Hoe't jo leare te fertsjinjen jo tiid rationally?

Wy dogge faaks klachten dat wy net genôch tiid hawwe om alles te dwaan. Kin ik de Da Vinci-metoade brûke en alle oeren fyftjin minuten sliepe? Se sizze dat dizze metoade helpt sterk tantegeande tanommen. Dat is krekt net wierskynlik dat hy foar elkenien passend is. Wat moat dan dien wurde? In feite is alles ienfâldich - jo moatte leare hoe't jo jo tiid rationalearje.


Ascent

Om jo genôch tiid hawwe te hawwen, komme altyd safolle as jo yn 'e jûn planne, en yn gjin geheel litte jo net sliepe. Fansels, in soad minsken, nei de alarmklok, tinke dat jo in oere sliepe kinne, en dan wurde se altyd slagge. Yn feite, as jo letter letter as plan komme, binne jo garandearre net genôch tiid foar al jo plannen. Dêrom, lykas it dreech is foar jo, opslein as folle as jo wekker klinkt.

De wurden: "Kytorano is, dat God jout" hat in folslein wierlik en rationales ferklearring. It feit is dat fan acht oant middeis in persoan de heechste yndikator fan harsensaktiviteit. Dêrtroch kin hy in protte nuttige en needsaaklike gefallen útfiere. Fansels binne minsken-ûlen mei sa'n rûte fan 'e dei tige swier om mei te hanneljen, om't se net frjemd wurde kinne en froech opkomme. Oan 'e oare kant, as jo nei twa oeren fan' e dei opstiigje, begjinne jo te fere dat jo gjin tiid hawwe. Dêrom besykje jo yn 'e rin fan' e dei te begjinnen dat jo in soad dingen planne hawwe. Yn dit gefal sil jo ferrast wurde hoefolle frije tiid foar rêst op vasostanetsya foar jûn en nacht.

Ferplichte planaasje

Om alles te beheare en de tiid korrekt te behearjen, moatte jo altyd planje. Sûnder in aksjeplan begjinne jo op 'e efterfolgjende suksesje te klokken, en op it lêst jo net de tiid hawwe. Dêrom, as jo in soad ferskate dingen dwaan moatte, moatte jo der wis fan wêze dat jo in plan skriuwe. By it opstellen fan jo rûte, dúdlik de terminen beheine foar bepaalde aktiviteiten. Ferjit net oer dingen as it iten, djoeie, make-up en sa op. As jo ​​skriuwe hokker folle jo dogge wat te dwaan, jouwe echte tiidframes oan, omtinken foar lytse krêft heger. Faak is it bard dat wy ússels, foar bygelyks, foar it moarnsmiel, fyftjin minuten, en dan de molke ferdwynt of wat ûnfoarteart bart, en as gefolch dat it iten yntree is heal oere, of noch mear. Dêrom skriuwe no fuortendaliks yn 'e skema foar tritich minuten, dus net omgean mei it feit dat it folgjende ding jo al gewoan net genôch tiid hawwe.

As jo ​​in plan makke hawwe, tink derom dat jo string folgje moatte. Skeakelje gjin plakken yn plakken, útsein as jo gegevens foldwaan. It liket ús dat it better is om dit te dwaan, en dan wat, mar feitlik, yn sa'n situaasje begjint de faamens de man mear faak te regearjen as net. Sa hawwe jo besluten om in gearkomste te meitsjen mei in freon sân yn 'e jûn, en it hûs fan it hûs - fiif. Oan 'e ein komt it oan jo geast dat dizze items feroare wurde kinne, om't jo mar sa'n heale oere wiene. Fan it feit dat in heale oere foar trije oeren streekje kin, sille jo wis net wolle tinke. Oan 'e ein komme jo middernacht thús, en jo wolle no net wat dwaan. En de oare deis, dêr't oare plannen oantsjutte binne, begjinne jo om it hûs omheech, besykje alles te fangen en klagje dat jo it net hielendal krije.

