Der binne gjin swierrichheden yn dit, it is needsaaklik om in pear ynstânsje te draaien om te gean op 'e dyk nei sukses.
Om te reflektearjen yn 'e spegel is altyd lokkich, want de skjintme moat altyd folgje en wurkje op syn folsleinens. Leeftyd is gjin ding, 20 oant jo of 50, dan moatte jo altyd in goede optreden hawwe.
Om jo sels te kontrolearjen, jo hawwe gjin geweldige ynvestearring jild, tiid en enerzjy nedich. Krekt moatte jo de gewoante omtinken jaan oan jo ferskining yn just 10-15 minuten yn 'e moarns en yn' e jûn. En jo kinne sels it noflike kombinearje mei it brûkber - in befeiligjende masker op jo gesicht sil jo net foarkomme dat jo jo favorite programma sjen, en de fuotbad mei jo freondinne op 'e tillefoan.
It is tige wichtich om de hûd te soargjen. As jo leefber foar de hûd soarchje, kinne jo it leeftiid fan in frou foar in pear jier ferrinne. Foar de glêdens fan 'e hûd moatte jo in pear ienfâldige regels oanhelle moatte - gean net mei bêd mei unwashed makeup op jo gesicht. Make-up moat ôfwoske wurde, in fochtigjende nachtcrème oan 'e hûd tapasse. Op syn minst ien kear yn 'e wike it peeling te dwaan, en ienris yn' e moanne om it gesicht te skjin te meitsjen. Reiniging fan it gesicht moat útfierd wurde troch in profesjonele kosmetolooch. It wurdt faak oanbean om gesichtsmasken te meitsjen, dêrtroch it fiedseljen en befeiligjen fan 'e hûd. Frouwe yn in besite oan de skôgelsalon - manicure, pedicure - in echte frou sjocht de steat fan 'e nagels net allinich op feest, mar altyd. As jo net genôch fûnsen hawwe foar sokke prosedueres, kinne jo sels thús dwaan - it sil jo net folle tiid nimme, mar jo sille altyd geweldich sjogge. In frede, de wierheid, is it needsaak om de profesjonele oan te jaan.
Ferjit net om it figuer folgje te litten. Jo kinne in flier skalen keapje om jo gewicht te kontrolearjen. Oftich gewicht - analysearje jo dieet, beheine jo sels oan swiet, flokke, spiisde, útslute alkohol, en gjin ekstra pûnen sil net. Ek nuttige moarnsbeweging.
Periodysk besykje de warder te aktualisearje. As jo in beskieden ynkommen hawwe, hâlde jo de eagen op 'e nijste moadewrâldingen. It nije seizoen besykje in nije ding te treffen. Yn in goed selektearre garderobe, dingen binne maklik te kombinearjen, dus as jo in nij ding koene, beskôgje it foarôfgeande wat jo it wearze. Sneakers - dit is de stifting fan it gebou, it moat fan hege kwaliteit wêze, foar sokke skuon is it net in meilijen goed te beteljen.
Dizze nuttige tips foar famkes helpe te helpen fan in ienfâldige frou yn in echte frou:
- Tink net oer tekoartkommingen, oandacht oan jo eigen deugden, dit is it haadbehear.
- Lit it hûs hieltyd faker litte, om't de wrâld bûten it hûs fol is mei in protte nijsgjirrige dingen, ûntdek de wrâld op nije manieren en ûntdekkingen te dielen mei jo leafde, freonen.
- Foar in echte frou is it wichtich om te harkjen, te respektearjen fan 'e mieningen fan oaren, sûnder dat jo eigen eigen ynsette.
- Jo moatte jo geur fine, de parfum is jo parfum en befredigje, om't de geur altyd in persoan ferbûn is.
- Sjoch jo wjerslach. It is better om se oan in spesjalist oan te leverjen.
- Feroarje mei makliker, stride foar ûntwikkeling, sjoch nei foaren. Sykje jo sels, eksperimintearje. In ferskaat persoan is altyd nijsgjirrich foar elke persoan.
- Nim in geweldig belang. Bygelyks learje om hynders te riden, of sprong mei in parachuier, guys hawwe altyd dream om te hawwen fan in super famke.
- Sjoch hoe't jo rinne, gaat moat froulik en maklik wêze. It is net nedich om de fuotten te sjen doe't it kuierjen, fan dat stooping komt.
- Lês in protte, mei in goed lêzen persoan is nijsgjirrich om te kommunisearjen.
- Eat mei in appetit, de itenfeint moat moai wêze.
- Hawwe jo yn jo arsenal in reseezje dat jo allegearre ien fan 'e leafde en ferlieze kinne.
- Kontrôle emoasjes, hâld jo sels yn 'e hân yn alle stressige sitewaasjes, harkje net jo stimme. Skandalige persoanlikens ferrinnewearje.
- De leafde om jild te jaan lykas dit, krekt troch in goede stimming.
- Folgje it hier, kompleme lizze krekt foar feestlike eveneminten, it hier moat flokje, sadat jo berikke wolle.
- Meitsje de maat, klean moatte ree wêze, net folle.
- Guys binne ferrast, as in famke har yntellekt oanwakket, gebrûk fan quotes troch in sin. Dus net wis.
- Tink derom oer manykure, in goede hân fan elke man wol net gean litte.
- Smile is it haadbestjoer fan dizze dame, lit elkenien witte hoe lokkich jo binne.
- Nim net op aksjes, ek as jo in badge hawwe, lit it lyts wêze.
- Fertel my net oer jinsels, lit dejingen dy't ynteressearje yn jo libben freegje.
- As jo petearje mei in persoan, sjoch him rjocht yn 'e eagen, elkenien sil bliid wêze.
- Jo moatte sels kinne laitsje, in persoan mei in gefoel fan humor lûkt.
- Tink derom dat de jierdei fan alle famyljes en famyljes is, it is tige wichtich om in persoan yn 'e tiid te lokwinskjen.
- Doch net hingje op hoe't jo dit momint sjogge, gewoan fertsjinje en genietsje.
- Om jammerje is min. Freegje jo dat jo hawwe.
- Stokje nei in beskate styl fan klean. Wês yndividu, mar ferjit net oer de gouden gemin.
- Learje jo lichem, ferwiderje it, nimt in skûtelbad mei aromatyske oaljes en seel sâlt, de hûd sil glêd wurde, en jo sille it noch mear hâlde.
- Polityn is nuttich foar in famke, besykje altyd stil te hâlden mei frjemden.
- Ferplicht dyn fergeze tiid profitearje.
- Untwerp dyn talinten.
- Nea ferflakke net oer de eardere guys.
- Troch net te ferrifeljen, sil it ferstean fan skerpe situaasjes.
- Doch net fuortgean troch alkohol, in dronken famke is bjusterbaarlik.
- Wês natuerlik en fuortendaliks.
- Kosmetika moat minimal wêze.
- Betinkje de deugden, as jo lange skonken hawwe - wearden dichtje jeans, goede hûd, lange rjochte hier - chemie is net foar jo.
- Fertrage kleuren it famke.
- Bang net fan swierrichheden, meitsje se in persoan sterker.
- Wês sels - lokkich, leafde, leafste.
Lit dizze nuttige tips - lytse geheimen helpe jo berikke wat jo wolle yn it libben. Belje yn josels.