Oan 'e iene kant is it in bewuste ferwidering fan freugde, wille en op' e oare - ôfwiking fan ôfhinging, om't as jo emosjoneel ferbûn binne mei ien - dat betsjut dat jo ôfhinklik, mar hoe oars? It tema fan emosjonele belutsenens is net allinich psychologysk, mar ek filosofysk en religieuze. Bygelyks, yn it boeddisme, it Taoisme, fersmoarging, ôfslach binne wolkom. En yn 'e ortodoksy, leedigens wurdt feroardiele, en wat wurdt neamd "nauwer" befoardere. As psychology wol ik de begripen fan "ôfhannelje" en "oanfolling" ûnderskiede. As jo yn jo emosjonele belutsenens opleare, ferlieze jo "I", jo identiteit is ôfhinklikheid. Mar as de gefoelens jo kontrolearje, mar jo kinne jo weromkomme nei jo "I", eigene de situaasje - dit is in sûn gefoel, leafde. Wannear't jo lykwols net mei jo gefoelens oergean kinne, reaksjes, kontrôle oer de situaasje, dan, sprekke yn wittenskiplike termen, dogge wy mei de patology fan driven, ferslavingen. Yn 'e wrâldlike taal sille wy sizze oer ien: hy "stokke, stutsen," "it jammed, pereklinilo." As foar minsken dy't net sykje om dieren te hawwen foar de boppesteande reden, soe de neikommende kommentaar relevant wêze: de neurotika is ien dy't de kompleksiteit fan wêzens hat troch it jaan fan wêzens te wêzen. Mar hoe tegeare mei kreative minsken? Hoe keunstners, dichters, keunstners sûnder obsession? Dit is brânstof foar in kreative persoan, en de sterker de emoasje, it produktiver is it!
It is in ja. As wy allegear tinke, waard Van Gogh te ferfierd - hy hat syn ear ôfdrukt yn in oanfal, of yn in trance. Witte jo hoe't teologen reden binne? In minske kin liede troch ljochtgeasten, en kin - tsjuster. Mear as koartlyn hawwe neurologen ûntdutsen dat 60 oant 80% fan alle enerzjy brûkt wurde troch de harsens belutsen by prosessen dy't net fergees binne mei elke eksterne stimulus. En dit is de ynderlike, folslein ûntdekke aktiviteit fan 'e brainwittenskippen dy't de term "dûnse enerzjy" hjit. Earder ûndersochten de ûndersikers dat it harsens op 'e rêst gewoan rêstich, en guon fan har oerfloedige aktiviteit waard behannele as brain-lûd. Wat barde? Wat lûd beskôge wie, wie feitlik in sône fan ferhege hynderaktiviteit, dy't funksjonearret as wy rêste. Yn ienfâldige put, dizze enerzjy is net frijjûn yn 'e aktiviteit fan in persoan, mar as it slagge is. Dit ferskynsel yn 'e ôfrûne jierren is studearre yn tsientallen neurophysiologyske laboratoaria. Yn essinsje binne nije, earder ûnbekende siden fan 'e ynderlike aktiviteit fan' e holle binne ûntdutsen. Mar it bliuwt, dit relikt - nutteloos? Wêrom nedje wy enerzjy as wy rêste? Op it earste each binne de foardielen werklik net te sjen. De aktiviteit fan dizze websiden hat lykwols in djippe betsjutting: as wy ferienfâldigje en net yn 'e wittenskiplike termyn gean, har rol is ús oan te passen oan wat der wêze sil, om te meitsjen foar takomstige eveneminten. Dit ferskynsel waard SPPRM neamd - "in netwurk fan passive modus fan it brein."
