Ferlies ferlies
Om it ferlern nivo fan coenzyme werom te finen is mooglik mei help fan produkten dy't in grut tal dêrfan hawwe. Natuerlike boarnen fan coenzyme:
- fleis (fleef, laam);
- in fûgel (hûn, ynklusyf huffen);
- Fisk (tonne, hjerring, forelle);
- Frisse fekânsjeprodukten (sojaan, brokkoli, spinach, walnut, radys, aardbei, apples).
Magic Tablet
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kenzyzyme&oldid=64790" Kategoryen: Universiteitsbibleteek yn Nederlân Navigation menu Persoanlike ynstellings Create account Log in Nammeromten Artikel Oerlis Farianten Aspekten / aksjes Lês Bewurkje Boarne bewurkje Skiednis sjen litte Mear Sykje Navigaasje Haadside Wikipedy- It helpt om de prestaasjes fan endothelium te ferbetterjen (in selleaze lagen dy't de bloedfetten en hertlikens hoede hat) en de druk feroaret. Mar net der fan út dat mei de help fan coenzyme Q10 jo sûnens yn in koarte tiid werstelje - dat sil in tydlike yntak fan 'e substansje soms duorje oant 6 moannen. Tsjintwurdich binne drugs (poeierd of yn 'e foarm fan kapsules) ferkocht yn apotheken ûnder de namme "Q10", ferwize nei diabetes oanfollingen en binne gjin medicinen: de dosis fan' e aktive substans yn har is oars en soms net altyd troch it lichem opnommen. Dêrom, foardat se har nimme, moatte jo der wis fan wêze dat jo in dokter besykje. As jo hertproblemen hawwe, kin in hommel stoppe fan coenzyme Q10 it lichem fergrutsje.
Wichtich!
Wittenskippers fan 'e Ynternasjonale Feriening foar de Studie fan Q10 fûnen dat it bedrach fan dizze substans yn' e minsklike lichem ôfhinklik fan 'e oanwêzichheid of ôfwêzichheid fan bepaalde sykten. Meiwurkers fan it nivo fan coenzyme yn sûne en sike dielnimmers fan it eksperimint, fûnen de ûndersikers dat de hypotensia, diabetes, renale-ûnfermogen, obesity, in protte neurologyske sykten en onkology, de Q10-wearden minder wurdigje. Om it nivo fan saken yn 't lichem te kennen, moatte jo in bloedtest hawwe fan' e bedoeling.
Beneficiale effekt op 'e hûd
It wurd "coenzyme" wurdt hieltyd mear net sjoen op iten oanfollende pakketten, mar ek yn 'e reklame fan anti-agingskosmetika. Neist it beskermjen fan it hiele lichem is dizze natuerlike yngrediïnte noch hurd mei wrinkles en wilting fan 'e hûd. In lange tiid wie it net mooglik om coenzyme Q10 yn kosmetology te brûken foar technyske redenen. It feit is dat dizze komponint tige kapiskuze is: lykas bygelyks oan 'e hûd, it snel oxidearret, en as it heger as 50 ° C beheart, ferliest it ek de brûkte eigenskippen. De revolúsje waard útfierd troch it bedriuw "Byersdorf", presintearre yn 1999 de earste glês-soarchline fan 'e wrâld mei coenzyme Q10 of, lykas it wurdt ek wol ubiquinone neamd.
Nei tritich
Troch it feit dat wy âlde wurde, nimt it nivo fan guon hormonen ôf en de hûd wurdt droech en minder elastysk. Itselde dat bart mei in krêftige antyxidant dy't de hûd beskermje kin fan ferlies fan foech en skealike miljeu-effekten. As gefolch dêrfan sille ek op 'e meast spriedende persoanen yn relaasje ta harsels, troch de leeftiid fan 35, sprekke rekken. Earder as dizze leeftiid fan middels mei coenzyme brûke, is der gjin sin, yn feilens oant dizze jierren ûntwikkelt de hûd sels de needsaaklike kwantiteit Q10. Crème mei ubiquinon, neffens it prinsipe fan har natuerlik ferslach, ferpletterje de prosessen fan seleksje en fernijing. As resultaat sjogge de hûd jonger en sûner.
Wichtich!
It minsklik lichem produkt genôch Q10 allinich as der genôch vitaminen binne B3, B2, B6, C, folate en pantothenûten, en ek spoareleminten (selenium, sink, silisyk). Mei har tekoart wurdt de synthesis fan Q10 ferhurde.
Wêrom hat Q10 soms net wurkje?
It liket derop dat as coenzyme Q10 sa machtich is, wêrom dogge guon karmes en lotions net de tegearre effekt? Earst, gean net nei konklúzjes: coenzyme kin net fuortdaliks aktearje - de earste resultaten dy't jo faaks 4-12 wiken nei regelmjittich gebrûk fine. En tweintich is it wichtich om te begripen dat it útfieren en ferwurkjen fan ubiquinone (it is ôflaat fan algen dy't allinich út 'e kust fan Japan groeie) fereare feilige kosten, sadat guon brânsen in effektive Q10 leverje kinne. Net "hâlde" de skatten fan brânen dy't jo net besprutsen hawwe, oanbiede in elixir fan jeugd foar "trije kopeks". Wannear't oerhelle wurdt, direkte beljochting foar sinne-ljocht of langer kontakt mei loft kin coenzyme Q10 ferliese eigenskippen ferlieze. Mar dit betsjuttet net dat de smaak yn de kuolkast opslein wurde moat. It ideale plak foar jo jagers sil in tsjustere hoekje wêze yn 'e keamer (bygelyks in draaier fan in puttoet).
Njonken coenzyme
Om de aksje fan ubiquinon te fersterkjen, moatte guon oare nutritive komponinten yn 'e kosmetyske gearstalling komme. Sykje op it kaartsje:
- Vitamin E. In oar sterke antioxidant. It foarkomt de formaasje fan wrinkles, elastisiteit ferheget, minimearret skea fan 'e sinne.
- Peptiden. Se binne aktive molekulen dy't de reparaasje fan sel jo stimulearje. Har wichtige taak is om de produksje fan kollagen te ferheegjen.
- Hyaluronsäure. Skreau in dünne film op 'e hûd dy't focht yn binnen, sels sûnder de Q10, perfekt befeart en toanen. Nei it oanbringen fan 'e middel mei hyaluronyske sûr wurde de hûd sekere en glûder.
Der binne in tal komponinten dy't yn gjin gefal yn jo crème yngean moatte mei coenzyme Q10. Yn 't regel binne dit de eleminten fan elk blekkrimen. Se ferneatigje de wûnderstof. Dizze ûnder oaren:
- arbutin;
- hydroninone;
- acidic acid;
- ascorbinsäure;
- azelaic acid.