"Nephrodisiacs" befetsje ek dizze substanzen, mar der binne mear fan harren yn aphrodisiacs. Dêrom waard de foarkar altyd lêst jûn. Yn it algemien is it wurdich yn 't detail te beskôgjen hokker produkten har seksueel begrippe kinne, potens en duorsumens yn seksueel fertsjinje, en dat net op hope of better opsletten wurde kinne fan allegear út it dieet. Hokker nûmers befetsje aphrodisiacs en hoe wurde se ynfloed op seksueel winsk?
Moarnsiten yn bêd
Hasto't it momint makket dat memme jo in pear yn 'e jeugd is? Bygelyks, sklizskuyu griene oatmeal ... Jo binne noch altyd yn 'e rekreaasje fan dizze breukjes mei in skodder en wis, nei grutter wurden, wegere fan de pap. Mar omdôch. As wittenskippers fan it fiedselsintrum yn Philadelphia hawwe fûn, binne deselde oatmeal, dêr't hast alle bern roppe, foar folwoeksenen is it net minder, mar noch brûker. Alle omdat se regelje kinne fan seksuele attraksje, en de manlju hawwe ek spermatogenesis, wêrtroch't de testosteronnivo ferheget yn it bloed. It doel fan in goede diat is altyd de stabilisaasje fan 'e hormonale lykwicht en de stipe fan in goede nivo fan testosteron, dy't beide yn manlju en froulju foldocht foar seksueel langstme. Dêrom yn 'e moarntiid oatmeal papieren of op syn minst oat flakken. Porridge kin sêft wurde mei linseed olie, dy't itselde effekt hat. En yn 'e flakken stekke rozins, daten en hapenbananen. Alle boppeste fruchten ferheegje de seksuele attraksje, en datum - de leafste frucht op ierde - fergrutet ek sexuele kondysje troch de grutte ynhâld fan fruktose, glukose en kohrhydraten yn har gearstalling.
Love under saus
De kwaliteit fan elke skûtel hinget ôf fan 'e saus. Dêrom, behannelje it goed mei genôch omtinken. Skeppe geweldige en spicy soenen mei dill, fennel of anise, dy't as sterke aphrodisiacs beskôge wurde. Yn sûke pastry, add cinnamon of ginger (se kinne de ton fan 'e uterus ophelje), en nei it fleis - kardamom, lang as in leafde opslein. Doch mei spesjalisten soarchfâldiger wurde moatte. Oftis fan spesjalen is net allinich ynbrekke en fergrieme de smaak fan it skûtel, mar ek it stribjen fan it metabolisme en de middenssoarch.
Lunch op 'e tafel
Jou foarkar foar seafood. Bygelyks, salm befettet omega-3 fatty acid's dy't de produksje fan testosteron yn froulju regelje en seksueel begearte ferheegje, en tonne befettet selenium, wêrtroch spermatogenese yn manlju ferheget. Mar de machtichste aphrodisyak ûnder seafood yn 'e Midsieuwen wienen oysters. Nei it ûndersyk befêstige Italjaanske wittenskippers de ôfhinging fan seksueel begearte op 'e "oysterdiet". Izer, befettet yn har, befoarderet it transport fan soerstof troch de skippen, en sink is it haad elemint dat stimulearret metabolisme en ferheget de ynhâld fan testosteron. It wurdt leauwe dat Casanova sa leaf wie krekt omdat hy 5-6 rôle oysters foar itenje hie. Mar se moatte net needsaaklik rau wêze. Oysters sille har effekt net ferlieze, as jo bygelyks se yn it oven mei tsi bakje. Sels dan sil se har al har nuttige eigenskippen hâlde.
Sweet dessert
Fansels, nei in leuke lunch of iten, ferjit net oer it dessert. En ûnder de swiete aphrodisiacs kin der neat better as huning en sûkelade wêze. De lêste is net allinich steun om de stimming te ferbetterjen en de toan fan it lichem te ferbetterjen. Chocolade draacht oan by de produksje fan dopamin - in neurotransmitter dy't in frou jout in sterker seksueel attraksje ûnderfine. Soargen fan seksueel begearte kin huning hawwe troch de hege ynhâld fan bor, dy't in wichtige rol spilet yn it metabolisme fan kohohydraten, fetten, in oantal vitaminen en hormonen en beynfloedet de aktiviteit fan bepaalde enzymen. Eliminaasje fan boronfermogen ferbetteret de stimming. Der is in seksueel langst. Dezelfde oysters, lykas elke oare seafood, fisk en algen moatte ynfierd wurde yn 'e dieet om omtinken te meitsjen foar in tekoart oan skroonhormonen. Dat is, iodine, dy't ek reagearret oan de libido.