Mar dit is net alle eksterne ynfloeden dy't de hûd skea kinne. It is wurdich omtinken te jaan oan wask en dûs. De measte fan 'e hûdreiniger wiskje net allinnich smoart, stof en oare kontaminten, mar folslein alle fats. Foar droge hûd is dit net te akseptabel, om't de sebaceous draaien net in koart tiid om alle nedige lipiden werom te bringen dy't fochtigens foarkomme. It is nedich om reiniger mei neutraal pH te brûken: spesjale tonik, skomkes en oare spesjale kosmetika. Drugs dy't alkohol, bedoeld foar oare soarten hûd en foar djippe reiniging, binne net akseptabel. Scrubs moatte ekstra selden brûkt wurde en tige seldsum, sadat de beskermjende hûdmantel net skea te meitsjen. Der is in manier om 'e hûd fan it gesicht te ferienigjen mei oalje: ien of ferskate oaljes wurde oan it gesicht (tige effektive kombinaasje fan oliv en kastor) oanwêzich, nei in pear minuten wurdt it ferwidere mei in servet of papierenhanddoek. Mar sokke prosedueres binne mear jûn yn 'e jûn, en yn' e moarn is it better om ienfâldich te spuien mei waarm wetter.
Nei de kompetinte reiniging fan 'e hûd, moat it goed foarkommen wurde. Jo kinne gjin ljochtkrêften brûke, se sille jo allinich it fiede en glêdens fiele foar in koart tiid, en dan liede noch mear droech. De smaak moat passe by de bernedeiferbliuw troch syn konsistinsje (it makket it ek goed mei droechheid, it is it wurdich om him oan te jaan). De taak fan it foarkarjende agint is om de huid te beskermjen mei in film dy't fochtynfonering fördert en foarkomt adversuere effekten. Hoe foar ferwidering binne grien oaljes geweldig foar fochtigjen: oliv, avokado, grapesamen, aprikos en oaren. Se kinne in pear drippen fan ätheren oaljes tafoegje, en dêrmei har har te ferearjen en de nuttige eigenskippen multiplikearje. Foar droge hûd ideaal: kamille, patchouli, jasmine, sânelwood, myrrh en roaz. Ientalich oaljes kinne ek tafoege wurde oan in normale gesichtcrème, dy't har effektiviteit ferbetterje sil. Allinne earst moatst bepale oft der in allergie is foar it keazen oalje, en kies de dosaasje, oars kinne jo in tige ûngeunstige effekt krije.
No, de hûd wurdt gien en fochtich, mar it wichtichste ding is net om it resultaat fan binnen te beheinen. Nei hûsezellen waarden sêd mei feiligens, it is nedich om genôch wetter te drinken (oant twa literen per dei). Dit sil in benefysk effekt hawwe net allinnich op 'e hûd, mar ek op it hiele lichem. En om dizze wetter fan 'e natuer te meitsjen, moatte jo it konsumpsje fan sterke tee, alkohol en drankjes mei kafee beheine. De substanzen dy't yn dizze floeistoffen befetsje, drage byinoar foar it ûntreinigjen fan it lichem. Rjocht allinnich spesjaal omtinken foar jo dieet, om't problemen mei de hûd kin wurde ferbine mei in ûntbrekken fan alle vitaminen en spoar eleminten. It fied moat mear griente en fruchten opnimme, en guon fan har kinne net inkeld binnen, mar ek eksterne - as maskers brûkt wurde. Bygelyks sûkelines, appels, komkommers, salat, tomaten, aardbei. Mar foardat se har fruchten en har griente oan har gesicht oanmeitsje, süder sûker taheakje.
Mar as de hûd bliuwt droech, sels nei it nimmen fan alle hjirboppe neamde maatregels, dan is it saaklik dat it nedich is om in dermatolooch te kontakearjen. Nei alle gedachten kinne sokke ferwûningen yn it lichem sawol in katastrophik ûntbrekken fan vitaminen, en in mooglike sykte. Yn alle gefallen kin in spesjalist in yndividuele programma meitsje om de beskermjende funksje fan 'e hûd te restaurearjen, dy't it libben sterk makket.