Hoe kinne it type hûd, hier en nagels goed wurkje? En hoe't se har soargje, neffens elke type? Dit ûnderwerp is altyd relevant: de hygiëne fan 'e hûd - hûd, nails, hier. Oer har ferskillende soarten, lykas wize fan goede soarch, waarden wy ferteld troch in kosmetolooch, in manikurist en tricholooch.
FACE
Om te fynen, "wat krekt is myn gesicht", kinne jo op ferskate manieren. Kosmetologen sjogge hûdproblemen, dus praat, "troch sicht". Yn prinsipe kin de diagnoaze selsstannich makke wurde. Alexandra Artemieva, kosmetisysteem RoC, advisearret om omtinken te jaan oan kleur, skine en de oanwêzigens fan poaren sûnder make-up, foarkar yn 'e moarn. Dus ...
DRY SKIN, THIN en DARK. Poaren dêrfan binne net sichtber (en dit is fansels in plus), mar faak is der in gefoel fan dichtheid. Ik wol altyd wol sa'n hûd smoarje mei wat fet. It hat in pear keramiden en lipiden, dus krema's foar droege hûd binne meast dicht yn tekstuering en befetsje in ferskaat fan oaljes. As de moarns feart droge hûd mei in normale servet, dan sil der gjin spoaren fan sebum wêze.
FAT SKIN glitter, it lit poaren en faak binne ûntstammingen, en de komplek is grize.
Dêrom wol ik myn hûd reinigje. Mar de mjitte fan in fet ynhâld is oars. Op it gewoan en it is nedich omtinken te jaan. As allinich de noas of it T-zone skynt, is de hûd just gewurde oan fet, sjoch foarsichtich mei fûnsen foar fette hûd, se kinne it oerskriuwe. As de fettige skien op 'e wangen merkber is, is de hûd al oerweldig folle.
MIXED SKIN is tagelyk grûn en droech tagelyk. De foarholle en de knyn kinne skine, en op 'e wangen tagelyk is der in dichtheid of merkber peeling.
In feite is it hûdtype jûn fan berte. Hygiëne, fansels, is needsaaklik, mar it kin de soarte fan hûd net folle feroarje. Somtiden kin hy sels in bytsje feroarje. As jo neat dwaan - dan foar it slimmer, as jo soarchje - dan it bêste. "Utsein it eigentlike type binne der ek betingsten, " seit Alexandra Artemieva, "meastal, miskien, negatyf, dy't ûntsteane út eksterne faktoaren: gefoelich (eare fan irriteraasje), droege (net genôch focht) of âlder. De steat fan 'e hûd feroaret konstant - fan it waar, stress, libbensstyl. En dit moat rekken holden wurde as jo soarchprodukten selektearje. Dêrneist hat elke fabriker in eigen ferdieling yn soarten, en fan elkoar, mar al net folle, mar dochs oars. It probleem wurdt foar in part bepale troch it probearjen fan 'e hûd yn' e kosmetyske winkels op in spesjale apparaat (sadat jo de middels fan in bepaald merk ophelje kinne) en probearret dat jo mei jo thús nimme kinne en de aksje evaluearje foardat jo in smaak fan smaak betelje dat soms in protte kostet. "
NAILS
De steat fan nagels fregen wy om werstellen fan Marina Evgrafov, in ekspert "Olehaus" (profesjoneel merk foar nail care Care Creative).
As jo de nagels sjen ûnder in grutte fergrutting (fan 'e oarder fan 10.000 kear), sille jo de kanalen sjen wêrtroch focht en fet sikele. Fege jout nagels fleksibiliteit, en se brek net ôf, en it fet ferliest de stokken.
NORMAL NAILS: groeie goed, brek net, it oerflak fan 'e neil is sels.
Wat wolle jo? Meitsje in basiskleat foar lek, dat de nagels beskermet fan agressive komponenten fan 'e lak.
SOFT NAILS: groeie min, brek maklik en lyts te sjen. Yn 'e struktuer fan' e nagel wurdt de lykwicht tusken focht en fet stoarm.
