Mei kollega's
As jo besykje te ferdriuwen, fertutearje of krekt op te stekken, it wichtichste ding is net bang om werom te reitsjen. Jo moatte net eang wêze dat der in konflikt wêze sil, it wichtichste ding is it momint net te missen, oars kinne jo respekt, lykas self self esteem ferlieze en gewoanwei in "plysje-doll" wurde. Der binne in protte techniken dy't tapast wurde kinne yn ferskate sitewaasjes.
Theater fan 'e Absurd
As jo kollekt beslute om jo mei in domke ferklearring of urcha te rjochtsjen, stie hy him net mei in stream fan misbrûk en krityk, mar mei in folslein absurd reakeljen. Doch gjin skande, mar sette yn in ûngemaklike posysje. Foar dy doel binne de bekende wizen, sprekwurden of sprekwurden dy't feroare binne.
Jo binne rjocht
Yn stee fan ferklearring en ferdigenjen, stelle jo oerien mei de "oanfaller", mar tagelyk ek syn wjerlizzing. Sa miskien jo in iepen konflikt, en oaren tinke dat jo leare kinne op josels, dy't, fansels, punten jaan oan jo. Foarbyld: "Tanya, wat binne jo walke skerpe geasten!". "Jo binne rjocht, se fergiftigje kjifdieren yn Yslân!"
Kindergarten
As jo net wolle op 'e wieren fan oaren reagearje, foegje se har as lytse bern. Bern swart, roppe, roppe, fjochtsje, neamme har nammen. In wize folwoeksen gewoon gewoon om har te rêden. Jo reitsje net op har wurden en oanfallen, jo binne grappich om se as wize folwoeksen te sjen.
Leave for tomorrow
As jo net no kinne en net yn in stimming reagearje, besykje josels foar dysels dat jo morgen tinke wolle. Jo kinne net altyd it goede antwurd op 'e klear hâlde.
Earplugs yn 'e earen
Jo pretendearje dat jo de oplieding of skerpens fan jo tsjinstanner net hearre en in diel fan 'e wurden yn' e rjochting hawwe dy't jo nedich hawwe. Grutte foar gefallen dêr't in publyk yn 'e buert leit.
Mei de haad
Somtiden hat de baas himsels gjin kontrôle, dûkt dy mei ferwûningen of wearden fan jo weardichheid. Lit it net sûnder omtinken.
Wachtsje
Wachtsje oant de baas it kastieljen is. Jo moatte net ûnderbrekke of justifisearje. Yn it proses fan in tirade kin it wêze dat hy jo ien taak hat, mar no in beslút nedich hat op in folslein oare saak, of hy ferklearre jo aksjes yn ferliking mei it projekt. As er ôfmakket, kinne jo syn oanfragen ferstannich rjochtsje en ôfbrekke.
Beswier
As de baas jo ferwachtet en it wurk net bespruts, dan moatte jo it ûnderbrekke en sizze: "Sorry, ik kin net mei dy prate. As jo rêstich komme, sil ik komme. " Hy sil tiid hawwe oer syn akte te tinken, en jo sille jo net fertrouwe.
Hâld jo ynderlike kondysje
As jo misledigje, ferrifelje of oanpakt wurde, nimt jo troch ferrassing. Dêrom kinne jo net parse. As in ûngewoane situaasje bart, stean yn jo eigen beskermjende skerm. It soarget dat jo in ôfstân hâlde, mar tagelyk bliuwe ek yn in beheine sfear.
Sjoch de bewegingen
Us ûnwissichheid wurdt fergees troch ús lichem. In betroubere posysje sil jo duorsumens jaan om de stoarm ôf te keapjen. Stean flak, breed de lading op jo skonken, men moat net ticht by de oare stean. Meitsje de posysje net stil: jo sille de yndruk krije dat jo fergriemd binne.
Yn 'e rûnte fan freonen
De tichtebyste minsken wurde ek oerien mei de stôk. Dus, in grap kin de djipte fan 'e siel wekkerje, en konstante pods ferjaan en fertriet. Mar ek foar dizze gefallen binne der geweldige oplossingen.
"Ik stel my"
As jo freonen altyd stilhâlde oer deselde ding of jo aksje, betinke. Se dogge dat om jo geweldlike reaksje te realisearjen, mar as se stopje, sille de woksen stadichoan stopje.
Straight Talk
Somtiden, as in persoan net begrypt dat dit in grappige grap is, moatte jo gewoan him wat fertelle. Faaks tocht hy sûnder tinken, en yn dat momint wie hy lekker, en jo - misledige. It wichtichste ding is net te ferwiderjen om it te adopjen, om't dit gedrach fan 'e joker altyd werhelle wurde kin, as hy de essinsje fan' e situaasje net ferklearret. Jo sille gjin wille wêze, mar hâld jo frede fan 'e geast, kalmigens en foarkomme it ûntstean fan sokke wieren dy't jo weardichheid fergrieme.