Sels as jo bêd fan leafde mei blêden ôfbrutsen is, jouwe - net alles rydich en einiget mei súkses. Impotinsje en frigiditeit binne tradisjoneel drege ûnderwerpen foar diskusje. Wat as dyn man syn konjugale funksjes net útfiere of wolle jo dat net wolle? Is it mooglik om te gean nei it kamp fan in - of sels antyseksuele? Litte wy besykje om te kontrolearjen mei dizze "gefoelige" problemen en beskôgje de wichtichste seksuele problemen fan trouwe pearen.
FIRST LOSSES
Neffens statistiken hawwe 60% fan 'e manlju potenske problemen tydlik. It is begryber: de manlike organisme is gjin masine, sadat elke kear it begjint fan 'e "start" knop. As jo partner net foar it earst begearren en jo befredigje kinne, makket gjin kwea, beseffe en sels hoefâl te diagnostearjen. Analyse, mei wat kin it ferbûn wêze? Miskien is jo man wurch yn 't wurk? Perenervnichal? Hawwe jo in protte oan iten? Feeling swier? Hat hy misbrûk misbrûkt? De redenen foar it earste mislearjen kinne in protte wêze. It wichtichste is om it te finen dy't jo foarkommen, en ferwiderje. Alderearst it ferhaal fan 'e famylje raasje. As jo mei fyftich fleis mei Frânske froulju ite, wifke it mei fêstige wyn, en dan "polearje" de keukens mei gekke kondensmilk, it is gjin wûnder dat frate of letter jo leafste net kin syn konjugale plicht te fieren. De bêste manier om in leafdeferoaring yn te hâlden is it lichem te meitsjen foar spannende sinnige aventoeren. Dus, seafood is in ideale jûnmiel. Se befetsje zink, fosfor, iis en mineral salts. Oan "leafde" produkten binne ek bananas, nuten en huning. Besykje it oars te iten en helje net mei alkohol. Tefolle wyn of lekker sil leaver wurkje as in sedative.
Hoe te behanneljen?
Analyze eveneminten.
Om de situaasje te ferbetterjen.
Feroarje de manier fan it libben. De earste flater kin de iennichste wêze. En om't dit net bart, besykje te folle tiid yn 'e frisse loft te fertsjinjen, iten rjochtsje. Spart sport en, wichtichste, ferjit net oer kompliminten en noflike wurden - dit is de bêste stimulant.
Hast de moanne kamen?
"Yn ' e jeugd haw ik acht partners feroarje en ik hie gjin orgasm mei elkoar, " seit 35-jierrige Olga. - Op it earste haw ik de psychologyske effekt fan seks net fûn. Ik fielde bliid dat ik ynteressearre wie, wêrûnder seksueel. Seks waard ynteressant, as wat nij en "ferbean." Mar letter begon ik om soargen te wêzen: nei allegearre haw ik trije jier in aktyf seksueel libben lein en hawwe nea sels opgerommen as beskreaun yn boeken! En krekt troud, ik realisearre wat echte seks is. Myn man wie tige opmerklik en sêne, wy studearre myn lichem tegearre . "
De type frigiditeit dy't Olga hat hat, is lokkich temporêr. It is krekt dat net alle froulju gefoeligens binne op deselde snelheid. Eltsenien kin orgasm fanwege de earste closeness (ûnôfhinklik), en oaren - allinich nei in protte jierren. As seks gewoan noflik is foar jo, mar jo krije gjin ûntfange, jo moatte gewoan wat wachtsje.
Wat moat ik dwaan?
Learje jo lichem op jo eigen en mei jo partner.
Eksperimint. Somtiden krigen in sekswinkel vaginale ballen, vibrator en lubrikanten iepenje 'nije horizons' yn seks.
Peeping. Seksialisten beskôgje it voyeurisme (binnen it ramt fan ferstannich, fansels) de bêste betsjutting foar it ûntwikkeljen fan sensualiteit.
