In soad profesjonele atleten binne skeptysk oer tafeltennis. Hâld ynternasjonale toernoaien foar dizze sport seit it tsjinoerstelde. Tafeltennis is folslein tefreden te ûntwikkeljen en te ferbetterjen, regelingen fan reakeljen, de algemiene steat fan 'e sûnens te fersterkjen.
Tafeltennis is geskikt foar dyjingen dy't lang yn sport binne west hawwe en foar wa't earst in racket yn 'e hannen nimme. De lytse grutte fan 'e side dêr't it spultsje spielet, jouwt jo hast oeral yn krêftige tiid.
Yn dizze sport, lykas yn in protte oaren, binne atleten hieltyd yn spanning. De situaasje feroaret mei elke minuut. Stress en attensiviteit regearret oer it spultafel.
Tafeltennis hat in foardielich effekt op it kardiovaskulêre systeem. Japanske wittenskippers fûnen dat mei tafeltennis, in persoan sprekt mear enerzjy as fan it spyljen fan basketbal. Om in echte kampioenskip te wurden, moat in sportman genôch fysike fitness en duorsumens hawwe.
De technyk fan it spieljen fan tafeltennis is itselde foar elkenien. Allinich mei de oergong fan tiid en in set fan ûnderfining en feardichheden, in athlete kin in yndividu-styl fan toaniel ûntwikkelje dy't direkt ôfhinklik fan syn geastlike en fysike steat stiet.
Yn it spiel fan tafeltennis, fisuele en motorfoarm is tige wichtich. De tennisspeler, dy't har ûntwikkelet, kin in technyske en taktyske kombinaasje meitsje om de tsjinstanner te ferslaan. Jo kinne allinich leare mei ûnderfining.
Tafeltennis is ek in spultsje foar it harsens. De atleet moat de bal fiele, rekken hâlde mei de snelheid fan syn beweging, de lokaasje fan 'e tsjinstanner, it persintaazje oanstriid fan' e bal, de krêft en rjochting fan 'e staking berekkenje. Tidens it spultsje tinkt de tennis player, analysearret, fertelt en realistet syn taktyske bewegingen.
Om te winnen, moat de atlete fluch tinke, syn besluten feroarje, ôfhinklik fan 'e situaasje. It definitive resultaat fan it spul hinget dêrby ôf. De reaksje moat ek fluch wêze. Allinnich myn holle tocht, mar myn hân hie al dien. In tennisspeler moat gjin driuwende aksjes hawwe. Syn geast moat kâld en klam bliuwe. Yn 't training moatte jo mentale kondysje ûntwikkelje, rappe reaksje, learje hoe't de rang fan' e tsjinstanner berekkenje.
Noas yn 'e konkurrinsje kin de atlete fan it spul ôfdraaie. It is needsaak yn 't foar te kommen foar lûd klanken. Om trening yn ferskillende omstannichheden te fieren, sadat it sjeny net reagearret op skriemen, klaps en dudes. Wachtsje foar it begjin fan it spul yn in protte oarsaken 'jim.' Mei him moatte jo fjochtsje. Emosjonele splash moat ferfongen wurde troch de "frijwilligens" fan 'e atlete. Alle syn gefoelens moatte akte wurde, it hert sil rêstich wurde. Yn dizze gefallen moat it wurk fan 'e coach wêze, wat de rjochte wurden selektearje sil, rjochtsje de tennes spiler, meitsje him foar it begjin fan' e wedstriid.
By tafeltennis, lykas yn elke oare sport, de heechste resultaten te berikken, moat de atlete ienriedich, sterke wil, sterk, yngewikkeld en tûk wêze. De kombinaasje fan sokke kwaliteiten sille ús de heechste poadestalen op 'e wedstryd besykje. De coach makket bepaalde doelen dy't de tennisspieler realisearret, sels ferfolle en wint.
Yn moderne skoallen en bernsintra binne sportferhalen, wêrûnder tafeltennis. Miskien foar jo spultsje mei de bal sil it sintraal plak wêze yn syn libben. Aktyf spul, eksitimint, rivaliteit - dit allegear in prachtich spultsje fan tafeltennis!