It liket allinich dat wy de simmer yn 'e skoaljierren wurdearje - foar lange ferwachte lange fakânsjes en in persistint feriening mei frijheid. Yn feite is dizze leafde ynbrutsen, en it ferskynde ... 5 miljoen jier lyn! Om't ús foarâlden yn Afrika wennen, wêr't de temperatuer fan 'e miljeu tichtby lichemtemperatuer is. Ferpleatsje fierder fan 'e ekwator, minsken oanpast oan it feit dat de sinne net altyd skynt. Mar de leafde foar waarmte bliuwt: ûnbewust is it as de measte gaadlike betingst foar it libben. Wy kinne de hjerst fiere foar it aroma fan hjerstfloed en de gelegenheid om in donkje ûnder in waarme tekenje, winter - foar skiif en nijjier, en yn 'e maitiid - foar it klinkende liet fan in drop. Mar allinich simmer makket ús hert hurder: al gau sil alles yn ús libben feroarje foar it better!
Wat sil mei ús mei dit (en net allinich dit) barre yn 'e simmer.
Wy sille in snoek fan enerzjy fiele. Yn ús klimaat, as it kjeld seizoen twa tredde fan in jier duorret, is der in begryp dat de kroan fan 'e skepping fan' e natuer net de minske is. It is in bear. Hy is folle betterer as ús. It waard kâld - gewoan yn 't bêd, net dreech te meitsjen, hoe't jo unferbidlike betingsten in bytsje better meitsje. Wy wurde ek oerwinning troch sliep yn 'e winter, en ik wol it oantal gefallen en kommunikaasje op in minimum minimearje. Somtiden is it sa útsteld dat it as depresje wurdt. Yn feite hawwe wy gewoan net genôch natuerlike sinne. Us biologyske rhythmen binne direkte ferbân mei de wikseling fan dei en nacht, en yn 'e aktiviteiten is it dageljocht foar ús gewoan nedich. Yn 'e winter, as wy yn' t tsjuster wekker moatte en ús bedriuw trochgean nei sinne, fiele wy it brutsen. Mei it ferheegjen fan it dagljocht ferskynt froedigens - fanwege it feit dat ûnder it beynfloed fan sintraal minder produkt hormone melatonine, wat regelet it proses fan sliep.
Wy wurde mear stress-resistint. Elke problemen sille ús makliker binne, alle problemen binne opbouwberber. Yn 'e simmer, ûnder ynfloed fan' e sinne, fermindere it nivo fan angst fanwege de aktive ûntwikkeling fan Vitamin D. It befoarderet de oplossing fan magnesium, it ûntbrekken fan dat krekt it wurk fan it nervensysteem fergruttet. Fansels binne der yn 'e simmer ek gelegenheid foar spannende en soargen. Mar it is it wurdich om it finster te sykjen, te gean lâns de strjitte, en de simmer "kleurterapy" sil fuortendalik oproppe. Griene kleur sil spanning ferliede en in gefoel fan stabiliteit jaan. Blau sil it funksjonearjen fan it kardiovaskulêre systeem ferbetterje. In koart blik op 'e giele is genôch dat in folwoeksene in gefoel hat dat karakteristyk is foar bern - in irrationale wille, in winsk om de hiele wrâld te draaien. En read en rôze yn in lyts bedrach folslein mei optimisme en enerzjy. No dit alles is in ferskaat oan kleuren en it is yn 'e goeie proportos dy't wy stil binne foar ús eagen en ûnder ús fuotten. En yn 'e literêre sin fan it wurd.
Wy sille yn 'e goadinne fan' e flirten! Yn 'e simmer binne wy iepener om kompliminten, mear reewilligens te kinnen en te flirten. Sels ek oertsjûge supporters fan monogamy erkennen: fan juny oant augustus mei dizze oertsjûgingen is it earder swier om te libjen. Der binne tonnen lichems om 'e omkriten, ljochte jûnen en glimke faces! Mar it binne wy net, dy't blame, it binne alle "yntriges" fan 'e natuer. De sterkste neiteam yn natuerlike omstannichheden is dat wat tichter by in waarm seizoen berne is. Dêrom is it needsaak om it yn 'e hjerst te begripen. Dus, yn 'e simmer moatte jo gau in koart kieze! Under de ynfloed fan waarmte spesjale substanzen dy't troch it lichem produsearre wurde - pheromones, dy't ús attraksje gewoan unrisber meitsje!
