Dan begjinne jo te freegjen wat kin jo net allinich in relaasje hawwe mei in guy, mar ek mei oare pearen? Mar, och, nee. In soad koppels joegen oan dat se ek dizze krisis erfraag hienen, en dochs seker sukses en ynsjoch ferstean. Mar de fraach is: "Hoe hawwe se sa'n resultaat te realisearjen?" En hjir binne guon tips fan seksolooch, psychotherapeuten, en gewoan "spouses mei ûnderfining", dy't al hielendal holpen hawwe.
1. Seks is in himellik gefoel
In protte ferneamde seksolooch Dilya Enikeeva sjongt, fergelike mei in duet. Miskien sille jo akseptearje dat seks op achttjin jier ferskillend is fan tritich jier fan seks. Nei alle gedachten kinne jo allinich yn 'e jeugd fiele hoe't jo hormoanen yn jo bloed spylje, sliepe net de nacht, mar yn' e moarn hawwe jo in gefoel frisse as in roze, foardat jo de wrâld fol hope en plannen binne, binne jo moai, lykas Aphrodite en jo binne bliid. Jierliker jilde se ôfskied fan jo skientme en selsfertrouwen, benammen flugger as de man hieltyd wer oer ekstra pûnen en al alle weardige wrinkles, allegear krêft nei 't famylje, der is net genôch tiid foar it sliepen, net sprekke oer seks.
Mar noch altyd, as it pear tefreden is mei har ynteressante relaasjes, dan is in eftergrûn kreëarre wêryn't de relaasjes fan oare spoaren begjinne te ûntwikkeljen. Dizze eftergrûn hat ynfloed op it sukses fan in relaasje mei in man.
Hoe yn dat gefal te wêzen? Yn hokker reden? Sjoch jo alles goed yn jo deistige relaasjes? As it net is, besykje dy emosjonele punten fan 'e ferdieling yn jo relaasje te finen.
2. Besykje wat te dwaan om elkoar te pamperjen
Wat in paradox ûntstiet dat wy noait ferjitte om alle accumulearre problemen foar de dei te dumpen, alle beklagen, problemen foar de man, mar wy ferjitte it fergryp te ferjitten. En hjir is ien mear teken fan it begjin fan 'e ferneatiging fan jo relaasje. Tink derom wannear jo jo mantsje kofje yn bêd jaan? En wannear moat jo manlêst de rêch yn 'e douch reitsje?
Elk paar hat in eigen resepten foar it útdrukking fan leed en leafde, dus gean jo nei jo eigen! Hoefter sjogge jo positive emoasjes, de sterker sil de seksuele relaasjes wêze!
3. As it lichem murd is - dan út har, it is net frjemd, middich seks
Wierskynlik fiele in protte gefallen yn sa'n situaasje, as de man begjint in inisjatyf te begjinnen, mar wolle jo sliepe? As jo sizze, nee - dan bliuwt de man yn skuld as jo it ja sizze - dan oan it ein lizze jo lestich. Somtiden komt it oare rûnom, as de man al reagearret op jo "it kopke bliuwt". Gewoan yn dat gefal moatte jo rêstje. Guon jouwe harren bern nei har beppe, en op it wykein freegje se har kollega's, se krije gjin kunde, oaren - dy't net moarn ha moatte, sille se seksje foar de moarns, de tredde - se sette de bern op bêd, en dan jouwe se tiid foar elkoar.
4. Alle problemen efter de doar!
Tillevyzjesearjes mei freonen kinne oant no ta ferpleatst wurde. Baasproblemen yn it hûs net nimme, dokuminten kinne jo ek by it wurk wachtsje. Yn it gefal dat jo op in wichtige rol wachtsje, wikselje de antwurdmasine. As de dei it dreech wie, en der binne ûngelokkige problemen, dan is it better om gjin yntieke relaasjes te planjen, om't jo net rêst jaan oan dy gedachten dy't jo noch hyltyd dingen nedich binne. As jo op syn minst in pear fan dizze regels besjen, moatte jo al in kâns hawwe om jo relaasje te feroverjen.
5. Wy kommunisearje ús plannen oan 'e man
As jo sizze op in saaklike wize: "Leauwe, wy hawwe in jûn fan seks!" - dan soe dit in folslein oare hâlding wêze. Rin ik net tweintich kear deis, om my te rappe, dat it sil gau wêze, en jo wachtsje op dizze jûn. Jo kinne thúskaaid in heule oere fan 'e hûs thús komme en in ljocht diner meitsje, dat jo tige noflik wêze foar jo froulju, jo kinne soargje foar sûkergonje of wyn, gean nei in dûs of in bad - as jo in positive stimming bouwe, jo man sil it ek fiele.
6. Wês foarsichtich - traps!
As jo itselde senario yn bêd brûke - dit sil in oare flecht wêze, neffens seksolooch. Dat is, as jo itselde spiisde ierappels fêsthâlde, dan sil de oere komme, as ien ien sjogge jo misbrûk. Dit liedt ta it feit dat jo "pastel diät" needsaaklikere wurde moatte.
7. De frou is net dyn freondinne!
Om jo relaasje docht net deis deis te fersmoarjen, ferjit dat net mei jo man, gjin freondinne. En it is droech foar jo om elke dei te winnen. Ferklearje jo net allinich jo tekoartkommingen, dat jo in ekstra 10 kg hawwe, of jo hawwe toskleaster - dat sil begjinne, jo man te fergjen en hy sil it bang wêze as as jo alle problemen op him dûke.
8. Humor is goed!
Natuerlik, serieuze seksje kin sels in saaklike gearkomste oan 'e reden jaan, dus in manier om jo relaasje te feroverjen is te laitsjen.
9. Memoriens binne in bûnsmaten!
As tusken jo is in kjeld, dan âld âlde foto 's, nijsgjirrige oantinkens, sille helpe om te herimpeljen hoe't jo noch altyd sterker hâlde.
10. Kom mei in fleur!
In soad sil dat akseptearje dat it dreech is mei jo man te flirke! Mar! Besykje op in kuier om jo takomstige senario fan in heule nacht te fertellen as jo besykje om te besykjen om him te reitsjen troch syn knibbel te striden en besykje heger en heger te klimmen. Der binne in protte manieren, it wichtichste is om ien te kiezen dat jo man liket! Moatte ik jo leare? Ferjit net dat jo passy noch mei jo is, mar allinich is it mei dust stutsen, om't in lange tiid gjinien it brûkt hat, genietsje fan it libben!
Ksenia Ivanova , foaral foar it webstee