Dus hoe kinne jo jo ymmuniteit ûnder sokke betingsten stypje? Tink derom dat ús immunsystem op sa'n manier ûntwikkele is dat it gewoan ferplicht is om "alles wat net nedich is" út ús lichem te werstellen, oars sil it net rêstich wêze. Yn 'e moderne rhythm fan it libben, op ús manier fan libjen, slagget de ymmuniteit allinich om' skealigens 'te finen en it te foarkommen dat it útbreide yn ús lichem, mar om it út te bringen - dit is al yn sterkte. It feit dat elke twadde ymmuniteit swakke wit alles. It is fan dizze "garbageplakken" dy't yn ús lichem ferskine dat unferwachte formaasjes, yn oare wurden, goede of malignante tumors krije. It is net ferrassend dat hiel jonge minsken onkologyske sykten hawwe. Meastentiids falle froulju yn dizze kategory, yn 'e prime fan har reputative leeftyd, binne se oanrikt oan' e ûntwikkeling fan kanker, hoewol se yn dy leeftyd binne as se libje en libje en bern jaan.
It is hast ûnmooglik om in hiel gesunde persoan yn 'e tiid te foldwaan. As de sûnens lykwols relatyf normaal is, dan wurde de deistige oanfallen troch firussen en baktearjen op ús lichem ûnpost, troch de normale wurking fan ús ymmúnsysteem. Se dúdlik en rapper fynt gefaarlike mikroben, ferwidzt se en ferliest har. As de immuniteit lykwols swakke wurdt, kin sels de lytste ynfeksje liede ta de ûntwikkeling fan in chronike sykte dy't yn in acute foarm foarkomt. En al omdat de gemyske drugs dy't wy brûkt wurde om yn 'e woartels behannele te deadzjen en te fergrutsjen fan ús immunsystem. Oant hjoed, hast elke fan ús hat dizze of dy ûnderbrekking yn it wurk fan ymmuniteit. Dit kin feroarsake wurde troch natuerlike oarsaken fan in swakke immunsysteem, of ferskynt as gefolch fan in ferkearde libbensstyl, in ferkearde dieet. Dochs sels de jongste skoalle kin begripe dat yn ús tiid omgean mei twa oarsaken fan swakke ymmuniteit. It is nedich om dit te fjochtsjen mei in folsleine set fan maatregels. Dus wat binne de folken en natuerlike remedyen foar ymmuniteit?
It is ûngelokkich dat sokke problemen yn jongeren, tinzen en tige jonge bern ûntsteane, om't se al mei problemen yn it ymmúnsysteem binne. En al om't se yn 'e swierens sûnder genôch nutrion krigen, fereare eleminten, mar leaver, yn' t tsjinste, negative en skealike produkten fan har mem ûntfangen. Bern wurde berne yn in agressyf bûtenlânske omjouwing, wêrfan't se de nedige beskerming foar ymmuniteit ûntfange. No, as de âlders fan it bern tûk genôch binne en hoe't jo in bern opnimme kinne, hoe't se it fiede, it ymmúnsysteem ûntwikkelje en fersterkje. Faker as net, de situaasje is omkeard, âlders, it heupen fan in bern, binne ferrast dat it bern siik is, om't hy alles hat dat hy nedich hat.
Dêrnjonken wurdt dizze ymmuniteit troch de effekten fan de hjirboppe beskreaun fermindere, dingen lykas húshelplik chemiken, straffen, elektromagnetyske straffen, heredity, dogge it te swakken. Dizze faktoaren hawwe ek in negative ynfloed op ús ymmúnsysteem. In soad moderne medisinen rjochtsje op ferheging fan ymmuniteit, helaas, hawwe net de krêft dat ús lichem it immunsysteem opnij needsaaklik hat. Saken net yn self-medikaasje, jild fertsjinje op it oankeap fan advertinsjele produkten, dy't, neffens ús, ûntwurpen binne om ús immuniteit te ferheegjen. Tink derom dat de droege krûden net wat aktive en nuttige substans hawwe. As jo echt wis binne dat jo immunsysteem in skerpe steat is, dan kinne jo in spesjale analyse dwaan - in ymunogram. It is in komplekse komplekse eksamen, dy't ûntwurpen is om de situaasje te identifisearjen mei jo immuniteit. It proses foar it identifisearjen fan 'e steat fan it ymmúnsysteem komt troch it oantallen fan' e immune sellen te lizzen yn jo lichem. Yn Europa binne sokke stúdzjes hast net dien, se wurde allinich nei de oanstelling fan in dokter foltôge. Yn Ruslân biede in soad medyske sintra oan dizze proseduere, mar it draacht gjin praktyske wearde.
Dus, as jo echt wis binne dat jo ymmuniteit swakke is, as elke ynfeksje jo delkomt, dan is it tiid om de immuniteit te nimmen. Mei wat te begjinnen? Wat binne de folken en natuerlike remedyen foar ymmuniteit? Om te begjinnen is it nedich om it iten te feroarjen. Us lichem is en kriget wat wy him jaan. It is har produkten dy't wy ite, ús sellen ûntfange nutrition en snije enerzjy, dus it is it wurdich om te genôch protryn, dier en fegetaryfet, aminoasiden yn jo dieet. Sûnder dizze eleminten is de synthese fan immunoglobulins yn ús lichem net mooglik. As it lichem net it goede oanbod fan nutringen nedich is foar de bou fan aktive immunoglobulins, dan is ús immuniteit swakke. Foar it normale funksjonearjen fan it ymmúnsysteem fan ús lichem moatte wy stipe tagonklike tagong krije fan nuttige fats, nuttich cholesterol, dy't meidwaan oan de formaasje fan makrofa's en lymphozyten.
Dus folk en natuerlike remedyen foar ferbettering fan ymmuniteit binne: bisten en fegetaryfetten, aaien, suvelprodukten. Tink derom net oer winterjen op in leande fet, it resultaat kin net gewoan gewichtsverlies wêze, mar ek it swakjen fan it lichem en ymmuniteit. Seldsum genôch, mar de bêste boarne fan fet foar ús lichem is lard. Fansels moatte se net misbrûkt wurde, mar soms kinne jo in pear stikken ite. It befettet in unike arachidonsäure, dat is tige brûkber foar ús immuniteit, foar de bou fan ymmuglobulins. Meitsje tagong ta jo lichem fan vitaminen, dy't yn griente en fruchten binne. Kies ljocht en rike griente en fruchten. Se sille helpe by it fersterkjen fan ymmuniteit. Behalde antyoksidigens yn frisse fruchten en grienten, kinne it ferwiderjen fan frije radikalen, dy't ús sûnens ynfloed hawwe. Troch harren groeie wy al, ús libben wurdt ferkocht, wy ferneatigje enerzjy. Ek om 'e ymmuniteit te behâlden is it wichtich om sport te spyljen, in aktive libbensfear te leegjen, mear rêst, relaasje en positive emoasjes krije, dan sil jo ymmuniteit yn opdracht wêze. En gjin sykte wurdt gjin skrik foar jo.