Wy sille klear wêze foar akkomst. Yn 'e simmer binne minsken mear fertrouwen yn har fermogen. Anthropolooch is fan betinken dat wy bang binne fan 'e kjeld op' e genetyske nivo en, yn 't tsjinste, fiele beskerme as it waarmte komt. Ien of oare, mar profesjonele aktiviteit reitset yn 'e simmer yn alle lannen mei in útsprutsen feroaring fan seizoenen. Dit is befêstige troch de "wolkende effekt" ûntdutsen troch de ûndersiker Edward Saunders fan Massachusetts University. It bestiet yn it feit dat yn kâld waar en yn bewolkt waar kommerzele aktiviteit ôfnimt, op sinne dagen - it ferheget.
Wy sille frede en fersmoarge wurde. Under ynfloed fan 'e sinne fergruttet de produksje fan endorphinen - plezierhormonen. Wy begjinne de realiteit betterer te ferwachtsjen en minsken leaver te behanneljen. Dêrom fertrouden wy yn 'e simmer minsken mear en wurde sosjale. Wy ... sille wiser wurde. Lit my net leauwe? En omdôch! It is bewiisd dat de sinne mentale en kreative aktiviteit ferbettert. Dizze ôfhinging is benammen sterk yn minsken mei in swakke type temperamint. Alle winter kinne se bliuwe yn in steat fan kreatyf stagnaasje, it skerpjen fan 'e omkriten mei har swiere uterlik. Mar nei it libben kommen binne mei de earste regen fan 'e hjitte simmerdeil, in moanne sille se meitsje foar alles dat se yn' e winter slein hawwe en dan foardat de hjerst se it liederskip mei kreative ideeën oerstreamje.
En, úteinlik, sille wy yn skientme wikselje! Wy wurde brûkt om it idee dat de hûd âlder wurdt út 'e sinne. Mar dit is allinich as jo op it strân behelje as in gersdok. Yn feite is it lykwols skealik net allinich it tafal fan 'e sinne, mar ek syn ûntbrekken. Solêre enerzjy stimulearret hantliedingprosessen, fergruttet de synthesis fan kollagen en elastinefibers. De hûd sjocht glâns, frisse en jonge. It stim opwekket, wy lulpe om - en de hiele wrâld by ús fuotten!
Nettsjinsteande de positive feroaringen is it ûnmooglik om simmermoannen in tiid fan universaal lok. Minsken dy't gefoelens fan stimmingen hawwe op dizze tiid fan it jier hieltyd mear. Jo kinne wer nei de klassiker werhelje: "Och, de simmer is read, ik soe jo leaf ha, as it net stof en waarm wie, net moskjes en flechten ..." Mar alle simmerhierers - har claimen nei it hege seizoens.
Mar de measte fan 'e simmer "skuldje" foar ûngeduldige ferwachtingen. Wy wisten gewicht te ferliezen, op it lêst om moarnsjoggen te dwaan, om nei de see te gean, mar ... Laziness, der wie gjin jild, it wurk waard opslein - en al ús plannen blieken plannen. Fansels, misledig! Dat is gewoan ... en hjir is simmer?
Soarch, simmer fergrutsje! Simmertiid is net foar neat, mar allinich psychologen sizze: as in persoan begjint depresje, dan yn maaie - juni kin it noch mear akuter wurde. It miljeu liket diel te wêzen fan 'e dissonante mei de steat fan' e minske: "Om alle bloeien hinne is elkenien bliid en ik fiel my sa min.
Dus, de situaasje is hopeless.
Skeakel net de simmer en dejingen dy't op it wurk binne, moatte stil te kommunisearjen mei in grut oantal minsken. Om't yn 'e simmer reitsje fergrutsje, kinne ek kalmige minsken konflikten wêze. Wêrom? Heat is ien fan 'e serieuze faktueren fan agression.