjier: hoefolle noflik, waarme en ljochte is dêrby ferbûn. Hoe wolle jo net allinich dizze fakânsje, mar al it gebrûklike, soms it learen fan it deistich libben is de meast ûnferjitlike dagen, yn in goed betsjutting fan it wurd. Der is in goede opsje - om te relaxen yn 'e ski resort.
Ferjaan it Nijjier yn in ski resort. Soks in beslút is de bêste manier om in lange ferwachte fakânsje te treffen. De unike kâns foar jonge froulju om har sûnens te ferbetterjen, it manlike seksje - om adrenaline, alle bern te krijen - om snowballs te stjoeren oan sokke resorts, lizze op alle soarten thermal springen. In nij jier by it resort is in goede, oantreklike kombinaasje fan bûtenaktiviteiten mei geweldige thermyske behannelingen. Froulike fertsjintwurdigers as dizze gelegenheid, dy't "gewoan" Europeeske lannen "jaan", brûke hast fan 'e earste dagen. It lichem kin bepaald wurde troch yntinsive besiken by de foarstelde soarchsintrum. Dêrom is it needsaak om alles te witten oer de maatregel.
Pleasant mei nuttich.
Om nije jiertalferiening te kombinearjen op ferskate thermal springen mei skiing - alles dat mooglik is foar it begjin. Yn Switserlân of Eastenryk binne resorts mei berchriden beskikber. Op itselde ski resort, bygelyks, Bad Ragaz, dat "lurken" yn Switserlân, is in plak foar in unike boarne mei it oanwêzigens fan thermal wetter, perfektereare mei magnesium mei sulver en kalzium. Yn 'e sûnens fan froulju sil in goede kombinaasje fan berchûntstêden wêze op grutte 50 kilometer rûtes mei waarm wetter. Wolle jo it nije reglemint fuortendaliks yntsjinje, wylst yntinsyf medyske prosedueres besykje? Better net wurdich. Yn 'e earste paar dagen hawwe de lichems noch net weromfûn fan' e "ferfange" fan it klimaat, der is gjin inkelde iten en it lânskip wurde ek brûkt.
Switserlânske lânskippen.
Locatje hjir yn 'e Switserske bergen binne deselde Leukerbad en St. Moritz, dy't net sûnder de hearlikheid fan har medyske prosedueres dwaan kinne. Yn 'e Switserske bergen sil it Nijjier bliid wêze mei skjinne loft, pine-frisheid, en ek wetterprosedueres by ferneamde thermyske springen. In oare resort - Bad Kleinkirchheim kin in goede kombinaasje fan boarnen fan skjin wetter oanbiede mei unbefredige spoaren. Unbelike ynhâld mei wetter, benammen radon en in grutte konsintraasje fan sâltstoffen. Ideaal is it klimaat foar jonge froulju, dy't "faksfunksjes" hawwe yn it wurk fan it folsleine bloedsirkulaasje. De eigensinnigens fan 'e lokaasje is hast op in hichte fan 1100 m boppe seenivo - dat is it ding.
Hospitable Eastenryk.
Der binne resorts Bad Gastein mei Bad Hofgastein - ek Eastenrykske en net sa ferneamde resorts dy't relaasjes ûnder har hawwe mei bepaalde netwurken fan sokke skiiften. Unike radon, net sa bekende boarnen hawwe ek har plak tegearre mei thermal wetterfollen. Utsein Nijsgjirrige Nijjiers op skis fan 'e earste momint moatte beide rêstich en sûnder stress wêze. Fytsen fan unike heule puollen, of sauna, of massa's kinne yn 'e rûte opnommen wurde. Foar in folsleine ûntspanning wurdt it ideale ark mei lizzende baden mei dit wetter en sâtteare mei bepaalde mineralstoffen. It is needsaaklik by it oankommen om syn krêft te restaurearjen, op syn minst troch it lichem tegearre mei spoaren eleminten, mineralen te iten.
Casual massage.
De oare dagen fan 'e ferwêzentliking fan in oar klimaat kinne jo troch jo tydskema opsette. Ien helte fan 'e dei kinne jo skiven jaan, de oare - in besite oan de biosauna. Muskels wurde wurke, sadat jo de akkuraatde laktysoere foarkomme (ideaal oanbiede in gemiddelde feiligens- en temperatuerregeling fan 40-60 graden). Abendstjer fan rêst kin konsekwint wêze oan 'e relaasje, massasje, of fysioterapy. Folsleine restauraasje-massaazje, fansels, ûntsprakket en ferkrêftet, en ek de toskine fan jo organen ôf, en it hat in goede ynfloed op 'e skippen, en ferliest ek spasms. Guon lymph-drainage-prosedueres binne better oanbean oan pasjinten mei besteande krystryden. De druk op dizze fenen nimt mei har help.
Benefits foar it figuer.
Yn ien reis is de winsk om aktive rest te kombinearjen mei korrizjearjen fan in figuer is normaal foar in protte jonge froulju. It organisme moat net oerlast wurde yn 'e reis. Serieare sûnensproblemen kinne foarkomme. Bepaald dieet yn 'e bergen is hiel heul. Yn dit gefal wurkje programma's foar it proses fan gewicht te ferliezen allinich mei de beheiningen dy't oan it nut wurde oanbean. Hâld yn dizze bergen fan hege kalorie iten is swier: friske lucht mei beweging goed soart appetit. Reduzearje it fermogen, guon prosedueres besteane noch altyd, dy't begrepen wurde kinne yn in reis lâns de snútskoppen. Dit, bygelyks, de kursus fan wapkes - in ienfâldige ding.
Alpine diät.
Wolle jo skjintprogramma's mei skiing oantreklik? Under reizen is it better om in alpe dine te folgjen. De hiele dieet is net komplisearre. It sil in hertlik moarnsiten wêze en lunch. Jo kinne it skie mei in omelet yn 'e moarn, of konserve fruite. Milje produkten mei fleisprodukten binne ek gaadlik. It is better om frisse fruchten te jaan mei te fetige skuorren, om't se prestaasjes ferstean kinne. Jo kinne in soad fleiskod foar it middeis ite. Hoewol fisken mei fleis moatte elke dei op 'e keuket tabelje. Oant de jûn, noflike hannelprosedyen foar in oere of twa, wurdt hast neat oanrikkemandearre. Mar sûnder panik - nei de sesje is it better om jo belibjende organisme mei natuerlike sûch te bewarjen.
In noflik, wûnderlik en ûnferjitlik nijjier oan jo. Lit alle problemen, problemen en dus net dageje om it feest fan sa'n leafde fakânsje te foarkommen.