Hoe fynt dizze ûntdekking hjoed ús? It feit is dat it harsens fan in persoan dy't sterk op ôfhinklik is, funksjonearret net folslein. It ferburgen potinsjeel, de untartige enerzjy dy't ús krêft jout, beynfloedet, helpt om oan 'e takomst oan te passen, te libjen, lykas se sizze, nei de folsleine - dizze enerzjy swakket as der in pasykale ôfhinging is. En wite jo wêrom? Om't, lykas it útsteld, it is de ynterne, geheime enerzjy fan it hert dat ferantwurdlik is foar ús emosjonele steaten. Doe't tsien jier lyn Marcus Reichl, in Amerikaanske neuropsycholooch, it earst beskreau dat it begjin fan 'e harsensaktiviteit dea stie, as in persoan him rjochtet op deselde aktiviteiten, se hawwe him gewoan net leaud. Se fûnen it in flater. Hoe is it? De minske, sizze, allegear yn in komplekse spielingspul oanpakt, hy is alles - oandacht, tinzen, en it hert wurket net? Delirium fan guon soarten! Mar nee! Op dit stuit is der in fenomeen dy't ferlykber is mei de prosessen yn depresje, nammentlik: de harsensaktiviteit wurdt ferlege! Dêrom kin de "befestige" net út 'e sletten rûnte fan' e pathologyske attraksje komme. Se foarmje in betingst dy't liket by depresje. It is maskearre troch sichtbere aktiviteit, mar it is allinich needsaak om it te fertsjinjen - en de persoan falt yn in foarsichtige depresje, in patoanologysk ûngemak as "brekke". Is it mooglik om in persoan te hâlden en ôfhinging foar te kommen? It liket my dat it mear jo leafde, hoe mear jo hingje - tinke jo dat, jo ferwachtsje fan him befestiging fan syn leafde ... Komst, as jo in persoan leafhawwe, kinne jo net behannelje wat der is mei in kâlde neus. Net neamd - goed, ok. Bliuwde gjin blommen jaan - dus wat? Hat feroare - neat skriklik ... Wa kin sa rêstich reagearje?
Litte wy op 'e âlde Grykske klassifikaasje fan soarten fan leafde: eros (passion), agape (relatearre leafde), storge (leafde-fertrouwen), leafde (leuk). Eros is leafde, oantreklikens, passion, dêr't jo net machtich binne. Sa'n manlike styl fan leafde: druk, opslach, oerwinning. Filia is leafhawwende leafde, leaver, in spiritualisearre en sêft gefoel. It is tichter by de leafde foar it famke, en ek oan de leafde foar freonen. Agape is altruistysk, geastlike leafde. It is folslein fan offer en selsferleugjen, boud op geduld en ferjouwing, en oanwakket memmeleafde, grutmakke en selsoffers. Storge - parental, famylje leafde, fol fan soarch en omtinken. De grutste ôfhinklikens wurdt generearre troch eros. En as de relaasje allinich holden wurdt troch passy, seks, dan, fansels, is der in heule risiko fan ôfhinklik fan 'e leafste. Yn sokke ferbiningen is der altyd in pynlike komponint. Mar as de relaasje "folsleine-ling" is, is der fertrouwen, freon en freon yn har, dan is it gewoan in djiplik realel gefoel, wiere leafde. In oare belangrike nuânsje: leafde ûntstiet faak as eros, en letter wurde de oare komponinten tafoege oan sintugen - agape, twing, stoarm. Relaasjes ûntwikkelje en nei in hegere nivo. En dit is lok foar beiden, foar man en frou. It komt lykwols faak dat ien yn it paar is klear om nei in oar nivo te bewegen, en de twadde is net. Ien hat al in heule passy, ik wol mear fertrouwen, geastlike yntimiteit, en de twadde hat net oan mysels te litten, hâldt de ôfstân, slút fan alle besiken om it formaat fan relaasjes te feroarjen. En dan ien dy't stribt nei in ynteressante relaasje falt yn ôfhinklikheid. Hy begrypt net wat it bart, wêrom't se him fersteane, wurde fuortsmiten - hy, rûchwei sprekt, smyt syn holle tsjin 'e muorre om de situaasje werom te setten. It is mear passend, yn 't algemien, net te sizzen, "hy", mar "se", om't froulju faak yn leafdeôfhanneling binne. En minsken befetsje mear belang foar it erotyske, seksuele komponint, en it swakke seks om de emosjale, de siel. Yn betingsten fan gefoelens is it sterker seksy mear primityf as swak. Foar froulju is seks, fansels ek wichtich, mar fan grut belang is it sin fan slotens, sêftens en ûnderlinge begripen. Ik hoopje lykwols, dit is in bekende feit. En it feit dat in frou yn in koarte tiid in man de betsjutting fan har libben meitsje kin, en in man dêrfoar sil twa of trije kear mear tiid nedich wêze, makket har ôfhinklik fan de relaasje mei har keazen. Hy is foar har - it hiele universum, en se foar him - inkeld diel fan syn universum, en net sa folle. En se sil fansels mear wolle, begjint se oan dizze relaasjes te klokken, yn har stekt, wurdt ferbean, kin net objektyf begrype wat der bart. Wy witte dat de ôfhinklikens fan 'e leafde tige min behannele is - yn tsjinstelling ta oare oanfreegjen. Ik tink dat it ûnmooglik is om in antydote, subsydzje-therapy te finen. Sels yn 'e behanneling fan drugsabhängigens, in dokter biedt wat op werom, in minder gefaarlike substansje. Yn in romantyske relaasje is der gjin alternatyf. No, docht gjin lobotomy!