"FIASCO"
It is dreech, mar 70% fan froulju kinne klagje dat har manlju faak ôfwize om seks te hawwen. As sokke seksuele problemen regelmjittich wurde, moatte jo begjinne mei te dwaan. Tsjinje de âlde froulike geheimen: ferjit net oan hynder, teym, anise, mint, sellerij, koarander en spearpas oan 'e spaten, regelje gebrûk fan leuk en knoflook, seizoenske salades mei olivelje en servearje dessert foar datums - se hawwe in spannende effekt. Mar de populêre Russyske aphrodisjale gouden boarne, of ginseng, moat sintúch brûkt wurde - net yn 'e pasta fan har man' s pasta yn 'e man. De dûs fan 'e gouden wurkroping moat apart wurde selektearre, dus foardat it better wurdt om in dokter te rieplachtsje. In protte naam leauwe dat prelude allinnich foar froulju nedich is. Yn 't feit wurde de manlju ek folle better stimulearre nei stokken en mûneseeks. Imagination en kennis fan 'e fysiology binne jo trompkaarten yn' e striid om de potensje fan in partner. It is lykwols allinich foar selsstannich te dwaan foar de tiid. Jo partner kin it probleem net begripe, oant jo him sels fertelle oer dy. Ferwite him net om soargen te wêzen en net te soargen. Net it belesting betinke. As op in kritysk momint opnij opnij is, wurdt de opbou fuort, sûnder soargen, en oansette nei wat oars - elkoar eache, in film sjen, sprekke hert nei hert. In man moat fiele dat jo graach mei him wêze, sûnder dat se hjoed tsjinne binne of net.
Hoe kinne in petear begjinne?
Kies de tiid en plak. Psychologen riede it sterk net om oer problemen fan minsken te praten yn 'e sliepkeamer en yn' e jûn.
Helje fan gefoelens fan skuld, fergriem en fergrieming. Tink derom: jo binne net skuldich foar wat der is mei jo man, mar jo moatte him helpe.
Sprek oer de wize oarsaak. Doch jo eigen partner net selsstannich te diagnostearjen, fral om't heule dysfunksjonearring gewoan in gefolch fan serieuze sykte is. Ferantlik, it selektearjen fan in plak en tiid, freegje har man om in ûndersyk te ûndersiikjen om de wittenskiplike oarsaak fan 'e sykte te identifisearjen en te ferwiderjen.
IT'S TEMPORARIEL
As it geslacht fan heulende pearen fan in spannend spultsje yn in "konjugale plicht" feroarsake, hoewol al earder se gjin problemen hawwe, is it nedich om in medyske ûndersyk te ûnderfinen. Tydlike frigiditeit kin ûntsteane troch sykten fan 'e genitalen, kompleksjes yn' e berte, hormonale ûnfoldwaan of yntaksisaasje. Depresje, minderheid en sels de "op plicht" -mangel fan vitaminen kin ek in tydlike fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje. "Earst skodde ik myn man foar alles ," ferwacht Zhanna. - It liket my te wêzen dat hy "fergroeidet", begon alles "ferkeard" te dwaan en besocht net altyd te sykjen. En seis moanne letter gie ik nei in plandearre ûndersyk nei de gynekolooch, en it die bliken dat it probleem yn my wie: in sterke vaginale dysbiosis feroarsake de sensibiliteit oan hast nul. Sa gau't ik in kursus fan behanneling ûndergie, kaam alles werom nei it goede plak . " As de dokter bewiisd dat alles mei jo is, - jo relaasje ferfiere. Nim in fakânsje en fertsjinje in "honeymoon.
Hoe kin ik myn man fertelle?
Ferplicht de lêsten. Meitsje net dat jo müdich binne fan in partner en seks mei him is foar jo bang - hy kin benaud wêze en yn himsels ynslute. Oanbod, net besykje, probearje, en net kommando.
Wês earlik en frank. Bist net benaud foar jo belegingen. Oan it ein, mar twa kinne dit probleem oplosse, en dus moat jo man jo ferbûn wurde.