Ferjit net

As jo ​​beslute dat jo in firt tal wichtige dingen op in dei te realisearjen, lit jo sels net ôfwike. As praktyk docht, wurket de meanness wet yn alles en altyd. Dêrom, as jo jo bedriuw nimme, begjinne jo fuortendaliks freonen te freegjen dat jo de wiken net fine koene en in bier oproppe; Ynienen komt bliken dat der gjinien is om te sitten mei de neef, jo moatte jo persoanen ek sa nedich hawwe. Dêrom, as de situaasje echt hopeless is, en sûnder jo, kin it net kinne, yn gjin gefal net har plannen feroarje. Fansels is de ferlieding geweldich, benammen as jo freonen jo neame, mar jo moatte leare hoe't jo mei ferlieding befetsje. Tink derom dat jo sa neat as hoe't jo jo belibje en josels swarje, dat jo gewoanlik foar harren drippe, dan wurde op it lêst dan op 't lêst wol wêze dat jo jo oertsjûgje kinne. En alle jo plannen sille ferkeard gean, want yn plak fan in pland dan, sille jo de hiele dei yn 't bedriuw fertsjinje, miskien sille jo drinke, en jo wolle neat dwaan. Dêrom, as jo witte dat jo mei jo oprop besykje om plannen te ferneatigjen, kinne jo de rûle hielendal net ferheegje, oant jo jo bedriuw ôfbringe. Yn dit gefal kinne jo lykwols gjin echt wichtige oprop beäntwurdzje, dêr't in persoan jo freget om te helpen, mar it is oan jo te besluten hoe it it bêst te dwaan.

Do not

Wy hawwe net folle tiid krekt omdat wy altyd ôfwike. Dêrom, as jo foar wurksumens sitten hawwe, binne gjin eftergrûnmuzyk of tv. It liket krekt liket it it sa makliker te meitsjen mei te wurkjen. En op 'e wierheid silst op syn minst ien kear op in stuit efterlitte wurde: dan sil it liet spielje, dan sil it nijsgjirrige ferhaal ferteld wurde. Dus, as jo graach mei de saak snel wurkje wolle, meitsje de meast noflike betingsten foar har útfiering, sûnder eksterne stimulaasjes.

As immen jo neamt, freegje fuortendaliks oer dizze fraach, en as gefolch dat in persoan mei jo petearje wol, fertelle se fuort fuortendaliks dat se drok dwaande binne en roppe werom as jo it gefal ôfslute. Hast alle froulju wolle it petearje, dus as jo belangere freon ropt, wurdt de ferlieding om te praten sterk. Jou him net altyd yn. As jo ​​sels fertelle dat de petear sil koart wêze, op it ein. In minimum fan in heale oere. Dêrom nimme jo de regel foar jo sels: nea ôfwike fanút it taakjen fan 'e taak oant syn foltôging. Yn it foarste is it foar jo dreech, mar jo sille dysels gewurde, en, foar dy, sil it al mislearre wurde om te ferlêzen troch petearen by it útfieren fan bepaalde taken.

Krij net ienris mei hûndert dingen.

Nea besykje alles op ien kear te dwaan. Net begon te meitsjen, reinigje en wysje tagelyk. As jo ​​al it wurk dogge, dan it resultaat is tige min en ynstee fan tiid te sparen, sille jo it noch mear fertsjinje, want alles moat ferteld wêze, atomen en opnij. Tink derom dat it kin wêze om krekt ienfolle op ien kear kwalitatyf út te fieren. Jo moatte hielendal rjochtsje op 'e taak, en as jo besykje in soad problemen tagelyk op te lossen, dan wurdt jo oandacht ûntlient, en jo begjinne gewoan te ferûntsjen en ferlieze. Doch it wurk yn 'e wachtrige, en dan sille jo sjen hoefolle de snelheid fan' e taken sil ferheegje, en dus it bedrach fan jo frije tiid.