Yn 'e moderne wrâld is in soad normaal skreaun foar stress, en problemen yn' e seksjese spear binne gjin útsûndering. Ja, problemen op 'e seksuële front hawwe in nuvere ynfloed op alles wat oars, wy wurde reizgjend, traurich en ôfwikend. Elke famylepsycholooch sil sizze dat de problemen yn bêd in dúdlik teken binne dat der problemen binne yn 'e relaasjes sels. Dus om seksuele problemen op te lossen, moatte jo de echte oarsaak fine, dy't har foarkommen hat, en begjinne it folslein te ferwiderjen.
In soad minsken passe dat alles rûnom net sa is. By it wurk rint de tiid stadichoan stadichoan, en noch falt it om it de tiid te meitsjen, de bonken binne altyd yn in minne stimming en jo minne stimming op jo, thús, in protte dingen dy't gjin tiid hawwe, gjin tiid, gjin winsk. As gefolch hat de negatyf stadichoan akkumulearre, groeid as gefolch fan stress.
Ferwiderje en morele, en fysyk, minsken, sûnder de leeftyd, binne minstens wierskynlik te tinken oer it fertsjinjen fan har seksueel ferletten. Studijen hawwe te sjen dat mear as 40% fan 'e leeftyd yn' e leeftyd fan 35 oant 46 jier gjin seks hawwe wolle yn 'e stress. Dan, wat te dwaan as jo gjin seks wolle? Psychologen jouwe ferskate oanwizings.
- It wichtichste ding om te realisearjen, foaral it is nedich foar jo sels, dat der binne redenen wêrom't jo seks net wolle wolle, bygelyks jo net in pear nachten sliepe, omdat In sike bernejittens hat it net lestich makke, in blokkearje by it wurk, of in banale fatigens. Op it lêst binne jo in libbene persoan, gjin roboter en kinne net oanpasse oan alle libbenslêsten. Yn sa'n sitewaasje moatte jo sels net mear ferfolje, elkenien bewize dat jo de bêste frou binne dy't it fiedzjen en skjinmeitsje en wachtsje en sliepe en har man lokkich leart, jo jouwe in rêst. Hannelje oer guon fan 'e húshâldingen op jo man, doch it út lûd, om't minsken net witte hoe't de geasten lêze, krekt as froulju. Krekt it net samar en mei skuld, krekt rêstich de situaasje te ferklearjen, de man is ek in minske, hy sil begrype en spyt.
- Tink, hasto in need foar seks foar seks. Nei alle gedachten wurdt de hurde hormoanen nedich foar it froulike lichem net allinich yn 't seksueel ferbân makke, somtiden is it genôch allinnich foar sêfte stokken en massaazjes. As seksje makket dat jo folle winsklik en oantreklik fiele, op 'e meast opfallende jurk, meitsje in hairdo, gean nei it ljocht en flirtje mei ien foar jo eigen wille (it wichtichste ding yn moderaasje en flirtaasje). As seksoarten jo wize om sels te bewarjen, kanaare jo enerzjy yn in oare kanaal, fine jo in nijsgjirrige aktiviteit, it binne kursussen of plastyk, en plompje yn it mei jo holle, op 'e iene hân selsbehearsking, en oan' e oare, nije nuttige feardigens.
- Besykje net it ûnmooglike te bewarjen. Hânhâlden kinne net altyd bliuwe as se op it begjin wienen, wizigje se op deselde wize as wy wizigje. Se krije net slimmer, se wurde gewoan oars, reurder en sterker.
- Ferjit net oer elkoar. Litte net wurk, libben en routine nimt jo hiele tiid. Lit in bytsje foar elkoar. As jo relaasjes net basearre binne op seks, mar op mutige leafde en sêftens, dan kinne jo in bytsje oandacht foar elkoar de frijstannige abstinens helje.
- Feroarje de lokaasje fan 'e dislokaasje. It helpt lykwols net oan problemen en ûngeunstige gedachten, lykas in feroaring yn 'e situaasje. Besykje tegearre meiinoar faak, mar net op 'e couch troch de tv, mar earne bûten jo thús. Gean foar in man om te wurkjen en him nei in film of in cafe út te learen, of pas in paad. En dit aksje soe net ien-off wêze!
- Syn synchronisearje. It is bekend dat in minske minder tiid nedich is om orgasm te berikken as in frou. Is it bekend fan jo man? Wist hy wat wat jo graach yn it geslacht hawwe, wat is jo favorite posysje, wêr binne jo meast gefoelige plakken lizzend, dat, yn 'e ein, jo graach yn it proses fan' e gearhing? As jo net wis binne fan 'e antwurden op dizze fragen, klikke se fuort, en as it nedich is, klikje de situaasje. Seks moat allinich praktisearre wurde, mar oars is it net seks, mar masturbaasje, dêr't de partner net nedich is.
- As jo in positive effekt berikke wolle, hawwe jo gjin erotic fantasy nedich, mar sterke arguminten. Tink oan 'e foardielen fan' e seks foar sûnens, lês de nedige literatuer, of sykje nei de goeie ynformaasje oer it ynternet, op 'e hichte fan feiten en dwaan fan bedriuwen.