Fersyk foar help, advizen fan psychologen

Somtiden is elke fan ús yn in drege situaasje, it útgean sûnder help is tige swier of sels ûnmooglik. Wy moatte freegje fan help fan elk fan ús, soms is it gewoan in fersyk om de wei te jaan, somtiden in fersyk om te helpen mei wat mear serieus. Psychologen beweare dat it altyd swier is om fersiken oan frjemdlingen te behanneljen, in soad foarkomme om har te behanneljen, sels as har ynspannings net krûpt wurde mei sukses. Wy binne skruten, wolle net dreech tocht wurde, gewoon bang. Yn feite is in fersyk foar help net in útkearing foar negative gefoelens, om't yn 'e measte gefallen minsken gewoan minstens te helpen mei advys helpe. Jo moatte gewoan krekt wêze om korrekt te freegjen.

Yn hokker gefallen moat ik help sykje?

Wis dat jo freegje dat it freegjen fan help kin bytiden in aktyf dielnimmen oan 'e problemen fan' e iene-oare persoan, en soms feroarsaakje. It ding is dat minsken elkoar helpe om te helpen, mar se dogge it faker foar eigen wille as foar in oar oars. Pleasant emoasjes dy't ûntsteane as in persoan in oar helpt, kin fergelike wurde mei emoasjes fan it skeppen fan wat wichtich en betsjuttend. Wannear't de opfettings dy't help nedich binne te grut, sille de wille altyd evaporearje. Dêrnjonken liket de minsken net oproppe lilkige minsken en ferwiderje helpen dy't de measten fan it wurk sels dwaan kinne, of op syn minst as gefolch fan de oplossing fan it probleem mei har eigen ynspannings.
Sykje help as jo ree binne om sels te helpen.

Op wa wolle jo help freegje?

Sels it ienfâldichste fersyk foar help hellet net mei alle minsken, en dit is perfekt normaal. Minsken binne hiel oars, se binne berikt troch ferskillende dingen, sadat it probleem fan ien persoan ien en gjin probleem oanjaan kin, mar immen werkt te reagearjen.
Dus, begjin fan hokker help nedich jo. Bygelyks, freegje nei jild fan dyjingen dy't yn in situaasje lykas jo binne, is der gjin punt. Freegje de manier foar ek besikers. Besykje gjin advizen fan dy minsken dy't fier fan jo problematyk binne.

Algoritme fan aksjes

Stel in heulende situaasje: jo binne allinich yn in ûnbekende stêd of jo probleem is sa serieus dat de ynspanningen fan slute minsken net genôch binne, en in beslút is nedich yn in koarte tiid. In fersyk om help is de ienige beskikbere opsje. Om jo reaksje te reagearjen, moatte jo krekt de oarder fan aksjes foarstelle dy't de grutste antwurd feroarsaakje. Ik moat sizze dat scammers en dyjingen dy't op kosten fan oaren libje wolle, it is tige swier om oaren yn 'e realiteit fan har problemen te oertsjûgjen.

Om te begjinnen is it needsaaklik oft jo probleem sa grut is dat jo help fan frjemdlingen nedich hawwe. Der binne minsken dy't paniel binne foar elke reden, dy't har foarkomt dat se adekundige help krije as de echte problemen komme. Dan tinke nei wa't jo helpe kin. Bygelyks faak sykje minsken help as se fûn hawwe om sels of bern te behanneljen. Yn sokke gefallen binne minsken mei ferbiningen yn 'e sûnensektor en sponsors nedich. Om omtinken oan jo probleem te lûke, binne alle media - kranten, it ynternet, televyzje - gaadlik. As jo ​​help fan in oare soarte nedich hawwe, sykje jo it op in plak dêr't potensaal minsken binne dy't kompetint binne yn jo fraach - dit sil de kâns op sukses ferheegje.

It is needsaak om de essinsje fan it probleem dúdlik en dúdlik te stean. Faak besykje de situaasje folslein te beskriuwen, begjinne de minsken yn lange beskriuwingen fan har libben, dy't oandacht út 'e haadfragen ôfstekt. Wês tige spesifyk, sels as jo gewoan in lichter nedich binne. Ek ferjit net oer de bewiis. No dogge hûnderten skammers op 'e gefoelens fan minsken, om't in pear minsken leauwe yn advertinsjes foar help. De swierrichere jo probleem - hoe mear oertsjûge moat de bewiis wêze dat jo in echte persoan binne en dat jo echt help nedich hawwe.

En ferjit net dat jo op it earste plak josels helpe moatte. Sels ferstannich, kinne jo fragen wat jo sels dien hawwe om de situaasje foar it better te feroarjen. As it bliuwt dat jo gewoan sitte, wachtsje op in wûnder, dan is it net wierskynlik dat immen jo helpe sil.

Boppe alles, net skrille om freegje te helpen, om't yn in dreech sitewaasje elk fan ús kin wêze, gjinien is immun fan dit. Mar jo sels passe net troch dyjingen dy't nedich binne, om't har fersyk foar help kin de lêste kâns wêze om te oerlibjen. Fansels, dit betsjuttet net dat jo nedich binne om alle dubieuze persoanen te helpen, mar as jo sjogge dat in persoan yn problemen is, pas pas troch. Somtyd, miskien, sil jo freonlikens fan 'e oaren brûke.