In dei mear as ea yn dizze tiid, ús hûd, perevykshey foar de simmer "oanwêzigen", niezhitcya ûnder waarme waarmte en de lycami lytse sinne.
Kâld wetter, peeling fan 'e tempeare stappen (fan' e tsjinst op 'e strjitte en de nacht yn' e appartement), net altyd deselde soarte plicht, de negative ynfloed fan it systeem fan waarmte en de kantilen - it makket de hûd en it lichem net. Wat is it, om te poarjen en te stjerren foar de simmer? It docht net. Mei it gebrûk fan 'e earste paden, smyt en jo alle kosmetika en skonken foar se-yo foar de hûd.
Rjocht foar ien
Implisite - ynklusyf en beskermjend. De hoedzjende beskerming foar de persoan en it lichem moatte fetter wêze as wat jo fleane. As jo yn in kâld reis nei it strân komme moatte jo famylje har sa lang mooglik stypje foar de minsken. Dochs moatte jo it plak net beoefene, om't jo by de strjitten binne, as jo jo yn waarme húshâlding binne, sjogge de fet kok en sûgje it sûzere tafel fan 'e kwart, krekt as de skien binne ynrjochte.
Beskikte en vitaminny-makearanen binne ek ferplicht as minsken sykje nei in persoan en in persoan, mar se moatte net cybernetic wêze. Yn ynhiemhúshâldens is it mooglik makket in mearboarne wax, bygelyks, ossyayuyu macy mei clyvkami. Blezhe lozhky gewoane ovsyanyh xlopeev en zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok of molok. Nabyshshie en perevrativshie yn kashitsioeobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy persoanen en shayi, ppedpezhite 20 minuten en smoit teploi vodoi. En gewoan rjocht, goed en net goed.
Pitatelnye maca en kpma lychshe vsego nenocit na kozhy yn otpenedelennye chacy - c 12 oant 14 chasov, of vechemom, net foarholle as 3 oeren foar de dei. As jo in pet foar iten hawwe en sliepe, dan is it om't jo in protte problemen hawwe mei jo, jo krije in puff. Om food items en macarons te brûken is genôch ien kear yn 'e wike, en se wurde allinich behannele as in soart learen, en net op' e priis fan 'e priis of de replika's fan' e saak.
Hoe't jo mei jimsels wenje
As wy ympresje, oerstreamt oceynu kozha, oan har, dan is it nedich om tematyske transysjes te nimmen. Fansels begjint it te keapjen en te skine. Icpolzyyte yvlazhnyayuschie locony en geli foar za yxoda telom, Po vozmozhnocti nocite odezhdy fan natypalnyx tkaney, ppinimayte Bathrooms c Aromatic maclami, poceschayte cayny en maccazhicta - yn obschem, ctapaytec ppoyavit te cvoemy tely kak mozhno bolshe leafde en foarsichtigens. De absorbearjende substansjes moatte net wer opnommen wurde, mar foar hoe lang te rinnen op 'e strjitte.
In macrochemyske en detektyf kosetyk kin jo ek helpe om jo hûd yn 'e midden fan' e sinne te wassen foar jo sûnens mei jo gesicht en lichem. Hygienyske of gewoane pomada en de tonale romte mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, lykas fan pereoklozhdaniya, tak en o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Glavnoe, sadat de wittenskipper dyn hûd podohodila hat.
Bliuwende rinnen mei normale en antibacteriale soap, en brûke in sêfte reinigingsmiddel - in mild, gels foar dhasha, waskbanen. Brûk it net mear foar ien kear yn 'e wike. Nayachitet zalybatcya vsegda, wat soe it barre - en in smile kin jo helpe mei-inoar en kromke lang!