Underfining fan bernetiid 1 grad, oarsaak

Obezoming wurdt ekstra opsammeljen fan adiposegewear yn it lichem neamd, wylst it gewicht fergruttet mei mear as 20% yn ferliking mei it ideaal foar in bepaalde leeftyd en seks. Yn 'e ôfrûne 20 jier is it oantal fatsoenlike bern skerp, alarmearre. It is sa grut dat der reden is om te praten oer in wrâldwide "epidemy fan obesity". Obezorging wurdt begelaat net allinich troch gewichtsferwidering, mar ek troch fysike en fysiologyske problemen, dy't in serieuze probleem prate.

Yn dizze betingsten leart it belang fan previnsje en betide behanneling fan obesity, details learje yn it artikel oer "Fysyf fermogen 1 grad, de redenen."

Guon oarsaken fan obesiteit 1 graden

Folwoeksenen fan bernetiidfetsje

De meast serieuze konsekten binne ferbûn mei de ûntwikkeling fan 'e psyche fan' e bern en de risiko fan ûntwikkeling fan earnstige sykte yn folwoeksenen.

Mental konsekwinsjes fan obesiteit 1 graden:

- Leech self-esteem

- Soarch skoalleprestaasjes

- Ferankere ideeën oer jinsels, benammen yn adolesinsje

- Introversion, faak mei folgjende asocialiteit.

De measte syktes yn obese bern binne earder manifestearre as yn bern sûnder oergewicht.

Dit binne de redenen:

- Hypertension

- hege cholesterol ynhâld

- Diabetes

- Respiratory diseases

- Sykte fan 'e hûd

- Sleep-beweartingen (sliept apnea)

- Sykte fan bonken en knipen

Hypogonadisme. De fermindering fan testosteronnivo yn de minsken liedt ta it groei fan adiposeft en obesity.

De behanneling fan fermogen fan bernetiid 1 grad

De wichtichste eleminten fan it behanneljen fan bernedeiferbliens binne de goede fiedingsstipe en de oefening. By it observearjen fan it gewicht fan groeende bern is it wichtich om te soargjen dat it bliuwt konstant oant it groei tafoege wurdt. Om te kontrolearjen hoe in soad kaloaren it bern ferbrûkt wurdt it oanbefelle om in nutrissist te freegjen. Hy ferklearret hoe't jo de grutte fan partijen berekkenje, it menu meitsje en diens kieze. Tink derom dat in fet berne is net in folwoeksene, it groeit gau. Konsuming fan bepaalde iten moat beheind wêze, mar it fiedsel fan it bern moat lykwichtich en ferskaat wurde. Foar it spultsje moatte jo alle dagen 30 minuten fertsjinje: spultsje spultsjes, jogging en krêftich kuierjen, swimmen en fytsen. Yn 'e behanneling fan obesiteit is de gedrachstheary nuttich. It is it bêst om it bern te oertsjûgjen om in konstante rekord fan fysike aktiviteit en iten yn te fieren. Der moat net foar de TV wêze, mar sittend by de tafel, ite it iene iten krekt op in bepaalde tiid, sadat hy brûkt wurdt foar iten en net "kusochnichat". Om it selsbehearsking fan it bern te ferbetterjen, priizgje him foar in positive oanpak en omtinken foar syn gewicht. No wite wy hoe't it bernfiskje fan 1 grad, de oarsaken fan 'e sykte.