Meastentiids komt dizze betingst op 'e 3e, 7e, 12e woartels fan in berneslibben. En troch it feit dat de groeiende krom net langer de boarst nedich is, dy't brûkt wurdt foar it meitsjen fan molke foar it momint. Krekt om't it poppe yn dizze perioade flot wurdt, hat it lichem krekt net tiid om oan te passen oan de needsaak fan 'e nije bern yn molke. Dêrneist hat myn mem regelmjittich in tydlike feroaring yn 'e hormonaal eftergrûn, dy't ek ynfloed op de produksje fan molke. Mar yn 'e feeding-modus, yn gjin gefal moatte jo bang wêze. Allegear binne tydlik (meastal net mear as 2-3, selden 7 dagen), en jo kinne mei har fertelle as jo de poppe oan 'e earste fraach oan jo boarst tapasse. Hoe't wy mei de problemen fan sa'n plan binne, sille wy sizze yn it artikel oer it ûnderwerp "Wat te dwaan as der net genôch milje yn 'e boarst" binne.
Causes
It bedrach fan molke is net altyd itselde foar ferskate redenen - de aktiviteit en stimming fan 'e poppe, de steat fan' e sûnens en de emosjonele sitewaasje yn 'e thús, de stimming fan' e mem, dy't in sterke ynfloed hawwe op laktaasje. Guon eksperts leauwe dat de sprong yn 'e groei fan in bern, dy't hast alle seis wiken opkomt, kin "hongerje" hjitte. En oerwinning minder, oerwurk, ferslachting fan it drinken en it fiedseljen fan 'e mem brocht de grûn foar de ûntwikkeling fan in fermindering fan molke.
Wat moat ik dwaan?
Doekjes advisearje memmen op it earste plak omtinken te jaan oan har eigen dieet en rêst. Ferantwurdlike mom moat gewoan rêstje en ite minstens fiif kear deis. Yn 'e perioade fan molkeferrin, brûke mear flüssigens - op syn minst 2,5 liter deis. Dit is tige wichtich foar de produksje fan molke. Foart yn 'e fleskes de needsaaklike bedekke tee mei molke, phyttoe om laktaasje te ferheegjen of compôt fan droege fruchten en regelmjittich te drinken! Meitsje net altyd tinke oer it ûntbrekken fan molke en soargen oer it fiedjen, jo moatte banal en ûntspannen hawwe. En de molke ferskynt. Oerstapje diel fan húshâldingen foar famyljes. Yn 'e perioaden fan lege melk, drage jo poppe yn jo earm of yn in sliep, smekje de krûme oan jo hûd, prate mei him, heakse warme baden, set it poppe neist foar jo sliepe. En de geheime meganismen fan it begjin fan molke wurkje nea yn 'e takomst.
Tink derom - it is de krûme dy't jo helpt om laktaasje weromsette. En dêrom freget de poppe yn 'e krisisperioade faak de boarst om' e boarst, wêrtroch it fermogen fan molke produkten regele wurdt. In krom as "oarders" mear molke, en it lichem fan myn mem reagearret op syn fersyk. Tink derom: laktaasje wurket op it begjinsel fan "demand-supply", hoe mear it poppe sâlt molke, hoe mear it wurdt yn 'e folgjende dagen makke. Net wegerje om te fieren, sels as molke, lykas jo tinke, nee. Wylst jo neist jo lizze, lit it bern lûke. Fertel de lytse as hoe wichtich is dat hy besiket om jo tydlike swierrichheden te helpen, lykas jo syn ynset nedich hawwe, syn ynsjoch. Slach de krûme op 'e rêch, ezel, kop. Lit de babys net altyd de literêre betsjutting fan wat wat sein is, mar it emosjonele berjocht en it basisidee wurde krekt leard. Dêrnjonken sil it kontakt "hûd oan hûd" by it fytsjen helpe by de produksje fan molke. Berikte breastfeedige konsultanten advisje tydlike pompearing om laktaasje te ferheegjen by in fermindering fan molke. Ferjit in soad tiid yn 'e iepen loft, meitsje lange spoaren mei de stroller. It is oan te rieden om te keapjen foar keaplju, mar nei it park. Besykje ek jo regime te organisearjen op sa'n manier om tiid foar nachtfeart te jaan - om't dus it lichem "net begrypt" hoefolle molke echt no krekt makke wurde moat. Meastentiids binne soksoarte maatregels genôch om de normale modus te fervjen en te ferjitten oer de ôflieding. Yn ekstreemde gefallen kinne jo rekkenje oan ekstra stimulearring fan laktaasje.
Wat is net wurdich te dwaan?
By laktatsionnom-reduksje yn elts gefal is it ûnmooglik om te foljen, dopaivat en rêstich in bern mei in pacifier. Brûk de flesje net, sûnder fan har ynhâld. It oanfollen fan it bern mei de formule is akseptabel, allinich begjinnend fan 'e sechde dei, nei it begjin fan' e molkeferrin. Oant dan moatte jo begripe dat it poppe net echt honger is, hy wol gewoan in wat mear molke krije. Besykje de kommunikaasje mei oaren te ferlytsjen sadat se it bern net nimme. Kontrolearje oft de poppe yn 'e goeie posysje is as jo it oan jo boarst stelle, dus hat it it nippleart graach? Hat hy siik of net in kâld? Ferjit net nei de rûte te fytsjen, as jo earder al liede wiene troch ferwidering of de beswier fan har ljeavenen.
Froulike finale
De situaasje optimistysk behannelje. It is net goed foar in poppe om in dreech en dikke mem neist har te hawwen. Yn 'e realiteit hat neat tragysk bard, en alles sil wiske wurde. Blikje wat jo hawwe, besykje it fermogen en kwaliteit fan molke te fergrutsjen, mar rêstich en in grutte drop fan memmole is in ûnbrûkber bydrage oan de sûnens fan krûm. Rieplachtsjen fan rieplachtsjen en se sille jo helpe om boarstfeest te restaurearje en te behâlden. No wite wy wat te dwaan as der net genôch milje is yn 'e boarst.