Goedere soarch yn 50 jier

Nei elke jubilee sjocht elke frou earder soarchfâldich yn 'e spegel. Jierliker wurdt it dreech om perfekt te sjen. Mar "hingje jo hannen" is net ús manier! As jo ​​krekt hoege te dwaan, kinne jo yn fyftich jier goed ynsette. Hjoed sille wy prate oer wat de goede hûshâlding yn 50 jier wêze moat.

Nei 50 jier fergruttet de aging-proses, wurdt avalanche-like. Dit is ferbûn mei de steat fan 'e organisme as gehiel. De folgjende rint mei de hûd:

de dikte fan 'e hûd fermindere;

-type fan 'e hûd fan' e fet om te droegjen troch in reduksje yn 'e subkutane fettige lagen op' e gesicht en hals;

Feroaringen bepale sawol de struktuer fan kollagen en de reduksje fan it bedrach fan hyaluronsäure. Dit alles liedt ta it sûgjen fan 'e hûd;

- fersmoarging fan hûdsaturation mei soerstof en fiedsels;

-prosessen fan it herstellen binne tige stadich;

De pH-nivo ferrint nei de alkaline kant.

Ien fan 'e wichtige faktoaren dy't de hûdbedriuw beynfloedet is de leeftydsferoarige hormonale oanpassing fan in frou - menopoas. It bestiet út it ferminderjen fan it nivo fan estrogen, dat ferantwurdlik is foar de aktiviteit fan 'e sebaasige glêzen, foar de ferhege ynhâld fan hyaluronyske sûr, foar de konversaasje fan kollagen yn in ûnlêsbere foarm. As gefolch fan it ferminderjen fan it nivo fan estroogen wurdt de hûd dûn en droech, lykas in blêd fan paragrafen, feroaret de elastetyt, pigmentaasje komt.

Eksterne manifestaasjes fan âldere feroare feroarings:

ûnder de eagen binne sirkels en tas;

- De wrinkles sitte horizontaal, tichtby de foarholle;

- winkels ûnder de eagen;

de boppeste eyelid is ôfnommen;

- djippe nasolabiale faltjes foarmje;

- Yn 'e hoeken fan' e eagen binne wrinkles neamd "krûme foet";

- heulende pigmentaasje;

- it sjen fan it kinesje;

- feroare it totale ovale gesicht.

Der binne algemiene oanbefellingen foar goede soarch dy't de hûd ferkeapet om better te sjen. Soargje om fysike oefeningen te dwaan, bepale de goede fiedings, tink om de hûd te beskermjen fan eksterne adversive faktoaren. Sûnt ús lichem is 70% wetter, yn it fiedsel fan alle sels respekteare frette moatte frisse sûzers, kompatten en gewoane mineralwetter wêze. As jo ​​de hûd net fan 'e binnen nourje, ferliest it ferskynsel, wurdt dield mei in knip fan wrinkles. Mar alkoholike dranken en smoken, faak sunbathing, in gewoante fan aktive gesichtsgenoaten, oerwaarming of min manteare unrejist liede ta ferslecheling fan 'e hûd. Besykje plesjale temperatuerferoaringen te foarkommen Yn dit serieuze libbensstadium is it tige wichtich om net allinich kosmetyske produkten te brûken, mar ek biologysk aktive supplementen te nimmen. Vitaminen A en E helpe om de sûnens fan 'e hûd better te herstellen.

Ien fan 'e wichtichste regels fan goede soarch is reiniging. Dit moat twa kear deis dien wurde - yn 'e moarns en yn' e jûn. By dat dwaan brûke jo op 'e hichte fan natuerlike planten lotjes, yngripen, ôfkoarten. As jo ​​iiskaadjes waskje, sille se in goede tonige effekt meitsje.

Soarch foar âldere hûd kin net oerflak wêze, mar op it selskipnivo. Moisturjende crème wurdt tapast yn 'e moannen, nuttich - yn' e jûn. Hiel wichtich yn 'e deistige soarch foar it masker. Meitsje se op syn minst twa kear yn 'e wike. Foar it oanlizzen fan 'e masker moat it gesicht thúskaam wurde mei lotion. Dęrnei meitsje in dampbaden of yn 't gesicht mei in hjittende servet beveilige. De gesichtsmuskels ûntliendigje en de naden leverje de hûd better. Yn gjin gefal moat de maske oanbrocht wurde foar it gebiet om 'e eagen.

Anti-aging-smaak moat yn syn kompositaasje Vitaminen B en E hawwe, aktivearret de groei en divyzje fan sellen. Seren foar de âldere hûd, dy't hyaluronyske saek binne, helpet de elastisiteit en elastyk fan 'e hûd werom. Yn it kantoar fan in kosmetolooch fine jo in protte prosedueres foar ferjilding. Dit is chimele peeling, en mesotherapy, en mikrowave therapy. Periodysk wurdt it oanbean om in kursus fan massaazje te nimmen foar it gesicht. Dit rjochtet de sêftende muszels fan it gesicht. Lymphatyske drainingmassage kin thús dien wurde:

- Nei it suverjen fan it gesicht, spesjaal in spesjaal nourishing crème oan 'e hûd, dy't in protte vitamin E en ferskate medyske planten befettet (koarnebloer, aloe, rosemary);

- Foardat jo de massaazje begjinne, moatte jo holle massa massje. Fingers pleatst yn 'e foarm fan "klau" en yn lytse rûne bewegings foar ien minuut om te kontrolearjen tsjin de klok yn' e holle fan 'e holle. Meitsje in bolle haar oan 'e iene woartels en slach it goed op. No alles is klear foar lymphatyske drainingmassage;

- Hannen op 'e foarholle op' e foargrûn sadat de fingertips "treffen" yn it sintrum fan 'e foarholle. No is it needsaaklik om 'e foarholle fan' e foargrûn 'wipe' fan 'e midden nei de rânen. Trije kear werhelje;

- Prate licht op 'e tydlike gebieten mei de fingers fan elke hân. Hâld yn dizze posysje foar 3-4 sekonden. Meitsje trije klikken; - Sjoch op dyn gesicht dyn fingers sadat se sawol de ynboargerige sône, en de podvrova, en de topwakken opnommen hawwe. In lyts presse. Hâld 3-4 sekonden. Relaxje. Wer trije kear werhelje, ferpleatse dan de fingers nei de wangen. Druk opnij 3 sekonden, rinne oer it gesicht fan 'e boaiem om' tappend 'mei jo fingeren, massearje de hoeken fan' e eagen en whisky. Ljochtsjend tûk om 'e eagen, drukke de palmen nei it gesicht, fêstje foar 3-4 sekonden. Relaxje en trije kear werhelje.

De prosedueres binne ûnfolslein ferbûn mei de psyche. Sûnder "belang yn it libben", it hert en it lichem groeie âld. Learje elke dei fan jo libben oars as de eardere te libjen, en jo lichem reagearje. Hjir is hy, de krekte gesicht yn 50 jier!