THE SCARY DIAGNOSIS
"Doe't de dokter my fertelde dat ik heule dysfunksjonele hie, wie ik klear om de grûn te fallen. It is dreech om te fetsjen mei it feit dat jo ûnmooglik binne. Ik woe skrieme, swar by de dokter, skodde him! Is it echt foar my? " Oleg dielt syn yndrukken. Wês taret foar it feit dat jo earste grime op jo komt. Rôp net oan syn minne stimming, skriemen en sels hysterika. Hy moat troch trije stappen fan bewustwêzen gean oer syn sykte - agressive ôfwizing, selsmoedigens en akseptaasje fan 'e situaasje. Allinich troch te kombinearjen, kin hy de krêft fiele om te recoverearjen, en jo taak is by him te wêzen op dizze drege tiid.
Hoe te behanneljen?
Net spyt. Understeande en sympatyke sjens, ferdwinen en lekkingsnammen en útdrukkingen fan spyt komme te berikken foar fergriemen en gryp, mar net foar heulendielfunksje. Jo partner is no wekker, want it ferlies fan libido is de sterkste manlike eangst. Sjoch net yn in soargen mom, jo syn frou, freondinne en frouwe tagelyk, ek as jo no gjin seks hawwe.
Gean net fuort. Doch net ferachtje en in krús sette op fleislike leafde. Jo moatte oan elkoar oanwêzich wêze. Problemen mei potensje kinne jo net stoppje fan elkoars hannen, it ûntdekken fan nije erogene sônes, it keatsen en genietsje fan elkoar op ferskate manieren.
Wurkjen oer fragen
"Ik ha nea in ûnderwerp fan seks yn myn húshâlding opnommen, " seit Anna. - Natuerlik wist ik wêr't de bern komme - neffens de ferhalen fan freondinnen en kliïnten, en op 'e leeftiid fan 12 namen sels de medyske ensyklopedy fan myn âlders. Mar bygelyks, doe't ik begon menstruearje, wist ik net sels hoe't ik myn mem fertelle soe - se wie wis dat ik net geweldich wat it is . " Anna kin noch net fan 'e wittenskip fan' e seks as wat skamte wurde, wat dat net lûd sprutsen wurdt, en, fansels, hat nea in orgasme yn har libben west. De oarsaak fan psychologyske frigiditeit kin oars wêze: te pynlike fernijing fan 'e ûnreplikheid, houlik mei de ûngelok, eangst foar unwanted swierwêzen, ferkrêft, ûngeduldige partner, strikte opbringing. Bytiden wurdt psychologyske tsjinstferliening rjochte op in bepaalde persoan, en jo kinne har losmeitsje troch jo seksuele partner te feroarjen. Mar mear as heulende bernhatost fragen sille helpe, allinich langstige stabile relaasjes te oerwinnen dy't seksueel oanbiede oan in partner - se wekkerje yn har sinensualiteit. Yn alle gefallen is it better om kontakt te meitsjen mei in spesjalist (seksolooch of psycholooch) dy't de basis oarsaak fan frigiditeit bepale en de goeie rjochting fan it seksueel probleem fan in skouder yn it gehiel oanbelanget.
WONDERFUL TABLET
Viagra en har analogen stimulearje it enzym ferantwurdlik foar de reaksje nei oanregulearjen, dy't in fêst stjoering en in rapper herstel fan krêften soarget. Hoewol it begjin fan 'e drugs wie bedoeld foar manlju "op in leeftyd", wurdt it brûkt troch jongeren dy't "hedje" wolle. Foar in protte minsken kin Viagra jo sels fertrouwen krije. En, lykwols genôch, wurket dit effekt: in man ûntspelt, rjochtet him op plezier en is maklik te reitsjen, en de tabletten stypje allinich de winsk. Mar it medisinen hat ek side-effekten: jo man kin feroarings hawwe fan kleurewei, hoofden en sels ferwetterjen fan hertskrêften. Om in geweldig belang te nimmen oan Viagra is it net nedich. Foardat jo it oanfreegje, moatte jo der wis fan wêze dat jo in dokter winskje en de medisine allinich keapje yn in fertroude apotheek.