Ynhâld
Wat is bydroegen oan har optreden? Hoe kinne jo fan 'e gefoel fan fuotten thús komme? Foot CareWat is bydroegen oan har optreden?
- sletten skuon of synthatyske materialen, skuon moat net goedkeap wêze.
- Socken makke út synthetic thread.
- emosjonele opwaaks, stress, in steat fan freze.
- aktive libbensstyl.
- ferwachting fan skuonoarch en persoanlike hygiëne.
- fungus tusken tinzen.
Hoe kinne jo fan 'e gefoel fan fuotten thús komme?
- Elke dei moatte jo fuotten mei soap waskje, dit sil baktearje fan it oerflak fan 'e hûd.
- Elke dei moatst skjin pantyhose en sokken drage. As it liket, dat jo jûns de jûn yn 'e jûn net de sweatsje hawwe fan sweatsje, wachtsje se noch. Yn dizze pantyhose de oare dei sil de geur meardere kearen ferheegje.
- Foar elke seizoen hawwe in pear pear skuon, dan wurde de schoenen goed fentilearre en droege.
- Drye skjin foetten foardat se oan, pantyhose of sokken behannele wurde mei in spesjale deodorant of talc.
- Meitsje in spesjale foetcrème, it kin in smaak wêze foar ien kear yn 'e wike of foar deistige soarch.
Foot Care
Twa kear deis yn 'e moarns en yn' e jûn moatte jo jo fuotten mei soap te waskjen. Nei it finen fan jo foetten mei in handdoel, brûke talc of deodorant. Jo moatte deodorant brûke, dat is foar de foetten en befettet antibakteriële en antifungele aginten. Wa't de fuotten fan hurde sweat lijt, moat in anti-transpirant fan hege kwaliteit brûke, wat it ûntstean fan sweat foarkomme sil. Alle dy deodoranten, antypersikers wurde oanwêzich foar skjinwettere fuotten. As jo op ûnwettere skonken ek de bêste deodorant oanfette, sil it allinich de geur fan sweatsje betinke.
Yn 'e striid tsjin' e geur fan switte foet helpe folkbehearen
Tafel fan bakken fan beammen
Nim 1 eilêf fan wite boar en 2 kielspôlen fan iik bark, pour 1,5 liter wetter en simmer 10 minuten. De siel wurdt filtrearre en liedt foar 10 of 15 minuten. Dit bad wurdt tagelyk dien, of in dei nei iten fan jo fuotten mei soap.
Wetter - Agrarwetter
Nim 4 jitelefoanen opnij hynderblêden, smyt in liter koartswetter en kieze foar 3 of 5 minuten, dan stoart de boeite, gie yn 'e pelvis en ferwiderje mei 1 liter wetter, hâld de foetten 20 minuten.
Wyt fan iten, mint en sage
Nim 3 kieltsjes fan droege krûden fan gers in lit lûk wetter, lit ús bôle, drainje en yn 'e gekke infuzje hâlde jo fuotten 15 minuten. Wy brûke dit bad nei it wassen fan ús fuotten foar in moanne.
Wanne fan blêden fan nutteloze, kamomile, kalkbeam
Nim 3 kieltsjes droechte krûden, litte in liter kochende wetter. Infusje wurdt filtriere en wy legere de skonken yn 15 minút.
Sâlt bad
Wy jouwe 2 liter wetter yn in basin, tafelje 3 sierpels fan tafel sal of sâl sâlle, reitsje oant it sâlle folslein ûntlient. Litte wy jo skonken 20 minuten yn 'e pelvis legere. Wy brûke dit bad nei it wassen fan ús fuotten, it sil de geur fan fuotten ferliede.
Acetic bath
Yn 'e basin litte wy 2 liter waarme wetter drinke, 3 tafelspielen tafoegje en sakje de fuotten foar in pear minuten yn' e bad. Dit bad wurdt brûkt nei it wassen fan jo fuotten mei sûk, elke dei. Eefere ferfangt potassium permanganate, addt it safolle oan it wetter om it rôze te meitsjen, en oanpasse dit bad nei elke wask fan 'e fuotten.
De behanneling fan swietjen fan fuotten mei folksfergunningen
Twa kear yn 't dei, de fuotten waskje, wipeje harren, fergriemje de toanen fan gers mei in gers fan skuorren, krûpe, stroep fan hiem, kers of frisse bierblêden.
Wy folje de sokken, litte stok of ikenbak, yn in fyn puorre, en sliepe de nacht yn socken.
Yn 'e striid mei ferhege switteming sil it bad helpe mei de tafoeging fan iikrêch of citruskrusten.
Wy skuorje de fuotten mei in ôfskieding fan fruchten, blêden en blommen fan 'e hûnen. In ungeunstige geur fan sweatsje sil ferdwine as jo de huid mei wetter brûke, yn hokker ala stutsen, of as it foarkommen wurdt mei ôfwettering fan wite blêden, appelbeammen, thyme-infuzje.
Infusion fan theepils
Foegje yn in liter fan wetter 2 of 3 liedjes fan in moanne ynfoed fan pilz en nei it wassen mei soap, sille wy it lichem mei dizze oplossing reitsje. Dus, ferwiderje de soapstof. Foar in skoftke tiid, de theebefeinting, is as in deodorant. As it net mooglik is om in massaazje te dwaan mei technyske spiisfûgels elke dei, dan moatte jo dit dwaan, op syn minst ien kear yn 'e wike.
Om it ûngewoane gefoel fan sweatsje te heljen, sille wy de fuotten mei sjippe waskje, en dan rûke wy troch in tuchel yn in moanne ynfoed fan 'e pilz. Dit is in tige effektyf ark. Infusion ferdwynt de baktearjes dy't de geur fan 'e fuotten, toanen, fergrutet de hûd.
No wite wy hoe't jo de geur fan fuotten thús foardwaan. Om foarkaringen te foarkommen, moatte jo medisineel en kosmetyske middels tapasse, sjoch de hygiëne fan 'e fuotten goed opwaakje. As soarch net helpt, moatte jo kontakt opnimme mei in dermatolooch, om't in heulende sweat fan jo skonken in sykte wêze kin dy't allinich troch in spesjalist behannele wurde kin.