Massaazje foar in bern is in effektive metoade foar behanneling fan in protte sykten en in metoade foar previnsje. Massaazje fersterket de mûzels en immuniteit fan it bern, promovearret in set fan gewicht en algemiene ûntwikkeling. Prophylaktyske massaazje is basearre op sêfte en sêftlike berjochten en strûken, ferbetteret de stimming fan 'e bern, jout krêft en helpt te relaxen en te rêstjen.
It effekt fan massage op it lichem
- ferheget de sterkte fan 'e spieren, fergruttet de ferhege toanen;
- hat in tonike-effekt op it nervous systeem;
- ferbetteret de elastisiteit fan tissue;
- Accelerearret de beweging fan bloed en fergruttet de lytse skippen.
Kontraindiken foar massaazje
- útwreide manifestaasjes fan exudative diathesis;
- irritation en hûd skea;
- fungal en ynfeksjeare sykten fan nagels en hûd;
- pyoderma, ferrifelende prosessen fan elke lokaasje;
- bloedekrêften, bloed;
- acute inflammatory processes.
Wy moatte de bern foar skoalle te meitsjen, om't it musculoskeletalapparat fan 'e bern in ûngewoane en kolossale lading krije sil. En jo moatte it musculoskeletale systeem yn in foarskoalsk of in earste-grader foarkomme. In goede manier is massage. Meartelsmetoaden moatte de memme behearskje.
Hoe meitsje in massasje foar jo bern?
Oan 'e earste klasse kin oanpasse oan' e skoallefoarsjenningen, kinne jo it bern massage. It is in sedative foardat se sliepen of nei fysike opfieding. Jo bern komt thús, hat it middeis, mar foardat jo foar lessen sitte, sille wy in massaessekunde dwaan. Hjirfoar wurdt it bern gesicht lein op in couch of sofa, ûntspand oan 'e waistband.
- Wy stribje it bern op 'e rêch op en del ûnder de rin. Dus 15 kear werhelje.
- Gelyk mei trije fingers koartsône. Wy ride fan 'e skouders yn' e rjochting fan 'e hals.
- Knooppunten fan 'e fingers sille troch syn ribben gean. Dan sil ik de krekte beweging fan 'e rôlje brûke, fan' e hals nei 't hân.
- Mei ljocht palmen, in bytsje op 'e rêch, sille wy de rêch fan it bern rinne.
- Fertigje de prosedure mei ienfâldige stroke.
Nei it massaazje moat it bern in pear minuten lizze, djippe eksoazjes en sykheljen meitsje. Dêrnei kin jo bern it begjin fan 'e opjûne lessen begjinne.