Salat mei hûn, kroutons en tomaten Salades binne in ivige fantasy fan kombinaasje fan produkten! Yn 'e maitiid wolle jo al wat lichtere, frisse griente. Hjir en hjoed jouwe wy in resepsje foar salade mei hûnestok, frisse tomaten en lekkeklatten. As sjit, nim sûker mei sardine, mar jo kinne gewoan sûkerkrûd brûke of in pear lûken fan homemade mayonaise, of sels meitsje wat saus. Yn dizze salat kombinearje de ljochtens, troch it griente, en de sêftens, dy't kocht hûnen en beanen jout. Wy namen de reade konsonearre bannen yn ús eigen sûk, kinne jo witte wite boten. By it keapjen fan beans, jouwe oandacht oan 'e etiketten op it label - yn it produkt moat allinnich bannen, wetter, sâlle en sûker wêze. Ek konsonearre bannen binne nuttich as koedige bannen, om't mear nuttige substanzen dêr opslein wurde.
Yngrediades:- Chicken breast 300 g
- Tomaten 3 pk.
- Salade grien 1 beam
- Red bean bakken 150 g
- Rye crackers 50 g
- Smaak 2 tbsp. l.
- Mustard 1 tsp.
- Sâlt 2 lintsje
- Stap 1 Om de salade te meitsjen sille jo kofje-boarst, tomaten, sûkelade, rûn bûnte bannen, roggenkulpen en soarch foar sûker-smaak, senf en in stikje sâlt nedich wêze.
- Stapje 2 de hollebrêch op (kâld wetter, foegje de skerpe piper, bôleblêd en in pine fan sâlt - koken foar 30 minuten fan 'e siedende punt). Dan klear en snel yn kubes.
- Stap 3 2-3 de tomaten te wassen en yn kubes te snijen.
- Stap 4 Salat goed wosken yn ferskate wetteren, droech en snijden.
- Stap 5 Foar it filling, kombineare sûker en sâlt - alles goed misse.
- Stap 6 Kombinearje de hûnbrêge, tomaten, salat, 3 kieblommen fan beanen en ferpleatse.
- Stap 7 Meitsje de salade goed, sâlje te smaak. Slaen de salade, taheakke in hânfol fan roggenklemmen.