Neffens leginde waard de âlde Grykske goadinne fan leafde en skientme fan Aphrodite berne út seewetter. Se wie lilk fan alle soarten baden en learde har geheimen oer de sûnens en it skientme fan froulju dy't har foardiel berikke.
Us lichem bestiet út 80% wetter, mar it kin sawat twa literen per dei ferlieze, sadat de wetterbalâns de tiid behannele wurde moat en it ferdrach fan wetter fêstigere. Mar, lekker, net elkenien wit hoe't it wetterbalâns yn it lichem beoardiele. Der is gjin geheime - jo moatte mear suver wetter drinke, sûken en iten soppe.
As it lichem net allinich fan binnen, mar ek fan it bûten is, it resultaat folle better is. Dêrom kin in Russyske bad in goeie helper wurde. Jo hawwe wierskynlik al realisearre dat mei de help fan 'e prosedueres fan' e banya it lichem fan 'e ferskate organike fersmoarging fan slach rein wurdt, alle organen ferbetterje har wurk, en ús hûd is nourished and smoothed.
Sûnt de âlde tiid wie it badehûs in soarte skientme salon, it wie mooglik hurden, nagels en hûd op himsels of mei help fan in spesjalist. Sûnt dy tiid hat der neat echt feroare, it badehûs en bliuwt noch it plak dat it meast foardielich is foar kosmetyske prosedueres. Itelo, en it gesicht is folle mear beneame foar it ferwurkjen yn in steamde foarm en lêzen fan 'e hoarnen lagen fan hûd en slag.
Warm, kâld, waarme wetter, massaazje en stoom - allegear kinne in spannende effekt bringe. Bêd net allinich stripen en reinigt it lichem fan 'e keratinisearre lagen, mar ek ferskate toetsen en swiere metalen út it lichem te kombinearjen mei in plak. As it lichem swit, wurde alle sebaasige plugs en ferskate soarten fersmoarging fuortsmiten. De hûd begjint te sykheljen, wurdt elastysk.
Sels as dat nei dit net op kosmetyske prosedueres rekket, mar gewoan om de dûmmer periodyk te besykjen, de hûd sil duorsume wurde. It bad is tige goed foar froulju dy't skerpe waarm wreid hawwe. Gewichtsverlies, as gefolch fan sykte of it die, it advys ynfloed op 'e hûd, it wurdt minder elastysk, begjint te sizzen en ferskynt strekenmarken. Dat de hûd net beynfloede wurdt troch gewichtsverlies, dokter advisearje it besite oan it bad.
By hege temperatueren wurde mear as 73% fan 'e bloedmassa fan fassulefetten sammele dy't yn' e hûd binne. 2 miljoen switdranken ûnder ynfloed fan hege temperatueren bringe oant in heale oere oant 1200 ml sweat. As in persoan swit, útwreidzje de skippen, wurde de sebaceous draaien oanpast, wêrtroch't it uterlik fan frjemde wrinkles foarkomt, wurdt de hûd normaal, oars as it fet of droege wurdt. Yn 'e stoomkamer ferbetteret it wurk fan it fassilêrsysteem en de komplekse wurdt moaier.
Medikaasjes dy't jo meie ûnder sykte binne net folslein útsluten fan it lichem, mar it bad kin dit dwaan. Alle medisinen sammelje en fergrutsje fan it lichem, en it sweatjen drage skealike substanzen út. Tagelyk moat it swit en it snoeide huid regelmjittich yn 'e steamkamer ôfwaskje, om't dy substanzen wer werom nei it organisme komme kinne.
Foardat jo de bathproseduere begjinne, moatte jo wis fan jo makeup ôfspiele. Jo moatte witte dat yn it skaad fan it pear en it hiele gesicht fersmoarge en fet, en de tonale basis en puede wurde en faaks gefaarlik wêze foar jo sûnens, om't se in hindernis wurde foar de natuerlike alliânsje fan swit- en loftferbettering, mar allinich lipstik kin op 'e lippen bliuwe. Wêrom? By hege temperatueren kin de huid fan 'e lippen droege, mar de lippenstift lit it net litte, gewoan it bliuwt te ljocht.
Foar it begjin fan de prosedueres moat it lichem ree wêze om hege temperatuer te wêzen, it moat ferfrede wurde en relaasje. Dit sil jo heule douche en massasje helpe. Jo sille in neutraal douchegel en foam hawwe, dit sil jo hûd oanwekke en har natuerlike struktuer beskermje.
Doge gjin soap foar it bad, massa crème olie, tk. Se meitsje in beskermjende film op it lichem, en dus kin toskinen it lichem net ferlitte. As jo lichem fertiich is, moatte jo de handdoek droegje of wekke, op in spesjale kappe sette en jo kinne nei de stoomkamer gean.
No, om it belangrykste resultaat te berikken, moatte jo de belangrykste regel tinke: it middelen foar skjinmiddel moatte gebrûk fan wurde oant it bad, en nuttich en befeiligjend - dêrnei. Yn 'e bad is ús lichem allinich skieden, mar nei har absorbes. Dêrom is it tige wichtich nei badenprosedueres om in dûs te nimmen en alle swit en toxine ôf te wassen.
Yn 'e stoomkamer mei ferhege bloedfloed, wurdt de hûd oanfold, alle ûntbrannen passje, asidens ferheget. As jo de hjittens fan 'e hurde en puollen losse wolle, dan hast nei de stoomkeamer. It bad sil net allinich acne foarkomme, mar alle baktearjes, deadzellen, stoflike dieltsjes, wêrtroch't poaren it meast foarkommen wurde en ferflokke.
Mei tank oan it bad kin de fagende hûd altyd yn in tonus wêze. Hjirmei moatte jo allinich yn 'e tiid yn' e stamkeamer ferwachtsje, ferwachtsje jo gesicht ôfwikseljend mei kâld en waarme wetter. Yn it earstoan moatte jo heule wetter yn 'e palm fan jo hân sammelje en ferskate kearen it gesicht en de nekke sjogge, en dan itselde mei kâld wetter werhelje. En meitsje 4 oanpak. Jo moatte op kâld wetter stopje.
As jo troch alle soarte fan akne, aknne en ûntstekking beheine, dan moatte jo heul waarm warm wurde mei waarm wetter. As de poaren iepenje, foegje salisyls of ikthyol soap oan, en foegje mei kâld wetter.
Set jo hannen, skonken en gesicht yn 'e oarder, moatte jo begjinne meitsje foar masken. Honey sil deroan mei dwaan as gjin oare. Sels ús grutte-grandmothers brûkten huning foar kosmetyske doelen en seach perfekt. Sels tige nuttige sâlt, it reinigt de hûd fan skealike substansjes. Zeer nuttig voor vitamineken. Tink derom dat fuortendaliks nei de bath- en skjinstikken yn it bad hingje kinne, kinne jo net op 'e strjitte gean, om't de poaren iepen binne, en skealike stoffen en stof net efterlitten wurde en yn' e hûd bliuwt.
Foar deselde reden yn 'e rêstkeamer kinne jo net fiede, it is tige skealik foar de hûd en it lichem as gehiel.
Wês moai en sûn!