Wat wolle jo? Nagelsoal en cuticle moatte rôle wurde yn 'e basis fan' e neil (de saneamde trix), it leveret de needsaaklike fiedings, en de nagels wurde sterker, mar net fuortendaliks. En ek gebrûk fan 'e middels foar sfearjende nagels.
SOLID NAILS: ûntbrekken fan fleksibiliteit makket se brittle, se faak kraakje.
Wat wolle jo? Saw yn in wiete betingst, slaat net mei skoarmen en fêstigje hieltyd de keuken, hûd en matrix neil.
Vitaminen foar nagels.
It bart dat it famke neilittens fan nagels, spiisguod mei hannen, en har betingst is noch min. No, wy moatte it probleem binnen sykje. Echt, alle negative eksterne manifestaasjes binne net altyd ferbûn mei de hygiëne-hûd, holle, nagels, froulju allinich, refleksje de ynterne steat fan 'e hiele organisme. Fielfunksjes mei nagels binne ien fan 'e earste tekens dat it lichem wichtige eleminten falt.
Vitamin A - fersterket de nagels, is yn 'e lever, oalje, frisse krûden, woartels en tomaten.
Vitamine B - befoarderet it groei fan nagels, is yn wynmûnen, brouhouwer, eiergolk en koar.
Kalzium is nedich foar de krêft fan nagels, fûn yn molkprodukten.
Silicium is nedich foar de elastyk fan nagels, fûn yn ferskate grienten.
Izer is wichtich foar de struktuer en foarm fan de neil, dy't yn 'e Antonovka befette.
Sulfel ferliest ynljochting en is nedich foar de formaasje fan nagels, wurdt fûn yn koals, kokumber en tongen.
HAAR
Jo kinne de beting fan 'e hier allinich net rjochtsje troch har uterlik. It wichtichste ding dat bart mei skalp en haarlibben. Om te heljen begryp wat it probleem is, fregen wy de Trichologist West + Med-klinyk Elena Lipets.
Earst moatte jo begripe dat jo jo skalp waskje mei shampoo. In masker of balsem wurdt tapast oan 'e hier, dat is direkt nei it hier, wat weromkomt fan' e woartels. By it brûken fan in ferkearde selekteare shampoo begjint de hûd te diker, dicht, roast of sebû wurdt mear sekere as gewoan. Dit alles is gjin probleem fan 'e hier, mar fan' e kop. It is gewoanlik, foarkom oan fet, droech of gefoelich. Jo moatte omtinken jaan oan hoe faak jo haar binne te waskjen. Mei normale hûd genôch twa kear yn 'e wike, mei illa - deistich. Besykje net de hûd minder te mouwen as de hûd fol is! Oars, skuorre sebum sil ferkear jam meitsje en de metabolike prosessen stypje, en de hier sjogge fett en dull. Besykje de shampoo better te berikken en soene dyn haar sa faak as needsaak wassen.
De kwaliteit fan hier en har tichtens is ôfhinklik fan de aktiviteit fan 'e haarlibben, dat is it libbene diel fan' e hier. Om wat krekt te korrizearjen wat troch de natuer jûn wurdt, is it nedich om spesjale middels te brûken dy't de bulber fiere. Jo sille ek de diens feroarje moatte - jo hawwe in balâns fan protten, fetten en kohohrodaten nedich, lykas B-vitaminen. Lêstich, allinich de dokter moat bepale oft der problemen binne mei haarlissing.
Uteinlik is it deade part fan it hier de holle. It bestiet út flakken neist elkoar. Se moatte rêstich passe en elastysk wêze. As it hier faak ûnderfûn wurdt troch kleuren en teigjen, wurde de skalen ferneatige, it hier wurdt droech, dull, hurde oan 'e rol. Dit kin spesjaal te sjen wurde op de diagnostyske apparatuer mei meardere fergrutting. Der is mar ien út: om masken en balsems te brûken, om de hier te beskermjen, te nourjen en te beuveljen.