Aromatyske baden

Wy wolle de winters net altyd wolkomme: in protte wolle net de kâlde, lekkere snie, de ûngewoane wyn, de frostige froast, de algemiene steat fan 'e neidebrief, dy't wy ûndergean yn dit kâld seizoen. Om ús te beskermjen fan 'e effekten fan sub-nultemperatuer, wurde wy soms twongen om ûngemaklik, multyldere klean te dragen, en dêrom is ús hûd isolearre fan sauerstof, dat it net sa is, as it moat, is in ferwûning fan mikrokrooses yn ús lichem. Boppedat wurde faak stof makke fan keunstmjittige materialen, feroarsake mikrotraumas oan 'e hûd. Troch al it begjin fan 'e hûd ôf te skodearjen, jûk, is der in heulende droechheid en irriteraasje. Mar net dreech wêze, omdat winter is - dat is de tiid dat wy ússels folslein oplizze kinne mei ferskate rjochtingprosedueres. De measte tagonklik en noflik is it aromaatyske bad. Tink derom, yn 'e 30-gradens hjitte te sink yn waarme wetter is net hiel winsklik, mar op in winterjoun kin it idee fan in bad mei jo favorite aromaatyske tafoegingen jo stimming ferheegje langer dan de proseduere sels begjint.

As jo ​​middich binne foar in hurdige dei, dan is in poerbêste manier om de accumulearre stress te ferwiderjen en minderheid te meitsjen om in relaaslik waarme bêd te nimmen. En as jo it bad mei lucht skuorje en in pear druppels aromaatyske oalje tafoegje, sil it effekt fan sa'n ferrassende proseduere wier genietlik wêze. Earst, as jo aroma-baden nimme, kinne jo in folsleine bűn fan ferskate sêfte fraaie drippen ynhale dy't in benefisjele ynfloed hawwe op jo respiratory systeem net slimmer as alle ynhalaasjes. Tsjintwurdich binne aroma oils oanwêzich foar it wetter better troch de hûd, dat betsjut dat se in therapeutyske en kosmetyske effekt hawwe op ús lichem. Foar ferskate situaasjes moatte men de aromaatyske esters selektearje.

Foardat jo yn it gebrûk fan essensjele oaljes komme, moatte jo in oantal ienfâldige regels oan 'e oarder fine hoe't se har tapasse. Aromaoalylen yn wetter net oplost, dus, om in bad te meitsjen, it is needsaaklik om it oalje mei wat emulgator te mingd. As lêste, moai of fynkerrele sâlt, huning, fettige sûker of molke is perfekt. It wetter foar in bad mei aromatyske oaljes moat sawat like deselde wêze as de temperatuer fan it minsklik lichem (30-40 graden). Meitsje it net te heuljen, want yn dit gefal sil it swit echt intens meitsje, dy't in beskermjende film op 'e hûd biedt, wat it yndrukjen fan brûkte etale oaljes yn binnen foarkomt. En net begon te folle tefolle oalje yn 'e boaiem de earste kear. In pear druppels binne genôch. Dosearring is better om stadichoan te ferheegjen, en dan sil de winske effekt jo net wachtsje.

Om stipe hûd te stypjen binne de ideale oaljes oranje, geranium, jasmine. Se soargen fan irriteraasje en nodje de hûd. Fetlike hûd ferlet fan ätheren oaljes dy't de poar smelle: ylang-ylang, lavender, kamille. Normale hûd freget ek rêst en pommeraat, en de optimale kar is: mintölen, roazen, lavendel en kamille. De hûd sil danklik wêze foar de soarch en sil reagearje mei in poerbêste steat yn 'e lange lange kâlde winter: peeling en jûkje sil passe, prachtige wrinkles sille útdwaan, de ton stekt en jo sille skjinmeitsje mei sûne skientme.

As de jûn útjûn wurde moat, dan yn plak fan it ûntspannende bad is it wurd wurdich om in toning te meitsjen om oprop te pleatsjen en te dwaan foar wille. Hjir kinne jo helpferlieners en rosemary helpe. It lichem wurdt folle mei enerzjy, en de siel - mei glee en anticipaasje fan noflike eveneminten. Der binne situaasjes as der gjin tiid is foar wetterprosedueres, en om nerves te berikken, frede te jaan en te foarkarjen as yn 't wurk in probleem opkomt, de oplossing wêrfan jo ûntlient. Der is in poerble oplossing: in lytse aroma-lampe en in mingd van geuren. Optimalisearret de gedachteprosessen fan in mingfoarm fan 'e folgjende essinsjele oils fan citroen, mint, lavendel. In lading fan 'e libbensmjittigens sil in mingfoarm fan oaljes fan rosemary, grapefruit, mint jaan. Sage en marjoaram sille helpe om ûntkrêftigje te heljen.

Genietsje fan noflike aroma's op wurk en thús, en jo libben spylje mei nije kleuren!