Hoe't jo jo punt goed befeiligje

In protte fan ús fine it dreech om ússels te stean of ús persoanlike miening te ekspresje, as wy net iens binne, wat de measte minsken fiele kinne, it liket wat te sizzen, "skjin my foar jo net te akseptearjen" , en altyd sizze dat yn in flaaikende of apoloetyske toan.

En dizze groep minsken makket dat foar elkenien: de baas, kollega's yn 't wurk, famylje en freonen, dy't se net wolle mei har hannelingen misledigje.

Hoe mear sels fertrouwen te krijen, en hoe't jo it punt fan 'e oarder fan oare minsken rjochtfeardich ferdigenje?
Earst moatte jo begjinne mei de realisaasje dat jo te faak fertsjinjen binne, en net allinich op bedriuw en sûnder it. Tagelyk besykje josels dat jo net kinne foar josels stean. Jo kinne jo uterlik net genôch en korrekt ferdigenje foar elke bysûndere libbens- of wurkstatus foar frjemden. As jo ​​nei de konklúzje komme dat jo net mear yn in flaaikjende toan hawwe oer jo perspektyf (of gewoan stil te hâlden), sille jo betsjutte dat jo al op 'e wei binne om oer te kommen en Korreksje en har ûnwissichheid.

As wy troch wittenskippers en ûndersikers ferteld wurde, binne minsken dy't faak ferwite nei de omkriten as swak, of net-professionals. Sa moatte jo tinke, miskien miskien jo tinke? Jo moatte daliks registrearje foar ferskate seminars en treningen op positive kommunikaasje, of op syn minst in pear boeken, relevante ûnderwerpen. Se kinne jo helpe leard om jo eigen miening dúdlik en dúdlik te ekspresje, en doch it tige wurdich! Besykje ynformaasje oer it ynternet te finen of yn in reguliere biblioteek op sokke lokale programma's. Soargje op elk opfiedingssintrum dat jo yn jo stêd hawwe oer wat se programma's hawwe foar effektive kommunikaasje. Meast wierskynlik, en foar jo is it wat wurdich!

Yn 'e rin fan' e tuskens sykje sywsige programma's, kinne jo dizze aksje brûke: altyd tinke allinich positiv, ûnôfhinklik fan wat jo frege wurde of rapporteare troch jo meiwurkers. Tink derom as jo sizze, ien moarns as jo manager jo opnij fertelt dat it plan dat jo administraasje, op elts gefal, troch midsmjittigens foltôge wurde moat.

Altyd sa rêstich as mooglik bliuwt, ek as jo foar it earst hearre dat de termyn foar it kontrakt hjoed is middeis, en sels as jo folslein oertsjûge binne dat it gewoan ûnmooglik is om de termyn te beheinen. Net sels besykje te neate ferwachting, sizzen "ik bin tige leed, mar ik kin it net mei de termyn behannelje". Besykje de baas en gewoon rêstich him de echte tiid te fertellen wêrtroch jo kinne dogge. It moat wêze dat jo as yn dizze foarm sizze, dan sil de reaksje fan 'e baas net negatyf wêze!

Learje om jo perspektyf korrekt te ferdigenjen yn in bepaald gebiet fan jo aktiviteit of libben, mar allinich nei in bytsje oersetting jo fertrouwen oan alle oare gebieten! Nim noel te jaan, wêze tige geduld, sels as op it begjin jo net kinne jo punt fan bewust fertsjinje. Minsken fan midsjierren moatte meast 3-4 wiken nedich om te soargjen dat elke dei, wurket op in bepaalde gewoante, it fêsthâlde en it âlde altyd brekke. En as jo geweldich wurde wurde om jo punt te iepenjen en rêstich út te sprekken, moatte jo in pear moanne fertsjinje. Sis jo sels dat jo sille it feilich dwaan, jo sille op elk gefal mei jo probleem dogge, en jo sille der wis fan!