Fear fan 'e "earste kear"
De eangst fan 'e earste seks is hiel natural, mar kin in serieuze probleem wurde. Bygelyks de manlju binne benaud dat der gjin eerling wêze sil, froulju binne bang dat se gjin orgasm hawwe. Lykwols, as de praktyk shows, binne eangsten fan 'e earste kear' sterker, de minder partners dy't se elkoar kenne. Dêrom, as jo echt bang binne fan 'e idee fan yntimiteit mei jo leafde, druk net dingen. Meitsje elkoar better te kennen.
Seelgroepen advisje froulju foar seks foar it beslút fan 'e holle út' e holle út 'e hollen fan' e tinzen oer mooglike netwurkers yn bêd. Just troch sterk wilske beslissing, ferplicht jo sels te tinken oer - dat is alles. As jo relaasje mei in leafde is sa dat jo jo frees op 'e spesifike wize besprutsen kinne sûnder folle stress, dan sil it noch better wêze. Dat is, yn alle gefallen, los - troch sels of mei help fan in partner - fan drukte gedachten. Gean net mei dizze swiere lading op bêd. En de bêste oplossing foar alle problemen, wêrûnder dizze, is altyd sels te wêzen. Rôp net as immen oars, mar sinker en iepen mei in partner.
Mar ek as jo jo eigen frjeonen fan it earste seks hawwe, moatte jo net ferjitte oer de problemen fan jo leafste man. Om't jo en allinich kinne jo him helpe om se feilich te oerwinnen. En dêrmei rêstich him, rûnom op syn heul demokratyske opfettings op 'e grutte fan' e weardens fan 'e manlju. Neist de fertsjintwurdigers fan 'e sterkerste seks helpe in frou har mei in gefoel fan eangst te hanneljen, mei it leven fan' e leppeligens fan 'e rigeljende partner, it earst slûpt.
Skaaimerken fan in bêdsône
Jo kinne de gefoelens fersterkje en de spanning fergrutsje dy't jo beide yn 'e ferwachting hawwe fan in bêdsône, as jo de drompel fan' e spannende momint omgeane mei de passende entourage. Soargje derfoar dat it miljeu as noflik mooglik is foar jo - froulju. No, allinich yn dit gefal hawwe jo beide in multiply ferhege kâns om genietsje fan yntimiteit te krijen, dy't problemen yn 'e relaasje ûntlije. En dan soarchje om it makliker te meitsjen foar minsken.
Somtiden is it brûkber foar seks om it boppeste ljocht te mûle. Better noch, ljochtsje de kearsen. Dizze âlde bewearde metoade om in romantyske sfear te meitsjen sil de jitters de feroaring feroarsaakje troch de twifeleaze situaasje. En fergees fan 'e "earste tiid" ûnbidige yndrukken foar in protte jierren. Foar it geslacht, moatte jo der wis fan wêze as de minske net ynterfiere mei de tv of wat muzyk hy harkest nei dit ûnsjogge momint. En it makket gjin spesifyk oer wa't jo besykje wa. Sels as jo op har territoarium binne, it pleatsen fan in mienskiplike comfortomte is in fraach fan 'e frou.
As opsje freegje jo jo partner om in leafdespul mei mienskiplike wetterprosedueres te prelude - ûnder de douch of yn it bad. Fansels, as jo sels gjin ding hawwe tsjin dat. It is ek goed om in bepaalde massaazje sesje te begjinnen foardat it gefal noch net it bêd berikt is. Meastentiids in glês sûchdier helpt om de situaasje te ûntbinen. Mar dit is tsjininoar tsjin miners!
Ferjit net de basisregel fan leafde relaasjes: behannelje fansels. Dus wat as jo seks foar de earste kear hawwe en net witte hoe't jo yn bêd hâlde? Fertrouwen jo natuer en jo leafde. Behannelje as jo natuer freget, en net hoe, yn jo ferwidering, in dame dy't har respektearret, moat behâlde moatte yn sa'n situaasje. Boppedat wurket, neffens in soad minsken, neat op har sa as ûngeduld as de soarte fan affearbere en woldiedige partner dy't de situaasje hat dy't ûntstien is.
