Basic mistkes.
Guon passanten - troch jo ferrassing mei har nuvere of ûnsjoch gaat? Dus, besykje net sa'n mistaken te meitsjen (wy binne alle minsken, gjinien is perfekt!).- Stoop. It is har dy't har eagen earst falt. It liket hiel iens, hielendal oan 'e eigner fan ûnwissichheid.
- Heaviness of gait. Ynstee fan in ienfâldige tapping fan heels - in oaljefant stompjen? Slagje dit wol, it is wis, sekerer sil jo net dwaan!
- Walking "heal-bûtend". It sjocht dreech.
- Sharking. Shufflende famke op in ûnbewuste nivo ferrint feriening mei de âlde frou.
- Winkelje jo hân. "Aty-bata, de soldaten rûnen ..."
- Te grutte of semantyske stappen. It earste gefal - ferwiist nei de heulboerde, de twadde - allegear om deselde ûnwissichheid.
- Doch net de bûse út. Jo sjogge as in monkey.
Dus hokfoar soarte fan gait wurdt beskôge as prachtich?
Dizze skientme wurdt net krigen fan berte. Dit is it resultaat fan in lang wurk op josels.Podium gait is gjin opsje foar it deistich libben. It is dreech te stellen foar in famke dat op 'e sidewalk of winkelsintrum is. Deistige gaat is mear natuerlik, en it is folle maklik te learen.
Binne wy studearje?
Gait hinget ôf fan ferskate faktoaren:- Staging fan 'e foet;
- Hannen (har bewegingen);
- Posture;
- Komfortabel skuon (dit is wichtich);
Training.
Wy hawwe in grutte spegel nedich en in pear pear skuon mei hakken (ferskillend yn 'e hichte).Besykje te spyljen foar de spegel mei jo gewoane hân. Nee, hoe oantreklik? Kom, mar de eagen sjogge grutsk op 'e flier?
No gean dan as jo leard hawwe. Relaasje ... Jo fiele dreech - it is goed, it sil passe. Jo mûzen binne net brûkt foar it nije byld. Besykje net te reitsjen nei de mannequins - waggen har skuon is te fûgel. Mar in bytsje fan seksueel rekket net wekker. Hoe dit dwaan? Besykje te besprekjen mei jo hips, wylst de acht oeren rinne. Tink derom, skouders moatte mobil wêze. Besykje op heels - it sil makliker komme.
Gean troch it boek op jo holle - dizze praktyk sil jo leare hoe't jo it lichem ophâlde as it kuierjen hâldt.
In pear geheimen fan in prachtige trek.
- Soarch omtinken foar de fuotten. Har falsk ynstellings wurde spesjaal spesjaal yn skuon mei skerpe noses.
- Sels as jo lette binne - net rinne op jo hakken. Legten sille gebrochen wurde, en dit is sûnder in prachtich sicht.
- Bied net jo holle. Jo kinne de wei nei foaren ûndersykje en jo holle net kieze.
- Foar ivich foardieljende hannen jouwe effisjinsje oan jo paad.
- Yn 'e klub kinne jo jo hippen wat mear as gewoanlik wage - de situaasje, goed, lit.
- Hâld jo hannen net yn 'e pocket! Under gjin inkelde omstannichheden!