1. Chronic fatigue syndrome
De diagnoaze is populêr, de namme is prachtich, hast glamourous, fersteanber en tichtby hûndert tûzenen earmoede middele fan it libben ras. Mar wa't it stelt - jo sels of in psychotherapeut? Wy geane nei de Ynternasjonale Klassifikaasje fan sykte (it is maklik om te finen mei help fan in sykmasine) en wy binne oertsjûge dat der gjin soksoarte diagnoaze is! Fan wat dan wurde se behannele?
Yn 'e realiteit. De term waard foar it earst útsteld yn 1988, en yn 1990 waard it Nasjonaal Sintrum foar Chronic Fatiguees yn 'e Feriene Steaten fêstige. Mar der waard gjin ûndersyk dien nei de oarsaken en klinyske byld fan 'e sykte. Allinne fûn deroan dat patology lyts diagnostearre is en net liedt ta effektive behanneling. Wylst se guon binne troch symptomen - lange termynstigens foar in ûnbekende reden dy't net nei rêst passe, muscle-ûngemak, fieber, sêftens fan lymfeknoten en joelen, gedachteferlies en depresje. Doekjes advisje om mear te rêstjen en te setten. En gjin magyske medisinen, techniken en middels!
Wat moat ik dwaan? Elk mines is in gelegenheid om jo sûnens te kontrolearjen, te sjen oft de firus of chronike ynfeksje yn it lichem behear is, dy't krekt soksoarte symptomen jouwe. It sil nuttich wêze om te gean mei psychologyske problemen. Ja, dan - ajw de wurkwize en rêst oan, passe tiid foar 2-3 oeren kuierrûtes, gean op in reis - yn algemien, begjin fan it libben genietsje ... en ferjitten oer de diagnoaze!
2. Dysbacteriosis
De massa media soargje derfoar dat hast 90% fan 'e Russyske befolking in oantal lid liede. "Gjin dokuminten dy't oerienkomme mei de dysbacteriosis-oanfraach binne fûn", antwortet de Ynternasjonale Klassifikaasje fan Diseases. Wat is de saak? It is gewoan net in ûnôfhinklik ferlamming, mar in manifestaasje fan oare sykte, benammen gastroenterologysk.
Yn 'e realiteit. De mikroflora fan 'e darm is strikt yndividu. Präzisearre gegevens, hoefolle miljoenen nuttige en skealike baktearjes moatte wy wenje, nee. Analyse foar dysbiosis jouwt ek tige unyk resultaten - it is letterlik ôfhinklik fan wat jo deis deis hawwe. Mear of minder objektyf byld kin allinnich in biopsie fan 'e darm te jaan.
Wat moat ik dwaan? Eruption, brânstof, misbrûk, bloedende, diarree, ferstipaasje, rook fan 'e mûle, allergyske reaksjes foar harmlose fruchten ... It is tiid foar gastroenterolooch. Dizze symptomen binne ynhierd yn hast alle sykte fan 'e digestive tract, dy't opnij beweecht dysbacteriosis. Nim deselde probiotisyske medisinen foar previnsje, as reklame-opropen, is it betsjutting. As it nedich is, wurde se jo oanbean, mar elkoar (ynstee fan ynstee!) Mei de behanneling fan it ûnderlizzende probleem.
3. "Slagging"
Allinich in laitsjend persoan sprekt net oer toxinen, slakken en sa'n saak nedich fan it lichem. "Reinje" oanbiede krûden, medisyn, enemas, tjubazhami ...
Yn 'e realiteit. NU-supplementen, hydrocolonotherapy, bloedreiniging binne in winstige bedriuw foar wa't, troch en grut, soargen foar ús sûnens. In soad njittingsnivo's hawwe in choleretyske effekt en kinne yn 'e oanwêzigens fan stiennen (dy't jo net sels fertrouwe kinne) it blokkearjen fan' e gameleine, nekrose fan 'e panko's en in gewoanlik willekeurige, wierskynlik minske. En wichtichste, gjin ienige serieuze medyske boarne kenne de term "slag". No, der is net sa'n ferskynsel yn ús lichem!
"Slag" - in soarte fan wachtwurd, dêr't jo de charlatan yntsjûgje kinne - en rinne fan him ôf wêr't de eagen nei sjen.