Begjin!
In protte manlju en froulju jouwe se dat se nea yn yntiden kontakt stean oant se ûntjaan fan sinjalen fan har partner. En de reden dêrfoar - de eangst foar ôfwiking, dy't in soad oare negative emoasjes hat. As jo fiele dat seks genôch binne wat jo meast yn relaasjes hawwe, ferbergje jo winsken net. Wês sanlik en leafde mei jo partner. Ferjit net om kontakt mei him te hâlden mei in eachkontakt - nei alle gedachten kin in leuke optreden sa folle oer jo gefoelens sizze. As jo of in leafde is net folslein klear foar it earste seks, dan moatte jo dizze wichtige barrens net rinne. It is genôch om jo leafhawwer en kuss te omgean.
As jo klear binne foar it earste seks, en de partner net te reitsjen, nim it inisjatyf, mar net agressyf. Der sil gjin grutte fout wêze as jo syn hân nimme en it oer elk diel fan jo lichem hâlde, of har shirt útsette. Op it lêst kinne jo sizze oer jo winsk en iepen tekst - in soad minsken lykas ek. Mar tink derom: it is allinne nedich om dit allinich te dwaan as jo stevich oertsjûgje dat in leafde ienris troch ferlykbere pasjes oerwûn is.
Leave of stay?
De situaasje dy't fuortdaliks nei de earste yntimiteit foarkomt, kin net minder stress wêze as syn prelude. Bygelyks, elkenien wit dat in protte froulju it direkte weromlûken fan in partner as dúdlike bewiis fiele foar it koeljen fan syn fiellingen. Nim it maklik om syn winsk om jo nei seks te ferlitten. Nimmen, meitsje in ynspanning en foarkomme dat hy oare dingen dwaan kin! As jo besykje dat hy bliuwt, hâldt it yn 'e geast: minsken lykje net sa folle. Hoe't se har gjin yndrukking hawwe oer har kostbere frijheid. Tink net dat dat nei it earste seks, dizze man is ferplicht om jo te trouwen. It is de minske dy't it bangste is! As er fynt dat dit krekt is wat jo tinke, hy sil it measte wierskynlik fuortgean fan jo. Fansels kin hy oan jo beswierige easken oergean en bliuwe nei de earste yntime moeting. Mar dit is in garânsje dat de twadde, meast wierskynlik dat jo net wêze. Dus it op alle fjouwer kanten loslitte mei in maklik hert. Nei allegeduerigen, as hy goed mei jo wie, soe hy opnij werom komme. No, hy is net sa dommich om frijwillich syn eigen lok!
Net stille oer problemen yn bêd
Neffens seksolooch is de meast foarkommende flater fan 'e earste seksueel kontakt is de stilte fan partners, as se net wat fine. Dit is benammen wier fan it earste seks - de mooglike problemen hjir binne diktearre troch it ûntbrekken fan ûnderfining. Froulju wurde faak fergriemd om te akseptearjen dat guon seksuele sênes harren ûngelokkigens feroarsaakje. Se tinke dat se wat ferkeard dogge. De rolspartner fan 'e partisipaasje yn' e ferhaal, hanthavenje de mûle op 'e slot, bewarje foar in oar ferhaal.
As jo partner wat miskien dogge of kin jo net oer jo winsken sizze - sil net stil wêze! Understân: hy wol jo goed en wol genietsje jaan. Mar wat kinne jo dwaan as manlju yn 'e massa binne net ljochtich. Sis him krekt wat aksjes dy't hy ferwachtsje dat er dwaan sil. Jo sjogge - hy sil jo graach reitsje. Mar sels as alles goed is, is it ek hielendal harmless om in partner oer te fertellen. Want neat feroaret manlju lykas de wurden fan in leafste froulike frou dy't syn soargen har ûnferwachte smaak jouwe.