De leafdeôfhanneling wurdt behannele mei muoite, om't it ynfloed op it wearde-semantyske sfear fan in frou's libje. Yn 'e buert: de jonge dame fielde yn leafde, in protte krêft, gefoelens op' e relaasje, dêr't se leauden, de persoan mei wa se seach om har lot te ferbinen, syn bern te berikken, it sintrum fan har libben te finen en hy sei ienris tsjin har: "Sorry, Ik sil jo net omgean, jo binne in prachtige frou, mar ik kin de omstannichheden net nedich meitsje dy't jo nedich hawwe foar it libben, bern binne no al moadele, "ensf." It dak "kin ferhúzje - sawol yn ferachting en yn obsession, en yn alkohol, en foar in spree ... De ynsidigens fan 'e triggermeganisme is om't gjinien foar jo is e repellent! En no is de frou har hiele krêft om har fouten te sykjen: wat hie ik ferkeard sizzen? net sa? wat reage hy oan? Dan binne der besocht de relaasje te finen. Mar hy liket net jo te repetearjen ... De sirkel slút. Mar de saak is fansels net fertsjustere, hoewol it bringt in soad geastlik lijen. Fan leafdeopens kinne jo helpe. It wichtichste ding dat de frou realisearre dat har steat destruktyf is en needsaaklik psychologysk korreksje nedich is. It liket derop dat it prinsipe fan behanneling fan alkoholôfhanneling is. Dęr sille se ek sizze: wylst de drinkende persoan syn ôfhinging fan alkohol net realisearret en net genêze sil, sil neat fan komme. Krekt! It is needsaaklik dat in frou har har pynlike leafde loslitte wol. Ien dei brocht myn mem myn dochter om my te sjen. Studint, 21 jier âld. Se is yn 'e leafde mei in learling, en hy behannelet har cool. It famke sjocht de man by de yngong, ropt de klok om, lijt. Ien kear kaam se nei syn hûs, en syn mem naam it en sei: "Nee, hy gie nei myn muoike nei Lugansk!" En se woe langer nei har leafde, sûnder tinke, lang nei 't stasjon - sy links foar Lugansk, sûnder klean, waarme klean, net te witten adressen aunts. Om 'e stêd wűnde, die nacht yn' e stasjon brocht, syn jonge, fansels, kaam net oan (hy gie oeral hinne) - en kaam werom nei Kiev mei in kâld (it wie frjemde friezen). Dêrnei realisearre my mem dat it tiid wie foar har dochter om de therapeut te sjen. It famke sei yn myn kant, de klassike wurden: "Nimmen, hy hâldt my noch altyd!" Alle froulju dy't yn 'e hânôfhinklikens falle, ferlieze har mei de yllúzje dat frate of letter in minske wurde sil wat se dreamt - reagearret op har gefoelens, sil leafde en soarch. Ik sjoch dy dat as dit petear lêzen wurdt troch in ôfhinklike frou, sil se roppe: "Ja, lit de heechlearaar hjir sizze dat hy wol - sil ik noch oars wêze, myn Kolya (Petya, Vasya) sil my leaf ha!" Ik hoopje wer: oant in froulik realisearret wat har mei har is, en dat ferhaal net stoppen sil, sil se har net helpe kinne fan in skerpe leafhawwerij. En wat oars, útsein foar dizze illusion, "Hy sil my noch leaflik hâlde", ferienet de famkes dy't yn 'e leafdeôfhanneling foelen? Miskien binne de funksjes fan it karakter gewoanlik? Of like bernlike ûnderfiningen?
