Hoe leit lymphodraining mei de fuotten?
De technyk fan dizze massasje hat in foardielich ynfloed op 'e omlizzing fan it lymphatysk systeem, dat, op' en nij, fan ús lichem ôfbrûkt fluid, toxinen en frije radikalen útmakket. Dit beynfloediget grutte ynfloed op it ôffaljen fan swollen, de behanneling fan karmasinen, in algemiene ôfnimming fan it fermogen fan de skonken. Neist dizze positive effekten, troch it ferminderjen fan stagnaasje fan lymph, ferbettere it algemiene wolwêzen, de persoan fielt in nije krêft fan krêft, de beskermjende barriêre fan it organisme is opheven.
Foar it optreden fan 'e earste sichtbere resultaten moat massaazje twa kear yn' t wike dwaan wurde foar twa oant trije moannen. It is winsklik dat it massaazje dien is troch in leuke masseur of in dokter dy't goed ferset is op 'e lokaasje fan de lymfeknoten.
Der binne gjin leeftyd beheinen foar it útfieren fan dizze proseduere. Dochs binne der in oantal kontrasyndiken, wêrûnder fungal and infective skin diseases, allergyske reaksjes, brânstoffen, maligne en goed neoplasmen, trombophlebitis, diabetes, skyrodysfunksje, ferhege lichemtemperatuer, swierwêzen yn elk momint en boarstfieding.
De technyk fan it útfieren fan lymph-drainagefoetmassaazje
Foarôfgeand fan 'e sesje moat de pasjint in opine posysje hawwe. It lichem moat rêstich wêze, de skonken binne beljochte. Foar dizze massaasje sil it brûkber wêze om massa olie of smaak te lienjen, dy't de druk op 'e problemen gebieten helpe sil.
Dus, jo moatte wurkje mei beide hannen. Massenbewegingen hawwe de natuer fan stokken, ljocht druk en wolwykbeweging. Start massage fan 'e hippen. Om dat te dwaan, moat de masseur de femorale oerflak krije mei beide hannen en gean nei de knibbels yn in heule rigelbeweging nei rjochts en lofts.
No wurkje wy de hippen mei lichte fingerklikken. Besykje de krêft te kontrolearjen, om't mei oerweldige druk, kin blaze.
Datselde manipulaasjes moatte makke wurde mei it legere diel fan 'e skonken. No moat de beweging fan 'e knibbels oan' e knibbels begjinne.
De folsleine tiid fan 'e sesje is 40-60 minuten.
Lymphatyske drainagemassaazje is in maklike, mar tagelyk effektive maatregel foar in soad klachten, benammen dy 't relatearre oan de skonken. Mei in regelmjittige besite oan 'e masseur, kin in persoan allinich de problemen fan swierigens, karmasindernissen, lytse ymmuniteit en sels ekstra gewicht befetsje. Ferjit net om tiid foar jo sûnens te nimmen, dan sil jo libben folle nofliker en kleurich wêze!