Fiel jo frij fan jo eigen lichem
De meast foarkommende reden foar frouljusfeardigens is de eangst foar ûnferskieding fan har eigen lichem, dy't earst yn 'e noas foar in ljeavene ferskynde. Hoewol is it net dúdlik wêrom't froulju it namen hawwe, dat de manlju allinich supermodels hawwe? Nei allegeduerigen, as it yn feite west wie, se allegear sliepe mei Barbie opblaasbare poppen. En om't er jo keazen hat, betsjut dat jo, sûnder twifel, yn syn eagen sawol as seksueel en oantreklik sjen. Mar sels as jo yn dit leauwe fêst leauwe, it ûntbrekken fan 'e begjin fan' e leafde fan 'e leafde is in tige wichtich momint, it belang fan dat kin net oerstimearre wurde. Dêrom kinne jo kompensaasje mei bepaalde regels kinne helpe by it realisearjen fan harmony yn in singlebêd.
Wat foar ûnderwearde, dan, neffens seksolooch, foar it earst it tûk wêze moat, mar net te spieljen. Tefolle "sexy" apparteminten kinne better sparje foar letter, foar de tiid fan ûntwikkele yntim, wêr't jo sille krije, as jo leafde saken goed gean. Neffens it tsjûgenis fan seksolooch binne in protte manlju húshâldingen op lacy elastyske bands, lykas ek spulpen. Mar baas op foamgummi by it sterkerste seks is net eare. Se binne tige omsletten fanwege it glânzersk ferskil yn 'e grutte fan' e boarst fan 'e partner en foar it fuortheljen fan dizze toilet diel. Mar dy froulju dy't geweldich binne te dwaan sûnder ûnderwearde ûnder broek en pantyhose, foar de earste yntimjende ôfspraak is dochs it oan te rekkenjen om it te dragen. Dan, wannear't jo partner permanint wurdt, dit is jo sûkelike gewoante, dat sil him tige oproppe. Mar, dat it foar it earst fûn is, kin in man ûngeunstich skokt wurde. It is net útsletten dat yn dizze gefal de dame him ek foar it oandiel liket te wêzen.
In goede foaroardieling foar it earste seksje kin in parallele ôfsteljen, stadichoan dien wurde, as de partners stadichoan it ding út it ding nimme. Sokke keunstmjittige ferlinging fan it proses draacht allinich om oan te heuljen fan passy. No, oer de simultanefting fan klean fan elkoar en sizze neat - yn 'e hânboek foar novice-leafhawwers, wurdt dizze technyk as gewoan in klassiker beskôge. True, de snelheid fan it proses is hjir net oanjûn, om't alles regele wurdt troch it temperamint fan 'e kanten. Mar as beide partners tige fergriemd binne, it eartiids dat it bart, it better.
Previnsje
It earste seks docht mooglik problemen dy't ferbân hâlde mei unwanted pregnancy. As jo dwaande binne oer it probleem fan beskerming fan swangerskip of fan ynfeksjes, dan moatte jo de fraach hawwe fan in kondom-partner. Begjinne om dit ûnderwerp te besprekken, sa gau as jo bewize dat it in ynhâld fan yntimiteit is. Skep it net ôf oant letter, as de passy yn folle swing is. Tink derom, it is ridlik om te ferleagenjen troch in saaklike konversaasje op 'e râne fan in klimaaks. En yn 't algemien is it in goed idee om de hâlding fan jo partner earst op dizze beskerming te beskermjen. As alles, lykwols, fanwege him kategorisch fan him, dan silst mar ien weg út 'e situaasje hawwe - yn' e literêre sin te gean. Mar sels mei in geunstige oplossing foar it probleem, ferjit de neikommende net. Hoewol't echte gentlemen altyd kondomsen hawwe, sil it better wêze as jo har yn 't foaroan reservearje, krekt as gefal. Hoe't it direkte gebrûk fan dit ûnderwerp is, dan, neffens manlju, se tige lilke as in frou har helpt om it te befestigjen. Dêrom, de praktyk yn 'e foaroan, bygelyks, oer bananen.
Foar it seks foar de earste kear in frou hat allinich goede oantinkens, lit dit evenemint net iens. Priizje yn 't foarút en meitsje dizze jûn spesjaal!