- lit syn emoasjes en gefoelens net sjen. In minske makket in gefoel dat se kâld en ûnferskillich is.
- lei gewoan op 'e rêch of de wize dêr't it lein waard, mar giet net troch.
- stil, as in partisan en makket gjin lûd, gjin ahov, gjin aaien.
- gefoelige gefoelens net fiele, reagearret net oan learjes en hâldt as se har net soarcht.
- feroaret de posysje net, is fan betinken dat der mar ien pose - misjonaris is.
- Reagearret net op leppels, lit gjin inisjatyf sjen litte, bliuwt gjin blowjob, komt net yn 'e tiid nei de man.
En, de redenen foar it feit dat in famke hâldt as in log yn bêd kin hiel oars wêze. Bygelyks, as se noch in jimmer is, as se gjin ûnderfining hat, as se in minne ûnderfining hie, as se har gjin seks hat op dat momint, of se seit gewoan net dat dizze man. It docht gjin kwestje wat de oarsaak fan kâldheid yn 'e seks is, in famke kin net in bêd yn bêd wêze. As dit in echte probleem is foar jo, dan is it tiid om dit probleem nau te probearjen. Om't, foar manlju, seks is in wichtich part fan it libben, en folsleine relaasjes binne ûnmooglik sûnder kwaliteit, sensuele seks. En, as jo net stoppje dat in log is, dan sil jo relaasje hiel fluch wêze. Dêrneist sille jo sels net genietsje fan seks, as jo fierder kâld wêze, ûnreplikearre yn seks.
Tink derom, in famke kin gjin log yn bêd wêze! Elkenien, mar net jo! Dus, wêr begjinne jo? De earste regel dy't it wurd is te merken: gjin ynakting yn seks. Inisjatyf yn seksjebesit sjen litte, ferpleatse mear, posysje hâlde. Bygelyks, as jo boppe oan jo partner sitte, dan kin it wêze dat dit de posysje is dat jo mear genietsje krije kinne! Bist net bang om te eksperimintearjen. Tsjinner noch mear regel dat seks foar twa binne. Jo, fansels, moatte op ien kear super yn bed wêze, mar moat jo belang en passy sjen litte. Hieltyd learje, leare en leare wer!
It wichtichste is dat jo net yn 't bêd skûlje. Gjin syn ûnferwachte, noch kennis, noch wat oars. Wês aktyf en inisjatyf. Meitsje dan wat nij yn seks, feroarje posysjes, tinke seksuele spultsjes. In ûndernimmende frou is wat dat in minske tige oanwêzich is. In famke kin gjin log yn bêd wêze! En in ûndernimmende frou sil no nea sa neamd wurde! It is wichtich dat jo gesicht gefoelens en emoasjes sjen litte. Lit de man syn passion sjen. It is belangryk om jo passion en belang te jaan oan wat der is! Mimyk, stjoeren, groet, sjocht, ahi en oh sjogge jo man, hoe geast jo binne. Om gjin log yn bêd te wêzen, moatte jo seks as in spultsje behannelje. Intrigen him mei jo bewegingen, feroarje jo posysje, krûpe boppe op him, striewe de mûle, kiesje dêr't jo noait noait küsst. Doch net mei it begjin fan 'e hannel, spesjaal omtinken foar de prelude, bring in man nei de grutste winsk dat hy jo frege om seks te hawwen. Trochgean, jo sille sels it proses genietsje. Jo sjogge dat seksueel noflik en ôfwikselje kinne. It wichtichste ding is in winsk.
As jo net witte hoe en wat te dwaan yn bêd, is der in soart manier om te finen. Hoe? Freegje jo man as hy wol! En hy sil jo alles fertelle. Feil jo partner, ferpleatse nei him yn 'e tiid. Mei elk syn beweging om jo te treffen, ferpleatse nei him. Fiel de ritme en hâld it. Tink derom dat it is de log-meisje dy't net yn bêd bewegt allinich om't se net wit hoe't it te dwaan en foarkomt om gewoan lizze te lizzen.
It is wichtich om de lûden te ûnthâlden. Manlju like wannear't in famke makket yn 'e seks. De grutter en laager, it better. Immen jo in porno-aktrise. Stony en hay. Jo kinne alle soarten neistens yn jo ear foarsichtigje nei jo partner. Brea laitsje, rôle jo eagen. Yn 'e tiid as in minske yn jo djippe yntrekt, lit in groep útlitte, dat sil him sjen hoe goed binne jo, en dat er in echte leafhawwer is. It is fia it gebrûk fan klanken dy't jo man jo kontrolearje en kontrolearje kinne. As jo bliid binne, groeie mear. Sa sil hy dwaan wat jo wolle. Sokke ferskaat en emosjoneel sêde seks sil jo en dyn partner noflik wêze. Sizzen faker "Ja", "Mear", "sterker". Stony. Mar tink derom dat fia de flokken aktive skriemen in man opskriuwe kinne of him oproppe.
In famke kin gjin log yn bêd wêze, as se alles docht. As jo him kieze, besykje him, learje him, spielet mei him, sprekke fermogens, dan kin gjin minske yn 'e wrâld kinne jo fertelle dat jo in log en bezynitsiativna binne. Lês mear literatuer, sjoch porn, besykje details fan in yntime libben mei freonen. Se sille mei jo in ûnderfining dielje kinne dat jo tige brûkber wêze foar jo. Tink derom dat minsken, och iens en ah binne minder dan froulju, en weardige minsken binne noch minder! Om jo prins neist him te hâlden, moatst it probearje. Mar tink derom dat it wichtichste ding yn 'e seks, lykas yn it hiele libben byinoar - genietsje en genietsje fan elke momint.