Radiisk - heerlijk en gesonde stoomgemaal

Hy ferskynt yn 'e midden fan' e maitiid, ien fan 'e earste om lieren yn ús vitaminebudzjet te brekken, fynt de tosk en it each yn frucht salades. Fans krûpt radiikje - in lekker en sûne boarne, en dit is de goeie kar.

Plak fan berte

De geografy fan komôf is foar bepaald ûnbekend. Neffens ien fan 'e ferzjes is it heitelân fan' e radys Frankryk. Lokale boeren krigen it dreech om in lytse toer te lûken en, ferskate yn leafde mei alles wat miniatueren, brocht se in elegante fekânsje mei ferbettere eigenskippen: sêfter, tender en flak. De radik ferhuze nei de Slavyske lannen yn 'e 18e ieu, tank oan Petrus I: wylst yn Amsterdam hy de smaak fan rôze en wite ballen wurdearje en befêstige dat se oeral yn Ruslân groeie waarden. Tsjintwurdich is dizze woartelgrûn yn 'e wrâld ferspraat en sels koartlyn masterearre romte. Selektearje wat it bêste is om te bouwen oan in romteskontrôle, spesjalisten stopje op 'e radys - in lekker en sûne woartelgrûn: in moai wurkrop is unprentintysk en snel ripet.


Spesjale tekeningen

In echte konspirator. Troch de ynspanningen fan breeders kin de kleur fan de klokken ljocht wite rôze, wyt, giel, raspberry, poarper of boarstelje. De foarm fan it griente hat in ferskaat oan: rûn, flakke, lingte, silindrysk. As it net foar it bekende griene blêd en in lyts tût wie, soe it dreech wêze om te begripen wat in wûnder foar jo is. It is karakterisearre troch "leanness": yn 100 g produkt sa'n 20 kcal.

Mem - rûpen: it wizige har, wreeders en krige lytse pear wyte fruchten. Wês net ferrast, mar rôtich is ek in ticht relatyf fan koals, se hearre by deselde famylje fan 'e cruziferous (of koals). Rottich yn Latyn betsjuttet "Wurzel", en "Kabbel" - "holle", hjir is de lêste en "haad" de hiele famylje. Yn 'e bitterheid fan' e fekânsje binne genen skuldich, om't oare leden fan 'e famylje - rutabaga, radys, keukers, krystdieren en sfear sûkens net oars binne.


Finansjele posysje

Ryk yn Vitamine C - de hichte fan de woartel, de weardefolle substansje yn it. It hat yn har arsenal fan vitaminen fan groep B, mineral salassen fan izer, potassium, kalzium, fosforus, magnesium en glêzen. It objekt fan spesjaal grutskens foar radikus - in smakele en sûn wur om - ätheren oaljes, tank oan har de radys hat in lichte bitterheid en in protte nuttige eigenskippen. Yn 'e topen fan' e griente binne der mear vitaminen en mineralen, mar der binne minder etherike stoffen reitsje de siken stomaksjes.

It befoarderjen fan fruite hypovitaminose, minne appetit, ferlies fan krêft, hypertensie, toxine, hûse (gebrûkte sûch), fersmoarging, metabolisme, fersterking fan immuniteit en kardiolaat.


Persoanlike eigenskippen

It is maklik yn it fertrouwen te bringen - as jo de rôtich smaadje, wolle jo it net wolle út jo miening útsluten, noch folwoeksenen of bern. Hy liket net allinich te wêzen, dus ferkeapet er meastal beammen. Mar mei al har nuttichheid is der ien nuân: sêne oalje en phytoncides reitsje de nervende endings fan 'e mage en stimulearje de produksje fan gastrike sûk, ferheegjende appetit. It docht bliken dat de minsken dy't gewicht ferlieze wolle, hoopje foar in lege kalorieradyst - in lekker en sûne boarne, risiko's krije in waist breder nei it itenjen mei in salade mei in ljochte frucht, in rûzere honger sil wat oars wurde. Fanwege deselde reitsjende eigenskippen mei radikus, wurdt it net oanfrege om nau freonen te wêzen oan dyjingen dy't gastrike, gastritis mei hege asidheid hawwe, problemen mei de gallbladder, duodenum en panko's.


Health status

As it genôch skerpe, krúnich, hat in ljochte griene top en in glêd skelp - foar jo it bêste fan har fertsjintwurdigers. Lyts spits, lethargy, loosheid yn en de oanwêzigens fan 'e rissen jouwe oan it ferhege tiid fan' e fetus. De ferwachting fan 'e libbensdagen: gjin mear as fiif dagen mei de tops en oant twa wiken sûnder de "tops", mar yn alle gefallen moat de rady yn' e kuolkast opslein wurde.


Sosjale status

Troch it oerfloed fan fegetaryfrije en kulinaryske farianten wurde radiesen benammen respektearre ûnder fegetariërs. De hostesses en kokken erkende him as de kening fan 'e springtafel: se meitsje alle soarten salades en okroshki mei woartelgroei, har toppen (tafels) wurde oan sopen tafoegd, en de meast erfgenamte fan kok en koksen roastritsje yn grienteel. Het blijkt erg lekker en duplik knippe! Op in spesjale akkount stiet er ûnder de masters fan it karjen (de keunst fan it karjen fan griente en fruchten) - fan ljochte fruchten, prachtige blommen wurde krigen. Mar it measte fan radysjes wurde yn Meksiko fereard. Op 'e jûn fan' e katolike tsjerke yn ien fan 'e stêden wurdt "Radichnacht" hâlden. Op 'e fakânsje sammelje boeren en organisearje in kontrôle: dy't rôtichs groeit bussen, langer, breder, dikker, tiner, mear bûtendoar ... Foar guon eksimplaren, klean en aksjes wurde fral makke, en eksposysjes wurde mei har makke.

De wichtichste regel fan it festival : radikele en allinich radikale!

De grientehâlderij, dy't earst op 'e planken ferskynt, befettet in fatsoenlike nitraten. De sûden fan stickstoffen binne harsels harmless, mar de nitrites foarmen fan it koetsjen of it fersoargjen yn it lichem kinne fergiftiging feroarsaakje. De radysjysoart accumulearret de measte fan 'e stofzuiger dy't tichtby de sturt en yn' e skel, dus, om 't it bedrach fan nitrate yn' e fetus te ferleegjen, moatte dizze dielen ôfkarre wurde. Nitrogenous fergoningen binne maklik yn 't wetter lûke: nei 15 minuten (de twa fassine feroare), kinne jo in fjirde fan' e ûnwillekeare komponinten ôfjaan. Vitamine C stopet de konvertearring fan nitraten yn nitriten, dus foardat jo in skerpe salade ite, kinne jo ascorbikje. Krij it earste frije griente better yn organisearre hannelsplaten. Op it mêd en yn supermerken sille allegearre griente en fruchten in eksamen foar de ynhâld fan nitraten ûnderfine, yn 'e spontane markt sokke analyzes, fansels, gjinien moat freegje.