Hypnose foar ferlies fan gewicht is in mystearje mysteriisk. Folle minsken binne earm om te praten oer dizze metoade. Elk dy't oergewicht is, wit hoe hurd it is om it gewicht te ferliezen, en jo moatte rekkenje mei ûnkringbere en sels boppesteande manieren.
Der is in protte dingen dy't jo oertsjûgje dat jo tige gau in supermodel wikselje en de manlju ferwite. En dit is allinich foar 4-5 wiken fan it programma, mar yn 'e realiteit is de bêste manier en de meast echte is de lykwichtige jild en reguliere fysike lesten.
Soe wat mei Hypnose? It is ienfâldich. Der binne wat ekstra "ark" dy't helpe om gruttere effekten te berikken. Dit sil de kânsen ferheegje. It is tiid om op 'e paad te kommen en de peaks te feroverjen.
Wêr moat ik begjinne?
It wichtichste is dat it is ûnmooglik om elkenien gewicht te ferliezen. Dêrfoar moatte jo sweatsje, en net ien moanne. Jo moatte yn jo beslút fleurich en ûnbrûkber wêze. Dit sil in soad tiid en kontrôle nimme, en dus hypnosis komt foar jo help. Hy kin mei problemen hannelje.
In protte hawwe heard dat no hypnose brûkt wurdt yn 'e striid foar smoken en alkoholisme. Dus sizze "kodearring". It helpt om de persoan te krijen mei "stiel" wilmacht. Mei help fan dit ark krije in persoan psychologysk lykwicht. Itselde sil help en ekstra extra pounds helpe.
Jo moatte jo ôfhinging fan iten ferstean. En yn 'e rin fan' e tiid, ûndersiikje hokker wat jo makket, kinne jo it fuortgean. Fansels, net alles op ien kear. Time heals. It wichtichste ding is te leauwen yn josels. Hypnose is op dit boud - op it leauwe yn josels en yn jo doelen. Alles is binnen.
It geheim fan Hypnose
Súkses leit yn ús gewoanten. Dy minsken dy't harren eigen figuer yn in goede steat stypje, witte wat te dwaan. Se wurde al brûkt om net overeat te meitsjen, ite gjin skealike ite en gean yn foar sport en aktyf rêst. Wa't har net fan 'e minne gewoanten net losmakket, it is tiid om hypnositeit te brûken. Genôch om mobil yn te nimmen, it is tiid om te begripen wa't jo binne.
It brûken fan hypnosis
No kinne jo fan 'e oare kant sjen op gewichtsverlies. Jo sille gjin soargen meitsje oer diens. Sjoch ris foarút en gean nei jo doelen yn it libben. Hypnose sil helpe om te ûntspannen, allegear beklammet dat jo allegearre tydlik ûnderfine, by it wurk binne in serieuze oarsaak fan jo oerstallich gewicht. Nei alle gedachten bringt gefoelige ynstabiliteit faak ta oerwinning.
Hypnotherapy helpt om jo libben te begripen en tafoegde nije kleuren oan de griene routine. Sels jo kinne jo gewoan net geaulearje, dat it gewicht is echt realistysk te ferdwinen, jo paad sil komplisearre wurde. Dat is it geheim fan sukses. Hypnose sil brekke dat barriêre en help trochgean.
Untwerp fan hypotherapy
It is bewiisd dat hypnositeit minsken leart om effektive gewicht te ferliezen. Foar guon is dit de iennichste manier om sukses te realisearjen. Minsken ûntbrekke motivaasje, wolwêzen om gewicht te ferliezen. It stúdzje duorre foar trije moannen. Der wienen twa groepen minsken mei oergewicht. Resultaten fûnen de dokters idietologov.
Ien groep waard hypnotisearre, en de twadde groep wie net. De earste groep minsken ferlern gewicht foar ferskate jierren en hat suksesfolle fan har dream. Mar de twadde groep liet gjin resultaten sjen. Se bleauwen op 'e poadium' ik wol gewicht te ferliezen '. Yn trochslach flechte minsken yn 'e trije moannen 10 kilograms. Gewicht bleau stabyl.
Funny myten oer hypnosis
It docht bliken dat in protte minsken bang binne fan hypnose, en se tinke dat se de kontrôle oer harsels ferlieze en as in mummy gean. Jo bewustwêzen sil foar in oare persoan ûndersteld wêze om jo op 'e wei fan' e wierheid te lizzen, mar it lichem heart ta jo. Niemand kin fertsjinje.
Guon leauwe dat it mooglik is om it bewustwêzen ûnder hypnosis te ferliezen. In persoan is bewust fan alles dat bart yn 'e tiid fan hypnosis, hy is yn in relaasearre steat. Hypnose is in nontransfer, en jo moatte net eang wêze dat jo net út dizze steat komme kinne. Dit is ridlik.
Self-hypnosis: ferskate riedsjes
It is tige wichtich dat gjinien jo yn 'e tiden fan self-hypnosis stjonkt. Ien sesint duorret sa'n 30 minuten. Wy advisearje jo om in ôfsûnderlik en noflik plak te finen om te setteljen. It kin in bêd wêze of in favorite lokaal. As jo yn in lûdkeamer binne (spielje bern), brûk dan in tillefoan of MP3. Der is in soad goeie ûntspannen muzyk.
Ferjit dyn geast fan ûnbedoelde gedachten. Soargje der neat oer. It is net maklik, mar jo kinne dat dwaan. It is as meditaasje. Stel dan dat jo yn in soarte fan in noflik plak binne, wêr't jo feilich binne. Hâld in goed stimming, smile. Nim jo sels de sintimeter fan 'e negatyf.
Stel dan dat jo op it eilân binne of binne op it strân. Jo moatte mei jo eigen wrâld komme. Kakoyon? It foardiel fan selshypnosis is yn jild te sparjen. En jo kinne hjoeddedei begjinne. Sprek, wat dûn is echt te wachtsjen, dat jo mei allegear kontaktje. Fertel sels, wat jo moai binne. Belje yn josels.
As jo net sels hypnosis dwaan, dan is it tiid om te gean nei in spesjalist. Hy sil jo helpe en helpe jo jo libben feroarje foar better!