Hast allegearre alle ôfhingjende froulju hawwe de folgjende symptomen. Yn it gedrach - de obsession om wat te ferklearjen oan in man en yn 'e algemiene "omtinken te wêzen". Yn 'e stimming - de drippen fan' e ferachting nei hope, submergent yn 'e tinkbylden dêr't "alles goed wie", yn gedachte - de ûnfermogen om sels foar te stellen dat jo manipulearre wurde. En, úteinlik, it wichtichste ding: de nederlaach fan 'e yndividu, nammentlik de ferkrêfting fan self-esteem. Jo betsjutte in legere selswearde? Nee, self-esteem kin frij genôch wêze, sels hege. Reduzearre selsweardichheid is as in persoanen fan 'e minske falt, it belang en wearde fan syn eigen "I" te fiele. Hjir kin it wêze, en miskien de hypertrophiere "I", as it net sels mei 'I' fan 'e oare ferdwynt, mar mei syn eigen illusion, as in dream ferkocht. Hoefolle kearen haw ik froulju mei heech self-esteem sjoen, mei geweldige libbensresultaten - en wylst se op 'e fuotten fan' e minsken stappe, makken se har folslein. Dit gedrach befrijt folslein de frou fan lykwichtigens, it sintrum fan dregens. Se begrypt net mear wat it wurdich is foar har: har wurk? bern? freondinnen? sûnens? Om't de man dy't har ôfhinkt, is in absolute dominante wurden, it haadtema fan har libben. En wat in minske kin in ferlies fan it swiertepunt sizze? Wat of wa wurdt de dominante foar it sterkerste seksum? Minsken hawwe jild, krêft, wurkje, froulju, kazino's, jacht, sport ... Alles dat har status stekt, alles, dêr't se fiele út 'e ferachting en sûnensens fan har eigen libben. Ferlyn lêze ik faak wat wat ôfwêzich is: iten, fan 'e firtuele kommunikaasje, fan SMS-korrespondinsje - wurde feroarsake troch geheime honger. Paradox: hieltyd mear hawwe wy de gelegenheid om nije gefoelingen te krijen, en al de sintoryske honger! Nimmen ferrassend, om't wy yn tiden fan ersatz-sensaasjes libje. As it banal lûd kin, hawwe wy net genôch kontakt mei natuer, natuerlike lûden en aroma's. Ja, sjogge wy ZD-films, wy geane nei restaurants mei exquisite keuze, wy besykje SPA, mar ús lichem en ús siel fiele noch gjin ympresjes yn in natuerlike ynstellings - gearkomsten yn 'e dacha dêr't it rommet fan frisse jam en pine skiven; de gewoane plattelânske realen mannen of froulju wurk, kommunikaasje mei tichte minsken - net mei bedriuwspartners, mar mei freonen ... As in persoan gjin echte "live" gefoelens hat, fielt er fermoarde en begjint har defisiat te folle - yn iten, online-korrespondinsje , en sels yn alkohol. In minske driget foar it libben, mar hy kin har net befredigje. Wat soarte persoan kin selsstannich wurde neame?
Ik tink dat in harmonysk, sels genôch is. Unôfhinklik kin in persoan wurde neamd dy't ynteressearret mei de wrâld om sa in lykwicht te hâlden tusken 'jaan' en 'nimme'. As wy allinnich op 'e wrâld jaan, wurde wy gau as yndividu ferlern. As wy allinich nimme - wy binne banal konsuminten. In ûnôfhinklike persoan is de ien dy't syn talinten, feardichheden, yn in wurd realisearje koe, ien dy't de plan fan God makke. En wichtichste - in ûnôfhinklike persoan, as it fan alles hinget, dan op eigen wil, dy't hy de master is, mar net op 'e wil fan' e oare. Wy hawwe in simmernûmer. Ik winskje ús allegear in simmerstim en lit my ien anekdoate fertelle. De oarloch. Sowjetische soldaten, dy't harren libben net sparje, winne de span fan 'e span fan har heitelân. Se ferkeare harsels oan alles: bloed, moes, oanfallen ... Se kinne net gewoan te brûken wurde foar politike stúdzjes - dus krigen se politike ynstrukteurs. En nei de slach, in oare politisy, wêrnei't de politike ynstrukteur seit: "En no, jo, Ivan en jo, Efim, skriuwe in oanfraach oan 'e partij, jo binne geweldige fjochters, wy riede." Skriuw. Ivan: "As se my deadzje, beskôgje my in kommunist." Fima: "As se my deadzje, beskulje my in kommunist. As net, dan nee. "