Wat moat ik dwaan? Is der in fûgel gefoel dat jo net goed binne? Goede fersmoarging, dûbene komplekse? Meitsje in folsleine ultrasound fan 'e abdominale organen. En dan sil de dokter beslute oft jo hepatoprotectors, choleretysk, laxative en oare drugs nedich hawwe. Korrekt selektearre kursus yn 'e mande mei dieet sil helpe om it lichem fan ungeunstige gefoelingen te skodzjen en te foarkommen fan misledigingen.
4. Ferhege cholesterol
It makket neat dat jo goed fine, jo hawwe noch cholesterol, TV-skerm, kranten en ynternet oertsjûgje ús. Dus, jo binne fertroud kuierje lâns de wei dy't nei in hertoanfal leit!
Yn 'e realiteit. Cholesterol is net skuldich. Dit is mar ien fan 'e foarsizzende faktoaren fan' e ûntwikkeling fan hert- en fiskulare sykten, en net de wichtichste. Dêrnjonken is it net sa wichtich it bedrach fan "fijân" as it gedrach yn it metabolisme. Mar de skaaimerken fan lipide (fet) metabolisme yn alle ferskillende, troch genetyske. En gjin jildstofomsupplement, kombinearre mei in modernisearre jogurt feroarjen sil it net helpe.
Wat moat ik dwaan? Krij net yn anti-cholesterol hysteria, mar rêstich jo risikofaktoaren weegje, passe in genetyske analyze nei 40 jier, kontrolearje it bloedolesterol nivo en folgje de oanbefellingen fan dokters. Goed, joguerten en fettige fet, hawwe gjinien skea - as ien fan 'e eleminten fan in sûn diet.
5. Helminthiasis
Op earste eagen binne sokke sykte mear as genôch. Allinnich yn 'e Ynternasjonale Klassifikaasje mear as hûndert ferskate ascariasis, skistomatose, en oare parasitêre sykte. Wy lêze op it ynternet: "Oant 80% fan alle besteande minske-krêften binne direkt direkt troch parasiten feroarsake of as gefolch fan har folle aktive aktiviteit yn ús lichem ...", "parasiten kinne allinich bepaald wurde troch metoaden fan 'e frekwinsje-resonance-diagnostyk ..."
Yn 'e realiteit. Der is gjin aparte groep parasitêre sykte. Der binne "ynfeksjes en parasitale sykte". It is foar har dat de statistiken fan 'e WHO bewarre wurde. En it rapport fan it Europeesk Bureau fan WHO foar 2005 seit yn swart en wyt: "Parasitêre syktes, mei ynfeksjeare syktes foar 9% fan 'e totale morbiditeit." Dus de liedingen oer hast alle-út-ynfeksje fan helminten - lekker wetter leit.
Wy wurde ferrifield en frjemd om regelmjittige njittende oanfollingen te ferkeapjen, net ferifiearre en ûnbepaald.
Wat moat ik dwaan? It is echt maklik om helminten te fangen. Hy stiek de hûn, it fiskjen fan de fiskfisk te iten ... Kontrolearje oft der bepaalde klachten (diarree, fieber, abdominale pine) kinne en moatte wêze. Mar allinich de dokter infektsionista-parasitolooch, dy't de toetsen presskriuwt en selektearje de genêskunde.
6. Avitaminose
Oant koartlyn binne allinich goede dingen sei oer vitaminen: se binne ús ferdigeners tsjin kanker, hertoanfallen en kâlde. Hast gjin panacea foar alle sykte en elixir fan jeugd. En as jo faak siik wurde - it is fanselssprekkend út it gebrek oan vitaminen, fan wat oars!
Yn 'e realiteit. Der is gjin twivelens dat wy allegearre it vitaminsifyk hawwe op ien of oare manier. Mar om krekt te finnen hoefolle en wat, kinne jo pas nei it ûndersyk: bloedetests, beoardieling fan 'e objektive steat, kontoeren foar gearkomste sykte. Der is in miening dat it lichem begjint te lijen fan avitaminosis allinich yn gefal fan in tafel fan ien of meardere vitaminen tsjin 'e eftergrûn fan in ûntbrekken fan oaren.
Wat moat ik dwaan? Bist nedich om fytsen te hâlden (benammen yn hege doses), jo moatte stringend yndividueel beslute, mei jo dokter, sjogge allegear alle pros en kons. Alderearst giet it om fet-lûsten vitaminen (A, E, D): se sammele yn it lichem, en de overabundân is fracht mei serieus gefolgen. Mar fan 'e seizoenen kursussen fan multivitamine-tarieding, sil der gjin skealik wêze.